如何為中職新生的正向成長助力

韓書曉 朱素娜

[摘要] 中職新生是中職生中的特殊群體，其成長面臨更多困惑，更加艱難。在新的校園生活開始之初，學校教育為他們的生命成長提供幫助。基于積極心理學的理論基礎，教師建構和實施有益于改善人際關系的系列主題團體輔導活動，對滋養中職新生的生命力和謀求中職新生的長遠發展大有裨益。

[關鍵詞] 正向成長;團體輔導活動;人際關系;聯動效應

中職生是一個比較特殊的學生群體，他們因個人、家庭、際遇等多種因素沒能升入普通高中，大多是迫不得已才選擇職業教育，其內心世界是不穩定、不平衡的。選擇職業教育后，他們學習的主要目標不是升學，而是就業，這意味著他們要較早踏入社會，承受生活之重。

在多重壓力的擠壓下，中職生在自我意識、學習生活、人際交往等方面遭遇困境。在自我意識方面，他們自我意識強，但自控力不足;自卑感嚴重，但反抗性強烈;接受信息多，但是非標準不清晰。在學習生活方面，他們思想意識活躍，但學習動機缺失;成就動機強，但學習目的不明確;向往美好未來，但艱苦奮斗精神差。在人際交往方面，他們自主意識強，但集體觀念弱;孤獨感凸顯，人際關系存在障礙。

在中職生新的校園生活開始之初，學校和教師針對中職生的心理特點，進行積極思考，探索應對之策，可緩解他們的困難，為他們的生命成長提供幫助。

一、助力杠桿：積極心理學基礎上的團體輔導活動

生命個體在成長過程中，會遭遇困境，內心深感不適時，人們可以持續進行科學的日常心理“鍛煉”，以保持良好的狀態，面對壓力和逆境等。積極心理學正是一套關于如何科學“鍛煉”的理論，其創始人在發掘人性的美好和潛能、發揮人類的優勢和能力、幫助建立和擴大人的積極情緒等方面，做了大量的實踐工作。

團體輔導活動在團體情境下開展，通過團體成員間的人際互動，促使成員在交往過程中進行自我體驗、自我探索，最終實現認識自我、成長自我、發展自我。它具有適用面廣、形式多樣、生動有趣、耗時短、效率高、實效突出等優勢，非常適合應用于學校廣大學生群體。

學校和教師可以結合學情，構建以積極心理學理論為基礎的團體輔導活動，將積極心理學理論與團體輔導活動相融合。

二、助力支點：和諧校園同伴人際關系

和普通中學的學生相比，中職生具有其特殊性。中職新生入學，面對的是陌生的校園環境、同學和老師，這種陌生感會加劇內心世界的不穩定性和不平衡感，為以后的學習生活埋下隱患。因此，在中職新生開啟新征程之初，通過積極心理學團體輔導活動，幫助他們建立良好的開端，具有重要意義。

我國醫學心理學家丁瓚教授指出：人類心理的適應，最主要的就是對于人際關系的適應;人類心理的病態，主要是由于人與人之間關系的失調而來。中職生的人際關系整體狀況并不樂觀，普遍存在以下問題：同伴交往出現偏差，以自我為中心，社會功利性明顯;師生交往缺乏信任，沖突頻發;自卑孤僻，乃至沉浸于虛擬世界等。問題原因大致包括缺乏交往知識和技巧、家庭教育和學校教育缺失、社會環境的不良影響等。

令人欣慰的是，人際關系建立以后仍有一定的可培養性。中職生在生活和學習中，通過與教師、學生、父母等不斷地互動和交流，以及與社會廣泛接觸，可以改善人際關系，在一定程度上緩解中職生的心理問題。就學校教育而言，在學生成長的關鍵期，積極采取措施，為他們的人際交往提供更多的培養機會，提供更多的鍛煉平臺，顯得至關重要。

人際關系一般可分為同伴關系、親子關系、師生關系和其他陌生人的關系。進入青春期后，校園同伴交往成為人際交往的主旋律。對中職新生而言，他們的內心是非常矛盾的，既充滿失落和沮喪，又懷揣憧憬和期待，具有強烈的安全感和歸屬感的需求。快速建立起良好的同伴關系能夠為他們更快地帶來校園安全感和歸屬感。因此，加強中職新生同伴人際關系的訓練和培養，當數第一要務。

三、助力聯動：優化“點”與“線”結合建構

中職生人際關系存在這樣那樣的問題，原因也是多種多樣的，且諸多因素在短期內無法改變。根據積極心理學理論，圍繞中職新生在人際關系方面存在的困惑和難題，設計和實施具有針對性且系統的團體輔導活動，發掘生命個體自身的優勢和潛能，提高生命個人應對外界的能力，成為教師幫助中職新生的抓手。

將中職新生的人際困境與以積極心理學為指導下的團體輔導活動有機建構在一起，可采取“點—線”結合的設計思路，“點”是中職新生面對的具體的人際關系困境，“線”是中職新生人際發展的基本線索。

中職新生踏進新校園，走進新班級，首要的感觸是陌生。針對這種情緒，設計和實施“打破陌生”為主題的團體輔導活動，幫助他們快速熟悉身邊同伴，消減陌生感和孤獨感。同伴相識之后，還面臨著如何長期友好相處的問題。對此，設計和實施“與同伴相處的技能”的主題系列團體輔導活動，解決如何溝通、表達、控制情緒等。中職新生對自身沒有一個全面客觀的認識，也不知道該如何認識自己，怯于與他人敞開心扉。對此，設計和實施以“認識自我”為主題的團體輔導活動。處于青春期的中職生在同伴異性交往中時常出現尷尬或越矩，而初入校園時期是引導他們正確認識異性關系的最佳時期。因此，設計和實施以“異性交往”為主題的團體輔導活動，幫助學生科學認知兩性差異，自然處理兩性關系，遵循一定的交往原則。一個班級必然存在分工與合作，融合著復雜的人際關系的多向性碰撞，對學生來說，是更大的挑戰。不過，一旦班級的分工與合作協調發展，團結友愛的班集體的形成也就順理成章了。反過來，一個團結友愛的班集體又能夠在無形中消解許多人際矛盾。因此，設計和實施“班級合作”為主題的團體輔導活動，也至關重要。

此外，除了針對人際關系本身給予中職新生及時的幫助外，還可以在有益于人際關系發展的其他要素上著力。例如，提升中職新生的自我效能感，增強其學習、生活和人際交往積極性;推動中職新生的行動力，調動其改變自我、實現自我的潛力，進而悅納自我、享受成長等。

中職新生剛入學是最需要幫助的時候，學校教育給予其力量，能夠有效解決學生心理問題。建構以積極心理學理論為基礎的團體輔導主題系列活動，正是教師履行教育使命的有力杠桿，而人際關系就是那個關鍵的支點。中職教師以此為抓手，發揮才智，進行思考和探索，可激發中職生的生命活力，助其成長。

[參考文獻]

[1]劉亞男.中學生幸福感團體心理輔導實驗干預研究[D].南昌大學，2015.

[2]陽志平，彭華軍等編著.積極心理學團體活動課操作指南（第2版）[M].機械工業出版社，2019.

[3]王朝莊.中職生人際關系的調查研究[J].中國職業技術教育，2004（23）.

[4]蔣婷焰.當前中職生人際交往的問題與教育對策研究——以長沙市C職業學校為例[D].湖南師范大學，2015.

韓書曉? ? 廣東省深圳市行知職業技術學校教師。

朱素娜? ?廣東省深圳市第二職業技術學校教師，深圳市名班主任工作室主持人。