信息技術與高中心理健康教育的整合實踐研究

熊艷艷

◆摘? 要：心理健康教育是高中階段的一項重要教學內容，心理健康教育能夠讓學生養成健康的心理。在當前信息技術飛速發展的背景下，高中心理健康教育也應該融入更多的信息技術手段。但是，由于一些教師缺乏教學經驗，在融入的過程中仍然存在一些問題。筆者在總結前人高中心理健康教育經驗的基礎上，結合自身在心理健康教育中信息技術的運用，分析了高中心理健康教育存在的問題，并探討了信息技術與高中心理健康教育整合的策略，希望本文能為高中心理健康教師有效地進行教學提供一定的參考。

◆關鍵詞：信息技術;心理健康;教育策略;整合教育

在高中階段對學生進行心理健康教育是十分重要的，這一時期的心理健康教育能夠緩解他們內心的壓力，能為他們的高考做心理上的準備。隨著信息技術的發展，高中心理教師們也應該將信息技術與高中心理健康教育融合在一起，通過信息技術輔助心理健康教育教學，讓學生在信息技術的幫助下，克服心理問題，調整心態，并能夠積極應對高中時期生活上、學習上等方方面面的壓力，讓他們塑造一個強大的內心，讓他們在強大內心的支持下度過高中這個階段。

1高中心理健康教育存在的問題

1.1教師為充分利用信息技術

許多心理健康教師認為，心理健康教育只需要在課堂上進行輔導，或者讓學生在課后私下找老師輔導，幫助他們解決心理問題即可。教室沒有意識到信息技術在高中心理健康教育中的作用，也沒有充分將信息技術與高中心理健康教育融合在一起。比如，教師想要掌握學生的真實心理情況，在教學中，許多教師仍然采用傳統的將問卷調查表打印下來讓學生填寫的模式，但卻沒有意識到，隨著信息技術的發展，在網絡上填寫心理健康狀況表的效率很高，而且學生的隱私也更能得到保護。又比如一些學生出現心理問題后，教師僅僅靠自己的語言對學生進行疏導，卻沒有通過信息技術搜索一些能夠梳理心理問題的短視頻給學生看。這樣也會影響心理健康課的教學效率。

1.2心理健康教育課程時間不足

在當前的高中教學中，學生的學習任務很重，教師的教學任務也很重，為了讓學生跟上教學進度，許多教師都占用了大量的時間，因此，在教學中，心理健康課往往會被一些教師用來講其他方面的知識。這會導致學生心理健康課上課的課時不足，學生面對的心理問題也不能得到及時解決，這無疑會影響學生的心理狀況，也會降低心理健康教育的質量和效率。

2信息技術與高中心理健康教育整合的策略

2.1充分利用信息技術分析學生的心理狀況

隨著信息技術的發展，教師應該將其與當前心理健康教育融合在一起，教師在教學中就應該利用信息技術分析學生的心理狀況。比如，教師可以定期對學生進行心理測試。教師首先應該利用信息技術編制問卷調查表，在問卷調查表上填20個左右的心理健康測試題，然后在上課的過程中帶領學生去機房，讓學生在電腦上填寫這張問卷調查表，并讓學生統一提交到教師的郵箱。學生提交后，教師要及時查看郵箱，并根據問卷調查表分析學生的心理狀況，如果存在心理問題或心理亞健康的學生，教師應該及時私下與他們聯系，幫助他們分析最近面臨的心理問題，并解決最近面臨的問題。又比如，教師可以在網絡上搜索九型人格測試完整版的144題，讓學生在電腦上填寫這144個題，讓他們在填寫的過程中清楚自己是什么樣的人格，這樣的人格有什么優點，有什么缺點。讓他們充分剖析自我，并在生活中注意發揚優點，改正缺點。

2.2搜索心理健康教育視頻給學生觀看

在網絡上有許多心理健康教育的視頻，這些視頻質量很高，教師就應該通過網絡搜索一些心理健康教育視頻給學生觀看，對他們進行心理輔導。比如，教師可以搜索心理健康教育視頻《面具背后的微笑》、《微笑面對挫折》、《形象記憶》等各種視頻短片，讓這些視頻短片給學生一定的疏導，讓這些視頻短片為課堂教學注入活力和生氣。當然這些視頻，一定要充滿健康向上的內容，而不應該給學生帶去消極負面的影響，教師在挑選視頻的時候，應該注意甄別視頻的質量，挑選最適合高中學生的視頻，讓他們在這類視頻的幫助下疏導自己的情緒，并克服學習中和生活中的困難。

2.3將信息技術作為交流的工具

想要在當前的心理健康教育中對學生進行輔導，要融入信息技術，教師就應該將信息技術作為交流的工具。比如，教師可以采用一些交流軟件，如微信、QQ、聊天室、微博等工具，加強與學生交流。目前運用最多的就是微信和QQ，因為一些學生隱私意識很強，在課后，他們也不愿意去心理咨詢室尋求幫助。這時，教師就可以在課堂上將自己的微信和QQ寫到黑板上，讓學生私下通過這種聊天工具與自己聯系，傾訴自己最近面臨的問題。教師還應該用現代聊天工具與學生的家長及時溝通，從家長的口中了解到學生在家的情況，并根據這些情況分析學生的心理狀況。如果有心理問題的學生，教師應該及時與學生家長溝通，讓家長在家中對他們進行相應的心理健康教育，同時，教師也應該及時在學校對這類學生進行心理健康教育，讓雙管齊下的教育方式徹底解決他們的心理問題，讓他們在高中階段健康快樂的成長。

3結語

在當前的高中心理健康教育中，融入信息技術手段是十分重要的，高中心理健康教師一定要充分意識到這一點，并分析當前教育中的問題，比如教師沒有充分利用信息技術，心理健康教育課程時間安排不足的問題。教師還應該及時解決這些問題，將信息技術與心理健康教育整合在一起。教師應該充分利用信息技術分析學生的心理狀況，通過信息技術搜索健康教育視頻給學生看，并將信息技術作為交流的工具，通過這些策略，真正對學生進行心理健康的教育，讓他們在成長的過程中都擁有良好的心態。

參考文獻

[1]尹岱文.信息技術與高中心理健康教育整合實踐研究[J].中小學電教（下半月），2019（01）：11-12.

[2]魏翠霞.信息技術與高中心理健康教育整合實踐研究[J].中國教育技術裝備，2017（19）：30-32.