太極三福

翁心誠

常練太極拳入道者（且不談得道），可以享受到三種福惠果報。

1.心靈自悟常樂之福

我們這個世界，紛繁繁復；我們這個人間，紅塵滾滾；我們這個心靈，煩惱雜陳。修煉太極拳可澄清玉宇，可超凡脫俗，可常樂我心。太極拳的經典理論以語言、文字為載體，太極拳的運作讓理論現實化。語言、文字是什么呢？是心靈的記錄，是思維的軌跡，是歷史的鏡子。而閱讀經典可觸摸圣者的心靈，可觀瞻賢者的思緒，可了知能者的歷程。故讀、誦、唱、想、記、寫、練、悟都是力求靠近圣者、賢者、能者。受教莫大于親師近師。對大師言，直接親近者少，但間接親近還是有多種法門，只要心誠一些，志堅一點，可如愿以償。經典里藏蘊無數優良的種子，有取之不盡的“酵母菌”，可在心田里生長壯大，可在生活中“發酵”，可清理拳者的心靈，可排除訓者的煩惱，可殺滅滋生的貪嗔癡，可掃蕩己之癡愚，去掉其“恐怖”，會讓我們變得愉悅、博大、智慧與明達，佛門提倡的極樂不期而至。故必定常樂我靜，常樂我境，常樂我精，常樂我勁，常樂我進。如此這般之福惠何其大也！

2.本體強健豪壯之福

我們生活的這個世界（且不談過去世與未來世）污穢不堪，清濁混雜，人們一面狂熱趨利，一面大肆污染，搞得大地骯骯臟臟，空氣齷齷齪齪，文化混混濁濁。絕大多數人已無法“復歸于嬰兒”，也很難清清凈凈。多少人被病魔所困，年齡段越高，比例越大。更可悲的是不少人年紀尚輕卻已病入膏肓，竟不自知。而這些人往往是從昨日的強壯之體轉化而來，或飲食失度，或勞逸失調，或游樂不限，或身心失和。還有一些人因為身體不明之因面對美境不能賞，美食不能嘗，美樂不能娛，美事不能干，美人不能語，美“藝”不能“游”，可悲與可憐地失去了人生的一大半。而練太極卻可以改變人們的身體面貌與精神環境，防患于未然，保持并擴展強壯。這是因為太極最大特色是依圓隨機，以圓造勢，人體在圓弧中或滾動或流轉，至廣大，極精微，通氣血，循經脈，以至駕虛靈，摩空曠，乘幽深，馭寂宇，應天地，達神明。于是訓練太極得法，必然“養吾浩然之氣”，得日月之精華而壯筋骨，蒙蒼天之雨露而潤神采。于是有的袪病延年，有的青春常駐，有的延緩衰老，有的老當益壯。還有的練成“金剛不壞”之身，銅打鐵鑄之體，頭腦活躍，智慧充盈，精力充沛，這種本體的強健豪壯之福惠似可言狀，不可言狀。

3.處人以和、處事以成之福

太極拳訓練是一種身心運作的最佳方式，融我、天、拳為一體，求和諧、協調、平衡、整體性。它所提供的思維方式、運作神髓是根本性的，是性中之性，靈中之靈，精中之精，因此是永恒的，是“不生不滅、不垢不凈、不增不減”（《心經》）。它可以放之四海而皆準，諸君之處己、處人、處事必得其玄，“玄之又玄，眾妙之門”（《老子》），對于身處紛擾的世界中想追求一些事業成功的任何人都是一大至寶。萬象不離一宗，“得其一，萬事畢”，它即是一，可以讓我們面對紛繁應付裕如，且綽綽有余。任你事萬端，它法千萬條，任你象萬變，它能守住一。藍晟先生用“〇～十”予以巧妙概括，利于記憶，促進理解，我們不妨溫習一下：〇——無極態，一目標，二陰陽，三天地人（含三合一），四相健全，五行生克，六合內外，七星謀略，八卦八面支撐，九宮安身立命，十方空間氣勢彌漫（《認識太極》第29頁）。總精神是本具神髓，中和致平，自在自如，生機自養。若達此境，任何人都可獲得成功。盡管條件有差異，能力有大小，年齡有先后，地域有優劣，文化有高低，總可以捕捉到力所能及之佳效，我們會覺得活得美好而充實，活得快活而有價值。其果報簡直難以置信。

君若信之，即刻行之；持之恒久，必相應之；太極三福，悟而得之。

（編輯/劉強）