999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

“簡易冰壺”的制作和玩法

2021-10-09 17:43:46丁宇任珍云
體育教學 2021年8期

丁宇 任珍云

摘? 要:利用五子棋盒、木塊、光盤等制成適宜各年齡段體育教學比賽的“簡易冰壺”,不僅制作簡單,取材方便,更便于同規格批量制作,此冰壺適用于室內、室外地板磚地面,在寒冷的冬季可在室外平坦地面鋪設冰面賽道,滿足教學實踐的需要。

關鍵詞:簡易;冰壺;制作;五子棋盒;玩法

中圖分類號:G623.8? ? ?文獻標識碼:B? ? ?文章編號:1005-2410(2021)08-0087-02

一、簡易冰壺的制作

1.制作材料及工具

材料:五子棋盒、小木塊、螺絲釘、紅色電工膠布、光盤、沙子(圖1)。

工具:鉛筆、白乳膠、改錐、直尺、剪刀、手工鋸、紅白色噴漆(圖2)。

2.制作方法

簡易冰壺根據外觀形象和摩擦力大小設計而成,由冰壺體、冰壺手柄兩部分組成。

第一步,壺體制作:壺體制作很簡單,將光盤裁剪成與五子棋底部邊緣相同大小的圓形,然后再把裁剪的光盤正面與五子棋盒底部用膠粘貼牢固,其功能是減少摩擦阻力(圖3)。將五子棋盒內部放棋子或沙子。

第二步,冰壺手柄制作:將木塊截成長12cm、寬3cm和長4cm、寬3cm的長方體形狀,然后將小長方體木塊打磨成楔形,用木工膠將兩塊粘連牢固(圖4)。

第三步,兩部分結合制作:將手柄的楔形木塊下方位置與五子棋盒蓋左側上方位置用三個螺絲釘固定(圖5)。然后將蓋子放回五子棋盒,用膠布將其固定(圖6)。

用尺子在地板磚上測量繪畫出半徑為3cm、11cm、23cm、34cm的圓,然后用紅色、藍色噴漆進行噴色,噴成圖7顯示的圖形,“冰壺”大本營得分區完成。

場地設計在室內、室外地板磚地面,長8m、寬1.2m,欄線為2cm(必須在擲球區的欄線之前將球離手),用藍色噴漆進行噴色,距離圓心5m,作為發球區。在冰壺得分區前后兩端各繪制一條寬1cm藍色的實線稱為“前衛線”和“后衛線”。冰壺擲出后,如果未進前衛線或越過后衛線都視作無效,將被清出場外(圖8、圖9)。賽道可分為旱地和冰道。在寒冷的冬天場地設計成冰面賽道,冰面賽道摩擦系數小,可以使冰壺滑行更遠的距離,因此可以把賽道進行延長,方法是用涮過水的墩布順賽道方向進行擦地,共進行兩到四次的均勻擦拭,采用兩側高中間低的鋪冰方式,詳細方法是中間擦拭兩次,中間兩側擦拭三次,賽道最外側擦拭四次。這樣形成理論上的弧形賽道,這樣五子棋冰壺在賽道上的滑行距離能達到之前的2倍到3倍距離,五子棋冰壺的滑行與冰壺比賽更相近。

二、簡易冰壺的玩法

1.冬奧冰壺:與冬奧比賽規則相近,比賽開局前兩隊分別出一名隊員投擲冰壺,哪隊隊員投擲的冰壺離大本營圓心近,哪隊就有權決定開局的先后手,先手隊員手握冰壺的壺柄,在欄線前投擲冰壺,兩隊各四人,輪流進行投壺,每名隊員投擲兩次,最終在大本營得分區中,比對方任何冰壺距圓心都近的己方所有冰壺皆計1分,共比賽3局(圖10)。冬季在冰面的賽道可以增加刷冰環節,采用工具是日常所用的刷玻璃器或拖地免手洗拖把,與冬奧會冰壺比賽更貼近(圖11)。

2.經典個人賽:比賽開局前雙方各擲一枚冰壺,誰擲的冰壺距離冰壺大本營圓心越近,則有權選擇開局的先后手,每人各四枚冰壺,輪流進行投壺,最終誰的冰壺距離圓心越近為本局勝利一方,共比賽3局。比賽使用旱地和冰道均可。

3.班級團體賽:以班級為單位,比賽前兩班各出一名學生進行擲壺,誰擲的冰壺距離冰壺大本營圓心越近,則有權選擇開局的先后手,每班每人投擲一壺,輪流進行投壺,最終在大本營得分區中,比對方任何冰壺距圓心都近的己方所有冰壺皆計1分,共比賽2局。比賽使用旱地和冰道均可。

