思想政治教育視域下大學(xué)生心理健康教育探析

鄭訓(xùn)迪

[摘 要] 社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的不斷創(chuàng)新給社會(huì)成員的生活帶來(lái)深遠(yuǎn)的影響，對(duì)即將走向社會(huì)，面臨就業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)壓力也同時(shí)增加，容易產(chǎn)生復(fù)雜的心理問(wèn)題。如何在思想政治教育的視域下找到解決大學(xué)生心理問(wèn)題的方法是我們探討大學(xué)生心理健康問(wèn)題的最終目的，在思想政治教育的視角下研究大學(xué)生心理健康教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展有著不可忽視的重要意義。

[關(guān)鍵詞] 心理健康教育;思想政治教育;大學(xué)生

[中圖分類號(hào)]G641? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號(hào)] 1008-2549（2021） 08-0058-03

一、當(dāng)前大學(xué)生主要的心理問(wèn)題分析

（一）面臨角色變換與適應(yīng)障礙

上大學(xué)之前，大部分孩子對(duì)家庭都很依賴，生活瑣事都是父母一手操辦，自立能力不強(qiáng)。進(jìn)入大學(xué)后，自身的角色地位和生活環(huán)境和以前大有不同。大學(xué)不僅是以考試分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生表現(xiàn)優(yōu)劣的唯一標(biāo)尺，作為一位即將成年或者已經(jīng)成年的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在家扮演好子女角色，孝順父母，盡到相應(yīng)義務(wù);在學(xué)校應(yīng)該做一名合格的大學(xué)生，通過(guò)參加各種活動(dòng)展現(xiàn)積極向上的精神面貌。許多學(xué)生短時(shí)間內(nèi)無(wú)法適應(yīng)角色的變換，順利轉(zhuǎn)變自身角色。另一方面，在大學(xué)人際交往會(huì)更加的廣泛，凡事具有兩面性，交往面變廣，人與人之間的矛盾摩擦也就變多。

（二）心理上承受著巨大的就業(yè)壓力

當(dāng)前，競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)成為職場(chǎng)的一個(gè)主旋律。就業(yè)也成了即將踏入社會(huì)正軌的大學(xué)生面對(duì)的一個(gè)主要話題。就業(yè)這條道路上并不是每位大學(xué)生都能成為職場(chǎng)的幸運(yùn)兒，能夠順利地找到工作，在自己的工作平臺(tái)上成為佼佼者的畢竟是少數(shù)。“畢業(yè)即失業(yè)”是許多即將畢業(yè)的大學(xué)生用來(lái)自我嘲諷的一句話，但也反映出了就業(yè)問(wèn)題在他們內(nèi)心中所造成的壓力上的陰影，這種巨大的沖擊力對(duì)他們的內(nèi)心造成強(qiáng)大的打擊，也引發(fā)了許多不良的情緒。心理承受能力較差的大學(xué)生就會(huì)在內(nèi)心產(chǎn)生心理障礙。

（三）面臨情感上的困惑和痛苦

大學(xué)生正處于人生中的情感黃金階段，也就是青春期。在青春期期間，他們的心理和身體的成熟度大大提高，對(duì)戀愛(ài)也充滿向往。大學(xué)生對(duì)待愛(ài)情的認(rèn)知和態(tài)度與戀愛(ài)成功與否有著重要的關(guān)系。大學(xué)生能否正確處理愛(ài)情中的各種不順利的事情，對(duì)他們的身體和心理都有很重要的影響。目前來(lái)看，大學(xué)生還是很缺乏處理戀愛(ài)之間兩性關(guān)系的能力，在戀愛(ài)期間，面對(duì)著有性沖動(dòng)困擾和一些難以處理的感情糾葛，在內(nèi)心里造成很大的痛苦，這是大學(xué)生眾多心理問(wèn)題的一個(gè)重要表現(xiàn)。

