高中班主任如何做好對學生的心理呵護

徐霞

摘 ?要：作為處于高壓力、重負擔時期的學生的班主任，應當為學生營造出一個和諧、輕松的學習氛圍，幫助學生化解他們日常學習中的心理問題，采用各種有效方法，呵護學生心理健康。

關鍵詞：高中班主任;心理呵護;言傳身教;愉悅環境;三位一體

高中階段的學生不僅要面對十分繁忙的高中學習生活，還要承擔著來自各方面的學習壓力，尤其是巨大的升學壓力，這也就導致了部分高中生容易因為這多重的負擔而產生心理上的各種各樣的問題，而且作為十七八歲的青少年，他們需要處理好日常生活的交際關系，這就更給他們帶來更大的負擔，極其容易出現一些心理上的問題，導致偏激行為的發生。作為這些學生的班主任，其重要的責任就是日常照顧到班級內每一位學生的心理世界的發展，要定期進行心理方面的引導工作，防止學生出現一些極端的情緒。班主任還需要通過各種活動來幫助學生放松心態，以正常的心理來面對生活，保證學生的身心都能得到正確的發展與成長。

一、提高自身心理素質，做到言傳身教

班主任的舉止言行隨時都在影響這學生的品德修養與行為規范。因此班主任若是想要讓學生能夠成為一個樂觀積極的人，同時做好心理呵護的工作，就需要注重自身心理素質的有效提升，使自身先成為一個那樣陽光樂觀的人。對此就需要正確地認識該如何做好班主任這一職位，具備必要的心理素質要求。結合高中教學的實際要求，要隨時把握住班級內學生的狀況，需要有一顆隨時能夠發現學生心理變化的敏感的心，及時地進行反饋與疏導，仔細地了解學生的心理狀況，積極地采用各種心理疏導的方法，開導學生情緒，幫助他們走出內心的困境，引導學生完成自我的認知。

同時，班主任還需要有管理班級積極向上的能力。也就是說班主任必須要有能力管理好班級，隨時把握著班級的情況，引導學生共同合作，一起奮進，積極地面對生活中的各種磨難，促使班級內的學生能夠在班主任的引導之下形成一股凝力，師生共同成長，一起進步。班主任需要多在班級內表現出積極向上的一面，管理好自身的情緒狀態與行為規范，掌控好自己的言行舉止，處理問題時也不能優柔寡斷，要快刀斬亂麻地解決學生的各種問題。要尊重學生之間的差異化，遵循熱愛工作、克己奉公的原則，始終保持著對班級管理與掌控工作的無限熱情。

二、營造輕松愉悅環境，創設良好班級

如若是班級內個別學生心理出現了問題，班主任還能單獨進行疏導工作，但若是班級內的大部分學生心理上都出現了一定的問題，那班主任就應當提起警惕之心，仔細分析班級內的狀況，制定出適合的處理方法。而出現這樣情況的極大原因就是學生在沉重的學習負擔下抬不起頭，內心感到壓抑，因此就出現了問題，為此班主任可以組織學生開展一次心理健康班會，充分地了解學生的想法，并設計出相關的處置方案，還可以多多引導學生在知識學習之余利用自己的方式來放松心靈，營造出輕松愉悅的環境，緩解內心壓力，回歸自然。如可以開展一些知識游戲活動，班級內全部學生都參加，可以邀請其他教師一起，師生共同參與游戲活動，活動的主要目的不是為了知識的學習，而是讓學生能夠置身于這樣和諧的氛圍中，消除內心障礙，建立良好師生關系，促使學生今后能夠更加自在地學習知識。

班主任需要在學習知識學習的過程中始終堅持心理健康咨詢的工作，使學生能夠在隨時隨地的心理疏導中健康的成長。也可以充分地發揮班級環境的作用，可以在日常的學習過程中開展一些有趣的文化活動，利用文化知識來打敗學生內心的陰暗，驅除精神世界的害蟲，還給學生一片陽光，這樣學生既可以在活動中學習到知識，還可以在良好的班級環境中更加快樂健康的成長。在高中的學校內，管理者經常會為了學生的知識學校效率的提升，而制定出一些規章制度，而這些制度不僅不會引起學生內心的共振，還會激起他們對學校學校的反感與厭惡，這時班主任就應該權衡好利弊，做到因地制宜，營造好班級內的環境，及時地進行疏導與關注，促進學生的精神世界健康發展與進步。

三、建立三位一體網絡，緩解內心壓力

班主任如果仔細觀察，就會發現部分學生的心理問題往往是與其家庭有著一定的影響的，家庭內容的和諧關系、行為習慣、家庭變動等方面的情況都會引起學生的精神世界發生變化，有的甚至是從家庭中養成這樣不良的心理狀態。因此班主任需要及時地發現學生的心理健康問題，要主動地與學生的家庭進行溝通，讓家長能夠配合教育工作，也只有這樣，學生才能夠在班主任與家人的共同疏導下快速地擺脫極端情緒的控制，繼續陽光樂觀的學習知識。同樣的，當學生的心理健康情況有些駁雜的時候，只靠班主任和家庭雙方的努力是不夠的，班主任可以找到學校管理部門，向對方反映這種情況，讓學校能夠請專業的心理疏導教師來幫助學生走出內心的陰霾，讓學生在這樣專業的心理輔導下解決自身的心理問題，重新恢復到健康的狀態。

例如，在一些學生遇到家庭上的重大改變時，就會手足無措，心理產生一定的負擔，這是就需要班主任建立好家庭、學生、學校這三位一體的心理疏導網絡，讓校方及時地與家庭成員取得聯系，了解家庭變化的具體情況，幫助學生解決問題，然后讓學生在學校心理咨詢疏導教師的開導下，來擺脫學生內心的問題，盡可能地置身于學校中去。

總之，學生的心理呵護是高中班主任的主要工作，班主任應當管理好班級工作，為學生建立一個和諧歡樂的班級環境，采用適當的心理疏導方法，幫助學生走出內心的困境，實現身心的健康成長，完成高中的學習任務。

參考文獻：

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