電子競技職業選手健康問題研究

郭云清 趙志成

(沈陽大學體育學院 遼寧沈陽 110044)

電子競技是以信息技術為核心，以軟硬件設備作為器械，在體育規則下實現的人與人之間的對抗運動[1]。2018年，雅加達—巨港亞運會增加了電子競技運動項目表演賽，并且中國代表隊拿到了2枚金牌。隨著科學技術飛速發展，網絡時代的平民化，電子競技作為一種快速發展的新型競技體育運動，引起了人們廣泛的關注[2]。如今，奧委會宣布電子競技成為正式體育項目，它有望成為奧運會比賽項目。人們往往只關注電子競技選手在賽場上取得輝煌成就的時刻，把電子競技選手退役后如何生存的問題拋之腦后[3]。該文通過對電子競技運動職業選手健康問題的分析，提出了保障電子競技運動職業選手健康和促進電子競技項目發展的策略，為電子競技運動的良性發展及促進選手的健康提供一定的參考和借鑒。

1 電子競技職業選手職業病類型

電子競技職業選手的傷病問題是行業內無法避開的話題，由于傷病退役的職業選手數不勝數。這些平均年齡22歲的電競選手所患疾病，一般都是40歲以上人群才會得的，導致職業選手還在當打之年就不得不退役。與傳統體育項目有一定程度的差異，電子競技職業選手的職業病類型也是多種多樣的（見表1）。

表1 電子競技職業選手職業病類型

2 電子競技運動職業選手職業病的成因

2.1 賽制賽程安排不合理

不合理的賽制嚴重影響著選手的身心健康，早期的英雄聯盟職業聯賽賽制存在很大的缺陷。2013年全球總決賽中國賽區資格賽，皇族戰隊因不合理的賽制上演了一起“一天九戰”的年度大戲，緊張的比賽氣氛及選手注意力高強度的集中，導致了賽后鏡頭前的皇族選手顯得極為疲憊；2016年全球總決賽冒泡賽，LNG戰隊上演了“一天十戰”連續兩場打滿BO5，賽后“水晶哥”被抬進醫院，從此告別了職業生涯。

2.2 俱樂部管理體制缺失

電子競技運動職業選手職業病的成因，與俱樂部管理制度缺失有很大的關系。目前，我國體育產業人力資本制度不完善，直接導致我國體育產業缺乏相關職能的人才[4]。以英雄聯盟為例，國內大多數的電競俱樂部，都有相關的選手健康管理體系，其中包括定期進行身體檢查、體能訓練和拓展訓練，但由于緊張的訓練和比賽，這些管理項目慢慢成為“擺設”，通常只是官方進行宣傳時，拍攝一些健康管理的照片，俱樂部缺少專業人員對電競選手的健康進行管理和指導。

2.3 輿論環境帶來的精神壓力

在電競行業內，“電子競技，菜是原罪”這句話經常被拿出來使用，競技比賽極力強調比賽的結果，而外界對電子競技的認知是要拿到好的比賽成績，這嚴重影響了選手的精神狀態。往往很多選手天賦異稟，出道前無人關注，經過訓練和比賽拿到了優異的成績，隨之而來的是大眾的廣泛關注及對選手的高要求，這些因素間接地給選手增加了壓力，導致選手的心態出現問題，影響比賽狀態。

2.4 電子競技商業化給選手帶來的“直播合同”和代言節目

電子競技運動興起直接帶動了直播行業的發展。直播平臺的快速崛起及觀眾數量的指數增加，使得很多的退役選手加入直播行業并且發展良好。國內俱樂部考慮到贊助，以及宣傳選手的作用，常以俱樂部為單位與直播平臺簽訂直播合同，其中一個關鍵問題就是選手的“直播時長”。每年的休賽期大多數選手都被直播合同中的直播時長搞得疲憊不堪，綜合起來選手在休賽期要補的直播時長，并不亞于日常訓練比賽的強度。俱樂部為了宣傳效果及增加收益，會經常安排選手參加綜藝節目和為贊助商拍攝代言廣告，這些活動的安排嚴重占據了選手為數不多的休息時間。

