22天，193855張照片

2021年8月1日，在2020東京奧運會田徑女子鉛球決賽中，中國選手鞏立姣奪得冠軍。Alpha 1+FE600mm F4 GM OSS，f/4，1/2500秒，ISO400。李欣 攝

我是新浪體育的記者李欣，有17年的媒體工作經(jīng)驗。我與攝影結(jié)緣始于2004年雅典奧運會，對攝影的好奇心促使我拿起了相機并開始研究怎么拍出好照片，從此開始了我的攝影生涯。

2020東京奧運會由于疫情原因延遲一年舉行，我得以更充分地做準備工作，也有了更多的期待。作為攝影師，我要感謝科技帶來的突破，讓攝影方式從膠片到數(shù)碼再到現(xiàn)在的無反時代，相機輕量化和其具備的科技含量，給我的工作提供了很多便利，讓我更切身體會到什么叫“科技改變一切”。

要拍到好照片，拍攝前的各項準備工作要做好，包括選用合適的攝影器材。一是要熟悉運動項目的規(guī)則，二是要觀察該項運動的規(guī)律，三是利用鏡頭組合去設(shè)計拍攝畫面。比如擊劍項目，為聚光劍道效果，選手的著裝是白色的，比賽現(xiàn)場的背景都布置成黑色。在這種大光比的環(huán)境中，索尼Alpha 1微單相機表現(xiàn)得非常出色。它的對焦系統(tǒng)反應很快，能夠準確、快速地鎖定移動拍攝對象，用每秒30張的超高速連拍，可以捕捉到更多的決定性瞬間。除了特別需求外，我都采用JPG格式拍攝，索尼Alpha 1微單相機的5010萬像素能保證得到畫質(zhì)優(yōu)異的照片。

疫情，讓2020東京奧運會成為“空場”奧運會，沒有了觀眾，所有比賽畫面只能通過在現(xiàn)場的媒體記者的記錄傳播出去，我們更感責任重大。本屆奧運會，我拍攝了17個比賽項目，拍下了193855張照片。每天在酒店和賽場之間奔波，22天就這樣過去了。回國后在大連隔離，我很感慨這段特殊的人生經(jīng)歷，同時也做個工作小結(jié)。一是基本功很重要。臺上一分鐘，臺下十年功。在日常工作中練出的基本功，是高強度工作下從容不迫的保障。二是要做足準備工作，從拍攝器材的選擇到電池的儲備，從數(shù)據(jù)線的接口到數(shù)據(jù)存儲，等等，細節(jié)決定成敗。何況，我們這項工作是一項不可以出錯的工作，因為錯了就無法補救。三是對賽場環(huán)境、運動項目特點、運動員個人特點等的了解必不可少。四是用心拍攝，用對攝影的熱情去觸動快門，透過鏡頭看到這個運動的本質(zhì)，才能全面、完整、生動地講好運動健兒們的奧運故事。五是不管科技如何發(fā)展，攝影器材如何自動化，自己的學識、修養(yǎng)才是成功的基礎(chǔ)，才能拍出更好的照片。

（責任編輯：陳忠歡、蔣里）

2021年7月28日，在日本東京的葛西皮劃艇激流回旋中心，美國隊的米哈爾·斯莫倫（Michal Smolen）在2020 年東京奧運會第五天的男子皮劃艇激流回旋初賽中。Alpha 1+FE 400mm F2.8 GM OSS ，f/4，1/3200 秒，ISO400。李欣 攝

2021年8月4日，在日本千葉的幕張展覽館舉行的2020年東京奧運會女子自由泳57公斤級1/8決賽中，摩爾多瓦的尼基塔·阿納斯塔西亞（Nichita Anastasia）與尼日利亞的歐度·福拉莎黛（Odunayo Folasade Adekuoroye）在競爭中。Alpha 1+FE 400mm F2.8 GMOss， f/2.8，1/1600秒，ISO1600.李欣攝

2021年8月4日，在日本東京的東京游泳中心，烏克蘭隊的瑪塔·菲迪娜和阿納斯塔西婭·薩夫丘克在2020年東京奧運會第十二天的藝術(shù)游泳雙人自由泳決賽中競爭。Alpha 1+FE 400mmF2.8 GM OSS， f/3.5， 1/2000秒，ISO1600。李欣攝

2021年8月11日，2020東京奧運會女子七人制橄欖球，中國隊在最后一場1/4決賽中面對法國隊，最終以10：24負于對手。Alpha 1+FE 400mmF2.8 GM OSS， f/4， 1/1250秒，ISO2500。李欣攝