（四）網(wǎng)絡(luò)虛擬時(shí)代的心理障礙

知識(shí)信息化時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)媒介已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)的人與人之間交流必不可少的溝通工具，也容易造成許多大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。但是網(wǎng)絡(luò)世界是觸摸不到的虛幻空間，它具有很大的隱蔽性，從一定程度上講，還存在著一定的欺騙性，比如說(shuō)網(wǎng)絡(luò)上的傳揚(yáng)的色情文化、拜金主義、享樂(lè)主義以及崇尚的暴力等都會(huì)給大學(xué)生心理上帶來(lái)很大的傷害。這種通過(guò)虛擬網(wǎng)絡(luò)來(lái)排泄的方式，通常也會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)情緒低落、思維遲鈍、自我認(rèn)知不正確等負(fù)面影響，醫(yī)學(xué)上稱之為“網(wǎng)絡(luò)性心理障礙”。

二、思想政治教育視域下大學(xué)生心理健康教育的必要性

大學(xué)生心理健康教育豐富了思想政治教育的內(nèi)容。大學(xué)生心理健康教育是專門(mén)研究他們內(nèi)心中自我認(rèn)知和對(duì)待他人認(rèn)知是否正確，大學(xué)生在腦海里對(duì)待自己和他人有了正確的感性認(rèn)知，才能形成一種正確的理性認(rèn)知，具有良好的心理素質(zhì)。

大學(xué)生心理健康教育是健全大學(xué)生人格的客觀需要。大學(xué)期間，大學(xué)生會(huì)遇到許多心理難以承受的困難和壓力，大學(xué)生在這些困難和壓力中不斷增強(qiáng)自己的心理承受能力，對(duì)社會(huì)上的事物形成了自己初步的認(rèn)識(shí)。但面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，大學(xué)生又往往缺乏自己的判斷和解決能力，需要一些社會(huì)和家庭的幫助，因此在大學(xué)生教育過(guò)程中我們必須加強(qiáng)心理健康教育。

大學(xué)生心理健康教育是開(kāi)展校園思想政治工作的潤(rùn)滑劑。開(kāi)展良好的心理健康教育可以營(yíng)造和諧的校園氛圍，有助于學(xué)校思想政治教育工作在有序氛圍中展開(kāi)。學(xué)生遵紀(jì)守法，同學(xué)關(guān)系融洽，學(xué)習(xí)熱情高漲，有助于學(xué)校的管理工作更好地進(jìn)行，學(xué)生的思想素質(zhì)會(huì)越來(lái)越高，能夠樹(shù)立正確的人生觀，使自己的行為更加符合社會(huì)道德規(guī)范。

三、思想政治教育視域下消解大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策

（一）把心理健康教育工作和思想政治教育工作有機(jī)結(jié)合起來(lái)

1.加強(qiáng)學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，使大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀

大學(xué)生在大學(xué)時(shí)代所經(jīng)歷的人和事，所承受的一些心理壓力，對(duì)大學(xué)生的心理塑造產(chǎn)生重要的影響。大學(xué)時(shí)代是一個(gè)充滿誘惑的時(shí)代，這就需要大學(xué)生有很強(qiáng)的自控能力，同時(shí)有一個(gè)正確的自我認(rèn)知態(tài)度。他們?cè)诖髮W(xué)時(shí)期遇到的各種困惑和困難以及產(chǎn)生的一些心理問(wèn)題都與我們的世界觀導(dǎo)向息息相關(guān)。從一定程度講，心理其實(shí)就是世界觀的反映。所以說(shuō)大學(xué)生能否正確地認(rèn)識(shí)自己和評(píng)價(jià)他人也需要社會(huì)上對(duì)于人的道德品質(zhì)有一個(gè)很好的衡量標(biāo)準(zhǔn)，這也就是我們的社會(huì)主義核心價(jià)值觀。要加強(qiáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀學(xué)習(xí)，為解決大學(xué)生心理問(wèn)題指明一個(gè)正確的方向，同時(shí)使大學(xué)生以社會(huì)主義核心價(jià)值觀作為自己社會(huì)行為的一個(gè)標(biāo)尺，實(shí)現(xiàn)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的有機(jī)統(tǒng)一，對(duì)開(kāi)展思想政治教育工作和心理教育工作具有重要的指導(dǎo)意義，同時(shí)也提高了大學(xué)生的心理素質(zhì)和思想品質(zhì)。