2.5 選手自身不良生活習慣

電子競技運動職業選手大多數的時間都在進行訓練和比賽，真正用于放松身心的休息時間非常少；選手的作息沒有規律，通常為了迎合比賽的時間，而晚上進行訓練，訓練賽結束后進行自由練習，休息時間大都在凌晨3點到下午1點，起床后緊鑼密鼓地準備比賽。電競職業選手普遍存在運動不足的現象，加上坐姿及不良的身體姿態，導致了頸椎及腰椎疾病的發生。

3 促進電子競技運動職業選手身心健康發展的對策

3.1 堅持以人為本，合理制定賽程賽制

隨著電子競技比賽日益增加和比賽的關注度越來越高，近些年的賽程賽制安排趨于合理，沒有出現皇族戰隊“一天九戰”及LNG戰隊“連戰十場”的戲劇性賽程。但行業發展時間較短、經驗不足等原因，造成了一些不合理賽制。未來電子競技運動的賽制改革，應該堅持“以人為本”的基本理念，結合“健康中國”的政策構建合理的賽制體系。

3.2 完善俱樂部管理體制，引進專業人才

職業化和專業化的俱樂部是電子競技運動的發展趨勢。電競專業選手雖積極參與體育運動，但運動量、運動頻率低，久坐現象嚴重，肌肉百分比普遍較低，存在運動不足現象，應引起重視[5]。目前，國內電子競技俱樂部在選手身心健康方面開始轉變觀念，引進專業人才，投入較多的精力積極尋求新的發展路徑。

3.3 改善輿論環境，減輕精神壓力

電子競技運動職業選手的精神壓力，主要來源于獲得優秀比賽成績的需要和外界對電子競技認知度不足。針對這些問題，未來電子競技賽事應大力宣揚奧林匹克精神中“全力爭勝，有風度地接受失敗”的精神，在保證選手以正常狀態參加比賽的同時，不至于承受太大的壓力。其次，電子競技運動近年來的快速發展和我國電子競技成績越來越好，電子競技也被賦予了為國爭光的色彩，這對改善大眾對電子競技運動的傳統認知起了重要的作用。但由于傳統思想觀念和電子競技行業相繼曝出的選手身心健康問題，把電子競技推上了風口浪尖，使得電子競技運動在“不務正業”的錯誤認知下，又加上了“損害身心”的標簽。在電子競技運動自身快速發展的同時，也應該加大宣傳，使大眾深入了解電子競技運動，改變以往的看法。

3.4 合理安排業余時間，保證選手充分的休息

電子競技運動職業選手全年處于高強度的訓練和比賽中，外加沉重的直播任務和俱樂部安排的代言廣告，奪去了選手為數不多的休息時間，使選手的沉疴痼疾進一步加重。隨著電子競技商業化的進程，電競行業與其他行業的交流接觸日益加深，直播和廣告贊助等活動成為該行業發展的一部分。未來電競選手應該在保證身心健康的前提下，適當進行直播等商業活動，促進行業發展的同時，保證自己的身體健康。

3.5 改善選手不良的生活習慣

電子競技職業選手由于大多是由普通游戲玩家轉化來的，因此很多職業選手的生活習慣不是很好，如熬夜、作息不規律等[6]。近年來，各大俱樂部均致力于改善選手的生活習慣，在保證訓練比賽的基礎上，增加休息時間。針對飲食不規律的現狀，聘請專業的營養師來進行飲食規劃。以往選手的用餐照片均為外賣，大多數為小龍蝦、火鍋等食物，在積極進行改變后，選手的食物搭配合理且健康，而且官方報道選手腸胃疾病大大減少，有效地避免了因病影響訓練和比賽。

4 結語

電子競技運動是信息技術高速發展的產物，它的創新、交叉和融合，具有巨大的發展空間，電子競技職業選手在創造了輝煌成績的同時，健康問題成為阻礙行業發展的一個重要的因素。應本著“以人為本”的原則，合理制定賽程賽制，引進專業人才，完善俱樂部的管理體制，改善輿論環境，減輕選手的精神壓力，采取合理的措施保證職業選手的身心健康，促進電子競技運動健康發展，為其成為奧運會正式比賽項目作出貢獻。