如何提高高校女生籃球課的學習積極性

目前，我國高校體育課大部分內容千篇一律，組織形式呆板，如慢跑、徒手操、專項練習等，其內容單調枯燥，特別是女生，平時接觸球類機會甚少，球感差、自信心不足、學生主動性差，甚至存在厭惡情緒，嚴重挫傷學生體育鍛煉的積極性，而且容易出現傷害事故。素質教育是當前高校教育的潮流和趨勢，體育作為高校教育的一個重要組成部分正圍繞著創新精神和實踐能力這兩個重點進行著教育教學改革，在高校體育籃球課教學中傳統教學法雖然能完成教學任務，但不利于發展學生的思維，不利于完善學生的個性。我對增強女生籃球課的學習興趣進行了一些新的嘗試，以期取得良好的教學效果。

1.研究方法與研究對象

1.1研究對象

我院大學二年級女子籃球專項班的學生，其中兩個班共76人為實驗班，另兩個班共74人為對比班。

1.2研究方法

1.2.1問卷調查法：對課上150名研究對象進行問卷調查。

1.2.2實驗對比法：對比班按常規教法進行教學，實驗班按新的嘗試方法進行教學。

2.調查數據的結果與分析

2.1課前準備

對實驗班的準備部分進行了周密的安排，加入了趣味游戲、娛樂活動等項目，女生籃球課上各項滿意率都高于對比班，實驗班女生對體育課的滿意率為97%，對比班的滿意率為51%。

2.2解決問題的有效途徑

2.2.1有球練習：體育課準備部分結合專項安排一些有球練習，能迅速增強女生練習的興趣，引發她們從事籃球運動的激情，如籃球原地、行進間運球、變向運球、傳接球、投籃、跑藍等。經統計，對照班心率平均為每分鐘135次。而有球練習，能激發女生的練習興趣，使得女生精神煥發情緒高漲，從而全身心地投入到籃球練習中去，使得運動強度明顯加大。經統計，實驗班的心率平均為每分鐘150次。另外，通過女生感興趣的有球練習，還可以克服女生的惰性，使其興奮性增強，提高運動能力，增強體質。

2.2.2趣味性游戲：籃球課開始部分安排一些趣味性游戲，既可提高女生的興趣又可豐富籃球課的內涵。如傳統的正反貼燒餅、老鷹捉小雞、鉆山洞等，又如美式橄欖球、擊球跑壘、托球賽跑等，把這些游戲結合籃球課內容和女生身心特點來練習，既能達到鍛煉的目的又能取得顯著的教學效果。通過游戲教學不僅可以增強學生的信心，發展學生的素質和潛力，而且可以培養學生的優良品質和體育精神。隨著教學改革的深入，體育游戲教學越來越為廣大體育教師所重視，因此體育游戲在體育教學中的運用是有巨大的潛力和前景的。

2.2.3小型比賽：體育課上安排一些小型比賽，能提高女生對籃球運動的認識，也能培養學生團結友愛、互幫互助的集體主義觀念，以及勇于拼搏、不甘落后的良好意志品質。如籃球投籃比賽、半場三對三、運球接力等。通過對比發現，實驗班的學生在興趣、練習情緒、活動能力等方面都優于對照班。體育游戲的競爭內容可以隨意變通，可以比體力、比技術、比智力，也可以比運氣、比同伴和做的寫作能力、比集體的力量等，從而激發學生積極向上的情緒。這種競爭性可以使弱者有獲勝的可能，給強者提出新的挑戰，挖掘智者的潛力。

2.2.4有氧健身操：女生在課堂教學中可進行一些有氧健身操練習，從而激發學習籃球的熱情，提高對體育文化的認識。在體育教學中，學生的情緒往往受到天氣、場地等外界環境的制約。

2.2.5體育休閑娛樂：在女生籃球課教學中安排一些休閑娛樂項目，可以進一步完善籃球課的教學內容，活躍體育教學的課堂氣氛。采用結合課的任務和內容去觀看比賽或自身參與比賽，在比賽實踐中發現問題，這樣帶有一定的目的，在實踐中發現問題，從而能使發現的問題具有針對性，然后針對不同情況下的具體問題師生共同討論分析，這樣有利于教學目標的實現，為學生更好地完成學習任務奠定基礎，發散學生的思維，活躍氣氛。教師在參與分析討論的同時加以正確的引導，使激烈的討論符合女生籃球課的教學要求，有利于學生對知識的理解和接受，有利于目標的實現，如做一些反口令練習等。

3.結語

通過以上實驗可以看出，在女生籃球課上進行新嘗試，可以大大增強女生對籃球課的興趣，激發她們學習籃球的熱情，有效增強學生的身體素質，較好地掌握籃球運動的技能，有效達到教學目的。更有利于活躍課堂氣氛，激發女生的學習動機，調動學生的積極性和主動性，同時還能夠有效發展學生的個性，遵循因材施教原則，增強女生的團體意識，培養女生的興趣愛好，發散女生的思維，完善女生的個性，優化教學環境，充分發揮教師的主導作用、學生的主體性，讓學生知其然并知其所以然，不斷提高綜合素質，提高女大學生參與籃球的意識。

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