2.建設(shè)高素質(zhì)的師資隊(duì)伍，為心理健康教育工作的開(kāi)展提供有利的平臺(tái)

思想政治教育課程是各高校必不可少的一個(gè)基礎(chǔ)課程，這個(gè)課程的開(kāi)展是建立在強(qiáng)大的師資隊(duì)伍的基礎(chǔ)之上的，而在中國(guó)的許多高校中從事思想政治教育工作的人員缺乏專業(yè)性，缺少專業(yè)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，在教學(xué)過(guò)程中掌握不了正確的教學(xué)方法，使整個(gè)教學(xué)枯燥乏味，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。所以說(shuō)優(yōu)秀的師資隊(duì)伍對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的塑造起著非常重要的作用。同時(shí)優(yōu)秀的師資隊(duì)伍也提高了大學(xué)生的思想道德素質(zhì)，使大學(xué)生在構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的道路上貢獻(xiàn)出自己寶貴的力量。

3.開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐活動(dòng)中提高大學(xué)生的心理素質(zhì)

大學(xué)生只有在思想政治教育的實(shí)踐活動(dòng)中找到解決問(wèn)題的方法，知道面對(duì)困惑的時(shí)候應(yīng)該以一個(gè)怎樣的心理去面對(duì)，以提高自己的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的能力，這樣他們才能在困難中有很好的思想準(zhǔn)備和承受能力，以正確的世界觀、人生觀以及價(jià)值觀去面對(duì)生活中的各種苦難和挫折。所以要加強(qiáng)開(kāi)展思想政治的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐活動(dòng)中提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

（二）加強(qiáng)思想政治教育，營(yíng)造良好的育人環(huán)境

1.營(yíng)造良好的家庭環(huán)境

父母是孩子的第一任老師，父母應(yīng)該了解孩子的身心發(fā)展的特點(diǎn)，增加與孩子的溝通與交流，讓子女能夠有空間去自主判斷，獨(dú)立思考。父母作為孩子生活和學(xué)習(xí)的啟蒙教師，應(yīng)該具備良好的道德素質(zhì)，夫妻雙方出現(xiàn)問(wèn)題發(fā)生矛盾，應(yīng)該和平協(xié)商解決，為孩子樹(shù)立一個(gè)很好的榜樣。家長(zhǎng)的行為對(duì)孩子的影響是潛移默化的，所以家長(zhǎng)在日常生活中一定要注意自己的言行舉止，在家庭中提倡民主平等自由的思想觀念，讓孩子從小就能學(xué)會(huì)公平對(duì)事，平等待人。為思想政治教育工作的開(kāi)展提供有利的平臺(tái)和基礎(chǔ)。同時(shí)也培養(yǎng)孩子從小面對(duì)問(wèn)題就有一個(gè)正確的態(tài)度去面對(duì)，對(duì)孩子良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)起到了重要的作用。

2.營(yíng)造良好的校園環(huán)境

學(xué)校對(duì)大學(xué)生身心健康的影響是最直接的，學(xué)生需要在大學(xué)里學(xué)習(xí)知識(shí)完成學(xué)業(yè)。所以說(shuō)學(xué)校健康的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境的營(yíng)造對(duì)大學(xué)生內(nèi)心品質(zhì)塑造發(fā)揮著非常重要的作用。

首先，要積極開(kāi)展有利于大學(xué)生心理健康的活動(dòng)。大學(xué)學(xué)習(xí)不再像高中那樣刻板，環(huán)境輕松，自主空間較大，大學(xué)生會(huì)有一個(gè)正確而具有創(chuàng)新的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，思想素質(zhì)也會(huì)大大地提高。

