深挖教材前后聯系 深究教學先后順序

吳嗣勇 顧德新

摘? 要：單手輕物擲遠和單手輕物擲準是投擲項目中的兩個重要內容，兩者之間有很大程度的聯系，但技術上又有差別，常常會被教師們混為一談，分不清兩者教學的先后順序。筆者在參加完區內共同體教學研討活動后，對擲遠和擲準兩個教學內容有了更加清晰的認識，筆者從兩者聯系出發，研究兩者關系，愿為大家拋磚引玉，供大家探討。

關鍵詞：深度學習;擲遠;擲準;內容聯系

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2021）08-0025-02

一、單手輕物擲遠和單手輕物擲準的關系

（一）兩者的聯系

1.概念性質相同：都屬于投擲內容中的一種具體化動作（擲遠和擲準），都是通過身體協調發力，將器械投擲出去，達到評價學生學習效果的目的。

2.動作聯系密切：擲遠和擲準兩者技術動作相似，擲遠技術動作的掌握對擲準的發力有幫助，而學好了擲準動作，對擲遠的手臂出手動作有幫助，兩者相互影響、相互促進，這也是擲遠和擲準都可以先教的原因。

（二）兩者的區別

1.生理力學角度：單手輕物擲遠屬于大肌肉運動，單手輕物擲準屬于精細肌肉運動，單手輕物擲準動作中手腕和手指動作相比單手輕物擲遠更加精細（精準力度和精準弧度），而且更難控制。

2.教材安排順序：單手輕物擲準動作方法是這樣描述的：用擲遠的動作方法，進行向一定高度的目標擲準的練習。從該描述中可以看出，單手輕物擲準是建立在單手輕物擲遠基礎上的。

3.動作難易程度：單手輕物擲遠要求最大限度的肌肉拉伸以及合適的出手角度，相比擲遠，擲準不僅需要一定的肌肉力量，還對手眼協調能力、預判能力、注意力集中能力有很高的要求。

二、個人理解和看法

基于以上關系可以看出，單手輕物擲準要比單手輕物擲遠要難一些，擲準可以看成是有條件限制的擲遠，而循序漸進的原則為體育教學中所要遵循的幾個核心原則之一，從教材內容的處理到課的設計以及實施都必須遵循這一原則，正確處理擲遠和擲準教學的先后順序也必須遵循該原則，由易到難，循序漸進，所以筆者將擲遠的教學排在擲準教學的前面，表1是二年級原地單手肩上投擲項目單元設計。

輕物擲遠教學放在輕物擲準教學前，學生更容易適應這樣的教學安排，從學生心理角度分析，學生拿到輕物后第一想法就是擲遠，按照學生的想法進行教學會更加有效;從學生學習能力和身體能力角度分析，擲遠動作更易學習，投準需要的關注點較多反而不易掌握，因為學生的感官系統還沒發育完全。在學生掌握了輕物擲遠的動作后，加以準確的判斷和適當的用力，使學生循序漸進、由易到難地學習，更適合學生對于該項技術的掌握。