為什么受傷的總是你

李蕙君

我被初戀傷害過兩次，剛確定關系沒多久就被分手，后來又在一起，結果又被騙。后來遇到前夫，婚姻只維持兩年，因為都是我一個人在付出。我現在已經不再期待感情了，不知道為什么感情中受傷害的總是我？沈陽唐麗

生活中，總有一些女孩感情運特不好。她們特別渴望找到自己的真愛，每次戀愛都會對男友超好。但遺憾的是，她們總是更多的付出，也被更多的辜負，成了感情中容易受傷的人。

愛別人更要愛自己

很多人總是會這樣問，為什么我對一個人那么好，為什么我付出的感情那么多，依舊得不到對方的心？難道重感情的人，就活該被傷害嗎？其實重感情的人之所以常常是受傷的那一方，是因為一直都在為別人而活，把別人的想法放在第一位，而從來不問自己的需求。

可是一段感情總是付出卻看不到回報，真的會很累，勢均力敵的感情才能長久，而失去平衡的付出，早晚有一天會承受不住。重感情沒有錯，錯的是你也要把一份心思放在自己身上，只有自己足夠好足夠優秀，才能夠吸引更優秀的人。重感情的人，不要讓自己的感情變得廉價，更不要卑微的去討好誰，感情里需要付出更需要回報，這樣才能讓你在一段感情里看到希望，看到未來。

理解你的慣性“受傷心理”

總是感覺很受傷，原因還有可能來自于心底更深層次：

1. 期望太高。因為真心付出，所以對這段情感就會有很高的期待，希望是完美且長久的，然而，一旦感情的發展偏離了自己的預定路線，就會感覺自己所托非人，十分傷心。

2.習慣付出。習慣付出的人，他的付出不一定是伴侶真實需要的。習慣付出的人容易受傷，可能不是對方不懂得感恩，而是你在潛意識中把自己當成了“圣人”。

3.過于執著。過多的愛會讓另一方產生巨大的束縛力，會本能掙脫，而你發現自己如此珍視的人竟然想擺脫自己，也會覺得很受傷。

過分謙卑得到的不是真愛

從心理學的角度說，孩子如果在小時候總被忽視，就會缺乏安全感，導致特別需要被愛、被關心、被照顧的感覺。“男友”這個稱謂，似乎可以滿足心理上的需求。但事實是，如果自己不能讓自己感到滿足和安全，那么戀人也不能。

很多女孩在自己的家庭中經常被否定或對自己的外表沒有信心，所以當她們遇到喜歡的男孩時，往往會很謙卑。但謙卑得到的愛，容易愛得沒有安全感，缺乏自信，在所愛的人面前，總是順從。也因為想得到對方的肯定、表揚，放棄了自己。這種不平等不是物質和教育背景上的客觀不平等，而是個人心理上的不平等。一方總是妥協和遷就另一方。可是如果你過分謙卑、妥協和討好，你會失去對方眼中的價值，也不會得到對方的真愛。真正的愛是勢均力敵的，相互吸引的、平等的。