為何我們睡覺時很少掉下床

早在兩千多年前，亞里士多德就提出了人類有五種感覺，即視覺、味覺、嗅覺、聽覺、觸覺等。且這種古老的“說法”保留到現在。

后來，科學家通過引導盲人運動并觀察其感覺系統的實驗發現，人體的運動感和體態姿勢依賴于堆積在肌肉和肌腱中密集的多類型受體。1906年，查爾斯·謝靈頓針對這些受體的感覺形態創造了“本體感覺”一詞，并稱之為“神秘的第六感”。

本體感受器可以精確地測量物理特性，比如人體的肌肉長度、肌腱張力、關節旋轉的角度以及人體內部壓力等，然后將收集的信號傳遞給大腦皮層。也就說是：本體感受器會給我們的大腦提供身體物理特性、質量瞬間分布以及肌肉活動產生的動力等相關信息。有了這些信息，再經過大腦的計算，不僅可以“指導”人體運動，還可以（與觸覺一起）感知物體的大小和形狀，并測量外部空間的幾何形狀。

本體感受器收集的信息為我們身體客觀認識外部世界基本屬性（空間、時間、重量等）提供了基礎。所以在我們清醒的時候，本體感覺會防止我們跌倒、滑倒;而在我們睡覺的時候，它會幫我們調整更舒適的睡姿，也會讓我們的身體熟悉我們在床上的位置并確定周圍的空間，防止我們睡覺的時候從床上掉下。

但是在我們還小的時候，本體感覺還不能很好地工作，這也是為什么小孩子有時候會從床上掉下來的原因。隨著年齡的增長，本體感覺也更加完善，因此健康的年齡稍大的兒童和成人基本不太可能掉下床。

（據《健康咨詢報》）