中學生心理疏導有效方法

羅雄

摘要：對于中學階段的學生來說，他們正處于成長的關鍵階段。不過在這一過程中學生也常常容易出現各種心理問題。因此，對中學生進行心理疏導是一項非常重要的工作。本文主要就這一問題進行簡要分析，針對中學生心理疏導的有效方法作出探究。

關鍵詞：中學生;心理疏導

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-33-087

引言

現如今人們對學生的心理健康問題關注力度是非常大的。尤其是對于初中學生來說，他們這個年齡階段非常容易出現各種心理問題，而且學生常常會出現逆反心理，所以教師或者家長在對學生開展教育時效果并不是很好。所以有必要針對這一問題做出更全面的分析，找到更有效的中學生心理疏導方法。

一、主動走近學生

要對中學生進行有效的心理疏導，教師需要主動走進學生。對于中學階段的學生來說，他們的逆反心理是比較嚴重的，所以教師唯有主動走進學生，和他們建立一種朋友式的關系，才會更方便后續工作的開展。主動走進學生的方法有很多種，比如在課間多和學生交流，應該選擇和他們相關的話題，還有他們喜歡的話題。此外，就是應該注意語言藝術的運用，比如和學生在交流時應該盡量使用他們的語言，而不是以一種大人的姿態和學生交流。

我在平時的工作中就非常重視這一點，在大課間常常和學生一起交流，有時候一起做一些游戲。如果是小課間，也盡量多和學生交流，比如講一個小笑話，或者讓學生談談自己對上一節課的看法，有什么有趣的事情。在和學生交流的過程中，就可以適當他們開展思想教育，這種教育是潤物細無聲的，不是生硬的。比如有一次在課間的時候，我和學生就他們喜歡的一些故事書做交流。學生講到這些書籍時津津樂道。雖然我覺得學生應該讀一些更有價值的書，但是我沒有直接否認他們讀這些故事書的做法，而是把我自己喜歡的一些書推薦給他們，我也講得眉飛色舞，學生一下子就被我吸引了，他們覺得這一本書一定很有趣，所以在課下也紛紛自己去找來讀。我給學生推薦的都是一些比較積極向上的書籍，這可以從思想上對學生施加影響，讓他們有積極向上的生活態度，這可以很好地避免心理問題的出現。

二、優化溝通方法

在和學生交流的過程中，應該重視優化溝通方法，比如已經明確發現某一個學生存在心理方面的問題。可以直接去詢問，他也可以通過其他的方法來讓學生主動說出來。在這兩種方法中，肯定是后一種比較好。因為如果直接詢問學生，他在心理方面本身就有一些問題，可能不愿意將這些事情告訴別人。而教師如果一味的去問，反而會給學生施加更多的心理壓力。因此需要優化和學生的溝通方法。了解學生所思所想的方法有很多，比如可以在班級內開展一個便利貼的活動，學生可以將自己心里的問題，困惑等寫出來。教師則定期把這些便利貼收集起來，這樣就可以了解到學生在心理方面存在的問題之后，可以進行針對性疏解，將學生叫到自己辦公室，幫助他們解決問題，這樣也能很好的保護學生的隱私。

還可以在此基礎上對活動進行升級。比如可以開展漂流瓶的活動，讓學生將自己的心理問題困惑的寫出來，裝在瓶子里，在班級里互相傳閱，這樣每一個同學都要幫助其他同學來解決一個問題。這種方法能讓全體學生都對心理問題有全面的認識，不會一提到心理問題，就覺得這是一種病。與此同時，學生也會更積極的面對自己在心理方面存在的問題，并且主動尋求教師的幫助。讓學生之間互相幫忙解決問題是一種很好的方法，因為很多問題在同齡人之間互相疏解，能收獲比較好的效果。

三、積極聯合家長

在對中學生進行心理疏導的過程中，一定要充分認識到這項工作并不是某一個教師一個人的職責。而且學生每天除了在學校的時間，其他時候都是在家庭中，所以教師一定要積極聯合家長，構建一個協同育人的環境。對此，教師要先和家長達成一致，就學生的心理問題有正確的認識，尤其是讓家長正確認識。有很多家長在面對孩子的心理問題時，是不愿意承認的。做好了這一個環節的工作，就可以和家長共同努力，為學生營造一個良好的環境。家長和教師要做好及時溝通，教師及時將學生在學校的各種表現告知家長，而家長也要積極配合教師。比如一旦發現孩子有一些和平常不一樣的行為則應及時和教師溝通。有很多心理問題是在一開始沒有受到充分的關注，后來才演變成大問題的。所以如果能及時關注孩子的心理變化，真的很好地避免他們出現比較嚴重的心理問題。所以教師和家長的積極聯合是促進學生健康成長的一個重要方法。

四、結束語

總而言之，在當前人們非常關注學生的心理健康問題，已經充分認識到了，在學校接受教育是知識學習是一方面，健全人格健康成長才是最終的目的。不過對于初中學生來說，他們出現心理問題的幾率是比較大的，因為這是學生成長的關鍵階段，他們脫離了小學階段的稚嫩，但是相較于高中階段的學生，他們的思維還不夠成熟。所以在面對一些事情是很難自己一個人去解決，久而久之就會出現心理問題。對此，教師可以從積極走進學生優化溝通方法以及和家長聯合這幾個方面入手，實現對中學生的心理疏導。

參考文獻

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