自律真的能使人自由嗎

魯豫

自律能使人自由嗎？

在相關調查中，90%的讀者給出了肯定的答案。有參與者認為自律是一種延遲的滿足，通過克制當下的欲望來獲得明天的自由。剩下10%的讀者則認為自律不能帶給人自由，原因各異，比如說自律會帶給人成就感，但這種感覺不能稱作自由。

關于這個問題，我講一個小時候的故事。

我是奶奶帶大的，一天幼兒園也沒上過。奶奶不識字，但頭腦清晰，有人生的大智慧。她的教育理念我無比認同，她覺得學習是一輩子的事兒，六歲以前的小孩子就讓她瘋玩好了，那時每天就是玩玩玩。

開學第一天我兜里不知為什么裝了很多糖，語文課上到一半，我突然站起來就往教室外走，老師都愣了，攔住我問我怎么了。我覺得老師好奇怪，難道看不出我憋得慌要上廁所嗎？老師很和氣地讓我去了，下課后跟我說以后課間十分鐘才可以去衛生間，上課萬一憋不住了，也要先舉手跟老師示意。

那天放學時，老師還指著我滿滿一口袋的話梅糖，溫柔又不容置疑地說：“明天開始零食也不可以帶到學校，放學回家以后再吃吧。”我就像被施了魔法而催眠一樣，瞬間將老師的話奉為圣旨，我奶奶都覺得很神奇。

我適應能力很強，幼兒園生活的缺失并沒有影響我的小學生活，唯一讓我困惑的是每次生字練習，我的田字格本上的成績永遠是大大的“差”。我納悶了整整一個學期，我一筆都沒有寫錯啊，為什么老師不給我“優”，哪怕是個“良”呢？

然后某一天我如夢初醒，原來生字練習不只要把字寫對，還要把字一筆一畫，寫得很工整很好看才行。

話說我幡然醒悟的第二天，老師估計又瘋了，因為我的狂放天書一夜之間變得一筆一畫，工工整整。

生字作業風格的轉變，標志著我從一個自然散養沒有任何束縛的小孩成長為尊重紀律、規則、接受適度管理的群體中的一分子。

守紀律很辛苦，而自律才是真正的考驗。小學二年級，我從上海轉學到北京，當時北京的課堂上要求小學生手背后，坐端正聽講，直到今天，我還記得當時坐在我左手邊隔著過道的一個梳馬尾辮、一臉嚴肅、鼻子又高又直的女生，她的坐姿永遠被老師表揚。我當時心里頗為不忿，每每試圖挺胸收腹，想和她一爭高下，但每次都敗下陣來，那女孩的定力簡直可怕。這一路碰到了不少這樣的狠角色，都是神人，都極其自律。而優秀的代價之一就是自律。

nBA球星諾維斯基說，他退役以后最大的改變就是幾乎每天都吃冰激凌，半個月就胖了15磅，以前的衣服全部作廢。

相比身材與生活習慣上的自律，對于情感和情緒的自我掌控更難。比如如何不見異思遷，不喜新厭舊，如何做到從容淡定，寵辱不驚，如何不以物喜不以己悲，這恐怕才是人生的終極難題吧。我認識因為30年前對太太的一句承諾，而從此謹言慎行，不給自己任何心猿意馬的可能性的男人，因為變化太多，不變的人才顯得彌足珍貴。

自律很難，因為自律沒有標準。

我想自律就是坐得筆直，一動不動的我的小學同窗；自律就是楊麗萍幾十年如一日纖瘦無比，但適合舞蹈、為舞蹈而生的身材；自律就是諾維斯基、休叔曾經的苦其心志，勞其筋骨；自律更是我尊重的那位朋友對愛人的一諾千金。

自律的過程并不愉悅，甚至痛苦不堪，它也不會使人更自由，也不一定使人更成功，但自律會讓人更體面，會讓人更接近心目中那個更好的自己。