開展花樣跳繩培養學生團隊精神

張小靈 何 華

臺江縣施洞中學；黔東南民族職業技術學院公共教學部

一、花樣跳繩與團隊精神

花樣跳繩屬于一項新興的跳繩運動項目，與傳統跳繩不同，花樣跳繩的形式與動作都更加的新穎和有趣，與武術、舞蹈、音樂等進行了緊密融合，在長期的運動實踐中得到了迅猛發展，成為了社會大眾廣泛喜愛的運動項目。對于花樣跳繩而言，其種類繁多，例如車輪跳繩、單人跳繩、雙人跳繩等，使得花樣跳繩體現出了典型的特征，主要表現在三個方面：第一，花樣跳繩展現出了速度與力量的完美融合；第二，花樣跳繩的動作豐富多樣，跳法十分靈活；第三，花樣跳繩對硬件要求比較低，可以大范圍推廣。

中學生正處于人生成長中的黃金階段，也是進行社會化的重要階段，在這一特殊階段中，他們渴望在集體中認識自我，傾向于在與其他同學的相互協作中實現自我價值，因而，學校需要通過有效的途徑為學生提供實現社會化的平臺，讓學生們領悟到團隊精神的深刻魅力，引導學生在團隊精神培養的過程中塑造自我，最終推動學生的全面發展。在這一背景下，花樣跳繩憑借自身的鮮明特性與優勢，促使其被納入到了中學體育教學課程中，受到了學生的普遍歡迎，在學生團隊精神培養中發揮了巨大的作用。

二、花樣跳繩在學生團隊精神培養中的作用

1.有助于提升學生運動訓練的團隊協作能力。

團隊協作能力指的是團隊成員通過相互協作、相互幫助來發揮團隊精神的一種能力，確保團隊工作效率得到最大化提升。實際上，團隊精神不僅需要團隊成員的自我犧牲，同時也需要每一個團隊成員充分發揮自身的優勢來解決團隊中存在的各種問題，從而有效地增強整個團隊的綜合實力。而花樣跳繩憑借自身所具有的特征和優勢，可以極大地提升學生運動訓練的團隊協作能力，以此實現團隊精神的培養目標。在花樣跳繩中，每位學生都必須參與到整個團隊中，思想高度集中，與其他同學積極地配合與協作，確保既定動作能夠得到完滿完成。一旦出現任何差錯，那么將會對整個團隊造成影響。花樣跳繩主要包括兩種不同的類型，分別是跳繩者與搖繩者，這兩種不同的類型所采取的訓練方式是不同的，學生在不同的角色體驗中能夠更加仔細地觀察和掌握動作的細節之處。因此，花樣跳繩有助于增強學生的團隊凝聚力和協作力，幫助學生清晰地認識到團隊協作是花樣跳繩的基礎條件，鼓勵每位學生更加努力地完成團隊目標。

2.有助于增強學生對團隊精神的正確認知。

雖然近些年我國物質生活水平得到了大幅度提高，但是人們的團隊合作認識與能力卻有所下降，在對中學生的教學活動進行調查的過程中可以發現，部分學生對團隊精神缺乏正確的認知，表現出了鮮明的個人主義、利己主義等，參與團隊活動的積極性不高，急需要制定完善的教學方案來加強學生對團隊精神的正確認知。而在教學活動中引入花樣跳繩，學生能夠在思想層面上認識到團隊精神的重要性，為了達成統一的團隊目標，每位學生都會竭盡所能地與他人相互配合。因為對于花樣跳繩而言，動作細節能夠起到了關鍵的影響作用，無論是搖繩者還是跳繩者，學生們都會更加重視動作細節上的溝通與交流。目前，隨著花樣跳繩的進一步發展與完善，對學生團隊精神提出了更高的要求，不僅搖繩者與跳繩者要掌握好時機、頻率，同時角色分配也要充分考慮每位團隊成員的實際情況。由此可見，花樣跳繩能夠有效地增強學生的溝通能力與團隊協作能力，在潛移默化中加強學生對團隊精神的認知。

3.為團隊精神項目的順利開展提供保障。

花樣跳繩包含了多種形式的項目，例如交互跳繩、車輪跳繩、朋友跳繩等，而完成這些花樣跳繩項目需要每位學生的相互配合。因此，在花樣跳繩中，教師會帶領學生們進行各種運動項目，引導學生在花樣跳繩運動項目中尋找適合自己的協作方式，避免由于個別學生的失誤造成整個團隊項目的失敗，從而為團隊精神項目的順利開展提供有利的保障。例如在車輪跳繩這一項目中，要求學生按照順序從繩子的一側跳到另一側，然后立刻跑出去，接下來是另一個學生以相同的方式進行跳繩，這一運動項目對團隊成員的專注力、靈活性、反應力等提出了更高的要求，這樣才能保證車輪跳繩項目獲得成功。由此可見，在花樣跳繩中，團隊成員的思想、動作都要保持高度的統一，通過花樣跳繩運動項目，學生能夠切實地提高團隊合作意識，激發每位學生參與團隊精神項目的積極性與熱情，為學生團隊精神的培養奠定了良好的基礎。

