孩子敏感多疑是“心病”嗎

案例

父親：我家孩子16歲了，但還是改不了敏感多疑這塊心病，成績(jī)總上不去。一個(gè)小小的問(wèn)題，他非得擔(dān)心一些有的沒(méi)的，反復(fù)猜測(cè)這猜測(cè)那的，把自己搞得很緊張。沒(méi)什么同學(xué)朋友與他交往，連他的表哥都說(shuō)與他一起相處很累。請(qǐng)問(wèn)我們做家長(zhǎng)的，怎么辦才好呢？

分析

珠海市幫達(dá)心理咨詢(xún)有限公司首席心理專(zhuān)家曹澤能：一般情況下，敏感多疑是人的性格特點(diǎn)之一，不能說(shuō)一定是“病”。當(dāng)然，如果敏感多疑已經(jīng)泛化，使自己感到煎熬痛苦，給學(xué)習(xí)與睡眠帶來(lái)嚴(yán)重困擾，甚至出現(xiàn)妄想、幻覺(jué)，這才要考慮評(píng)估是“病”，可能是偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙或精神病癥狀之一。從您的反饋初步判斷，您的孩子或沒(méi)有這么嚴(yán)重。

我的建議是：一方面，理解孩子的敏感多疑。一個(gè)人也許沒(méi)那么好，而且為什么一定需要那么好呢？為什么一定需要達(dá)到完美的狀態(tài)呢？讓孩子學(xué)會(huì)理解不那么好的自己為什么會(huì)存在，理解童年環(huán)境，理解他產(chǎn)生敏感多疑的背景原因，他才能夠接受它，才能接納它。一旦接納，他就沒(méi)有那么多自我攻擊。

另一方面，讓孩子學(xué)會(huì)放下掌控欲。很多時(shí)候敏感多疑來(lái)自希望外界對(duì)自己的一切評(píng)價(jià)都是好的，希望在旁邊哈哈大笑的同學(xué)，不是在嘲笑我今天考試成績(jī)墊底;希望跟我開(kāi)玩笑的人，不要說(shuō)那么不好笑的玩笑。但這些希望并不能被自己所控制。如果能放下掌控欲，我們就能得到內(nèi)心的自由，也許孩子的敏感多疑沒(méi)有辦法一下子解決，但至少會(huì)因此緩解。

（據(jù)《珠江晚報(bào)》）