4.冰壺保齡球:比賽分成兩隊,每隊各四人,每人兩壺,先決定先后手,確定好之后,后手一方將所有壺自由擺放于前衛線與后衛線之間作為“保齡球”,然后先手一方四人依次輪流投壺,目的是將對方所有壺撞出賽道,如果全部撞出則先手一方勝利,計1分,反之后手一方計1分。下一局輪換角色,共進行4局,如果打成平局則進行加賽一局定輸贏。

5.冰壺擲遠:對賽道進行延長,寬度保持不變,冰面賽道可延長至30m。以個人賽為例,投壺者在欄線前進行擲壺,每人擲兩壺,以壺停止位置到欄線之間距離為投擲遠度,兩次成績取最好成績,最終以遠度進行名次排名。規則要求投擲壺不得在欄線后出手,壺不得投出賽道,壺底不得脫離賽道及壺體不得進行翻滾,如有以上情況則視為廢壺。還可進行多人制累計成績比賽。

三、制作與教學建議

1.為了避免受傷,在使用工具時一定小心,尤其在使用手工鋸時可以佩戴手套和防護鏡。

2.木塊之間的粘貼和光盤與五子棋盒底的粘貼采用白乳膠,凝固周期較長,但粘結強度好。

3.通過實驗對比研究,五子棋盒內的重量需要適中才能滑行得更遠。盒內的填充物重量不同會影響投壺時的出手力度。

4.采用冰道進行游戲時應提示學生不要踩冰面,避免意外滑倒。

5.此游戲適合水平三、四階段的學生,根據性別、年齡來調節欄線與圓心之間的距離。

主站蜘蛛池模板: 91麻豆国产视频| 无码内射中文字幕岛国片| 久久精品91麻豆| 丰满人妻一区二区三区视频| 欧美第一页在线| 亚洲av无码久久无遮挡| 国产精品手机视频| 国产精品久久久久久影院| 97国产精品视频人人做人人爱| 日韩欧美中文| 久久综合丝袜长腿丝袜| 国产精品极品美女自在线看免费一区二区| 国产精品流白浆在线观看| 亚洲福利视频一区二区| 国产成人亚洲日韩欧美电影| 精品久久久久无码| 伊在人亞洲香蕉精品區| 国产精品任我爽爆在线播放6080| 国产精品香蕉在线| 国产乱人伦偷精品视频AAA| 日韩欧美国产精品| 在线观看欧美国产| 国产免费好大好硬视频| 九九免费观看全部免费视频| 91小视频在线观看免费版高清 | 久操线在视频在线观看| 国产成人精品无码一区二 | 日韩高清欧美| 国产aⅴ无码专区亚洲av综合网| 中国美女**毛片录像在线| 国产三级成人| 在线免费亚洲无码视频| 精品国产成人国产在线| 免费高清a毛片| 欧美亚洲综合免费精品高清在线观看| 午夜视频免费一区二区在线看| 波多野结衣一级毛片| a级毛片免费网站| 日韩欧美在线观看| 蝴蝶伊人久久中文娱乐网| 91无码人妻精品一区| 国产亚洲视频中文字幕视频| 在线综合亚洲欧美网站| 99手机在线视频| 日本一本在线视频| 国产肉感大码AV无码| 超碰91免费人妻| 女人18一级毛片免费观看| 午夜毛片福利| 国产地址二永久伊甸园| 久久久久久午夜精品| 在线精品自拍| 日韩欧美国产三级| 亚洲欧美色中文字幕| 精品欧美视频| 欧美精品黑人粗大| 无码久看视频| 亚洲人成日本在线观看| 中国毛片网| 日韩成人在线网站| 亚洲综合一区国产精品| 日本免费一区视频| 欧美区国产区| 91国内外精品自在线播放| 欧美在线三级| 91成人试看福利体验区| 国产97视频在线观看| 精品免费在线视频| 欧美啪啪网| 国产a v无码专区亚洲av| 国产高清免费午夜在线视频| 在线国产欧美| 成人福利在线视频免费观看| 精品天海翼一区二区| 欧美日韩在线第一页| 日本尹人综合香蕉在线观看| 国产午夜无码专区喷水| 一区二区三区四区精品视频| 亚洲免费黄色网| 国产精品视屏| 国产亚洲欧美另类一区二区| 欧美在线中文字幕|