三、開展花樣跳繩培養學生團隊精神的具體策略

1.制定階段性的花樣跳繩訓練計劃。

為了充分發揮花樣跳繩在學生團隊精神培養中的積極效用，需要針對花樣跳繩的特征以及學生的實際情況來制定階段性的訓練計劃，以此實現學生團隊精神培養的最終目標。花樣跳繩與其他競技類體育項目存在明顯的差異性，在中學開展花樣跳繩的主要目的是為了提升學生的身體素質水平，增強學生的團隊協作能力。因此，在花樣跳繩教學過程中，教師要設置合理的團隊合作時間，時間不能過短也不能過長，只有在合理的時間范圍內才能最大化地增強學生的團隊精神。具體來說，應該將一學期作為學生花樣跳繩的教學活動周期，包含三個階段，在第一個階段中主要是以基礎性訓練為主，通過一些基礎性的跳繩動作與技巧達到強身健體的目標。第二個階段則是圍繞學生團隊配合開展專門的訓練活動，引導學生基于自身的實際情況組建團隊。第三個階段是有計劃、有組織的開展強化訓練活動，依據團隊跳繩的整體水平制定更加精確的訓練方案，要求學生在集體中進行配合訓練。另外，教師要根據花樣跳繩的訓練情況以及學生的反饋，對訓練計劃進行及時地調整，促進學生跳繩技能與團隊配合的有機結合。

2.創新花樣跳繩教學方式與手段。

花樣跳繩的形式與內容十分新穎，如果以傳統的體育教學方式來開展花樣跳繩，不僅無法調動學生參與團隊精神項目的熱情，同時也會影響花樣跳繩在學生團隊精神培養中的作用。因此，教師要采取創新性的花樣跳繩教學方式與手段，通過不同的教學方式與手段來吸引學生的注意力。首先，教師可以借助多媒體來開展花樣跳繩課堂教學活動，向學生播放一些花樣跳繩世界比賽的視頻或者其他學校花樣跳繩的教學視頻等，借助豐富的視頻資料向學生傳授花樣跳繩的相關知識與技能，并借此向學生們傳遞團隊精神的重要性，以此培養學生參與花樣跳繩的興趣。其次，教師可以采取啟發式教學方式來增強學生的積極性，與其他體育運動項目相比較，花樣跳繩的訓練內容具有典型的特征，教師可以先幫助學生掌握必要的跳繩技能，然后鼓勵學生對原有的花樣跳繩動作進行重新編排或者創新不同的跳繩動作，并且定期舉辦花樣跳繩比賽，讓學生在激烈的比賽中感受到團隊精神的魅力。最后，教師可以讓技能好的學生對技能稍微的學生進行一對一的輔導，以這種教學方式加強學生之間的溝通與交流，更好地培養學生團隊精神。

3.基于快樂體驗教學思想創編跳繩動作。

快樂體驗教學是花樣跳繩的重要教學理念之一，能夠為學生團隊精神的培養營造良好的教學氛圍。但是在花樣跳繩教學過程中，部分教師為了強化學生對團隊精神的感知能力，會采取一些具有鮮明競爭性的教學機制來開展花樣跳繩活動，宣傳團隊目標在花樣跳繩中的主導地位，導致很多學生是出于競爭而被動地進行團隊合作。雖然這種教學模式能夠取得一定的成效，但是卻嚴重影響了花樣跳繩教學目標的實現，也不利于學生團隊精神的培養。據此，教師應該基于快樂體驗的教學思想帶領學生進行花樣跳繩，通過豐富的團隊花樣跳繩項目來實現學生團隊精神培養的目標。同時，教師也要基于快樂體驗教學思想對花樣跳繩的動作進行創意編排，通過難度適中但卻新穎的花樣跳繩動作來激發學生之間的相互協作與配合。另外，教師要避免使用過于強制的控制方式來培養團隊精神，而是將團隊精神融入到花樣跳繩的各類動作中，對團隊精神進行具體化和形象化，讓學生在參與花樣跳繩的過程中自覺地提升控制能力，主動地增強自我對團隊精神的感知能力。

4.合理調整花樣跳繩的團隊結構。

合理的團隊結構對于花樣跳繩來說十分重要，是學生團隊精神培養的必要條件。實際上，在花樣跳繩團隊中，即使每位學生的水平都比較持平，但是在一些細微之處仍然存在明顯的差異性，如果沒有對整個團隊的結構進行合理的調整，那么將會降低花樣跳繩的教學效果，也會阻礙學生團隊精神的培養。因此，教師要對花樣跳繩的團隊結構進行科學、合理的調整與布局。其一，教師要充分掌握整個團隊的構成情況，熟悉每位團隊成員的實際水平，根據團隊成員的跳繩能力與特征進行科學配置，保證每位團隊成員都能夠最大化地發揮自己的優勢。其二，教師要善于采取不同的團隊成員分配方式，例如成員自行分配，或者按照技術進行均衡分配等，通過各類團隊成員分配方式實現團隊結構的合理配置。其三，教師在對團隊結構進行合理調整的過程中，要時刻關注每位團隊成員的心理變化，因為團隊成員的人際親疏關系不同，在團隊結構重新配置的時候，難免會對部分學生的情緒造成影響，因此，教師要進行及時地調節和疏導，確保團隊成員能夠在合理的團隊結構中感受到花樣跳繩的樂趣，這在無形之中也切實地增強了學生的團隊協作能力，培養了學生的團隊精神。

四、結語

花樣跳繩在中學體育教學課程中得到了廣泛普及，不僅提升了體育教學的效果和質量，也切實地培養了學生的團隊精神，據此，教師應該制定階段性的花樣跳繩訓練計劃，創新教學方式與手段，并基于快樂體驗教學思想創編跳繩動作，同時也要對團隊結構進行合理、科學的配置，這樣才能最大化地發揮花樣跳繩在團隊精神培養中的作用。