今人今語

生命就是這樣一個過程，一個不斷超越自身局限的過程，這就是命運，任何人都是一樣，在這過程中我們遭遇痛苦、超越局限，從而感受幸福。所以一切人都是平等的，我們毫不特殊。

——作家史鐵生

人需要房子，有棲息的地方。精神也需要住房，不能露宿街頭。閱讀是租房，租智者的大腦供我們的精神小憩。寫作是建房，為別人的精神提供住所。

——童話作家鄭淵潔

人生有一首詩，當我們擁有它的時候，往往并沒有讀懂它，而當我們能夠讀懂它的時候，它卻早已遠去。這首詩的名字，就叫青春。

——主持人董卿

我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。

——作家畢淑敏

如果用一句話來形容我們父子的關系，我覺得是水和水的關系。首先，這是一種柔軟的、彼此能夠相容的關系，水與水之間有所不同，但它們一定能倒進同一個杯子里，可以融于一爐。其次，水跟水之間也會有撞擊，也有可能產生很大的力量。

——導演陳凱歌

現在越來越多的年輕人欣賞真實，喜歡真實記錄的東西，不喜歡演的東西。他們覺得好的內容、真實的東西可以引發自己對生活的細思細想。好的文化綜藝作品，要讓年輕人在探索世界、汲取知識的同時“遇見”自己，要讓他們看了之后更熱愛生活。

——騰訊視頻市場部總監趙婧

成年后受過最好的夸贊大概是“天真”。當然，小時候也這么被夸過，但這兩者是完全不同的概念。那時的“天真”是“蒙昧”，是還未開化的狀態，人生尚為一片混沌局。而成年后的“天真”是一種選擇，是心里透亮，是清醒明白人生之路是越走越窄的，但依然英勇地選擇去做一個天真的人。

——青年作家花大錢

人的缺點是改不了的。不，也許能改，但如果改正缺點要花費15年的時間，就不如花一個月的時間來開發自己的優點更合適了。

——心理學家河合隼雄

養生不等于健身，與后者相比，養生的人文含義多于科技含義，從某種程度上講，身體與情懷，健康與境界是互相造就的，養生養的是世界觀。

——中醫養生專家佟彤

教育的真諦：培養終身運動者、使命擔當者、問題解決者、優雅生活者。

——江蘇省錫山高級中學校長唐江澎

選擇以什么樣的姿態與AI共舞，會決定你在未來以什么樣的姿態生活下去，同時，也會決定一個國家以什么樣的姿態屹立于這個世界。

——科幻作家陳楸帆

余娟 薦

（責任編輯/劉大偉 張金余）