其次，開(kāi)展思想政治教育課程以及開(kāi)設(shè)心理咨詢部門(mén)。設(shè)立政治教育課程要與開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)部門(mén)結(jié)合，在大學(xué)開(kāi)設(shè)心理咨詢部門(mén)，能夠了解大學(xué)生的心理健康狀況，給學(xué)生提供更好的幫助，在思想政治教育的學(xué)習(xí)和教學(xué)中就有了更明確的方向，因材施教，減輕了孩子對(duì)學(xué)習(xí)的在內(nèi)心里的排斥和困惑，有助于大學(xué)心理素質(zhì)的健康發(fā)展。

最后，加強(qiáng)健康而具特色的學(xué)校文化建設(shè)。我們?cè)谧W(xué)校的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的同時(shí)，也要為學(xué)生提供豐厚的學(xué)習(xí)資源，又要營(yíng)造良好的校風(fēng)校紀(jì)，讓學(xué)生在一個(gè)健康的校園文化中學(xué)習(xí)和生活，有助于大學(xué)生良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

3.營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境

作為社會(huì)成員中不可或缺的一部分，大學(xué)生的行為習(xí)慣和思想觀念都對(duì)社會(huì)風(fēng)氣產(chǎn)生重要的影響。優(yōu)秀的大學(xué)生有利于營(yíng)造良好的社會(huì)道德風(fēng)氣。當(dāng)然既成的社會(huì)道德氛圍也在影響著大學(xué)生的一言一行。因此，營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境為大學(xué)生心理健康教育提供了堅(jiān)實(shí)的社會(huì)保障。

首先，要發(fā)揮中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的優(yōu)勢(shì)，抓住中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的主旋律。在中國(guó)社會(huì)營(yíng)造一個(gè)良好而友愛(ài)的社會(huì)風(fēng)氣，讓人人都能得到社會(huì)的溫暖，祖國(guó)政府的幫助。增強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和提高他們的社會(huì)道德素質(zhì)。使中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化引領(lǐng)中國(guó)思想道德前進(jìn)的方向，為我們的行為習(xí)慣和思想活動(dòng)提供一個(gè)有利的導(dǎo)向作用。同時(shí)也給大學(xué)生塑造良好的心理品質(zhì)提供了的思想平臺(tái)

其次，社會(huì)媒體的良好管理。作為社會(huì)主要傳播信息的大眾媒體，應(yīng)該把當(dāng)今大學(xué)生的心理健康狀況作為媒體的一項(xiàng)重要的關(guān)注內(nèi)容，為大學(xué)生所遇到的種種問(wèn)題提供一些正確的信息，遏制傳遞不良的社會(huì)信息。加強(qiáng)對(duì)社會(huì)先進(jìn)人物和感人事跡的報(bào)道，減少大學(xué)生對(duì)當(dāng)今社會(huì)一些偏見(jiàn)，能夠正確認(rèn)識(shí)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，了解我國(guó)國(guó)情，在不斷奮斗努力中實(shí)現(xiàn)我們期盼已久的夢(mèng)想。使大學(xué)生在自己的人生規(guī)劃中遇到阻礙時(shí)有充足的心理承受能力。同時(shí)各個(gè)新聞媒體的管理部門(mén)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)新聞信息的管理，為大學(xué)生的身心發(fā)展提供一個(gè)正確的輿論導(dǎo)向。

最后，加強(qiáng)健全心理健康教育機(jī)構(gòu)。隨著社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，給大學(xué)生的心理素質(zhì)帶來(lái)了極大的沖擊，壓力是不可避免的，是我們大學(xué)生必須得面對(duì)的，那么社會(huì)在給大學(xué)生帶來(lái)壓力的同時(shí)也要給大學(xué)生提供一個(gè)“減壓帶”。這個(gè)“減壓帶”就是要給大學(xué)生提供一些心理問(wèn)題咨詢的平臺(tái)，需要社會(huì)不斷建立和完善心理健康教育機(jī)構(gòu)，社會(huì)建立社會(huì)心理健康教育機(jī)構(gòu)來(lái)關(guān)愛(ài)大學(xué)生，用與時(shí)俱進(jìn)的態(tài)度對(duì)待他們的成長(zhǎng)，用發(fā)展的態(tài)度對(duì)待他們的心理素質(zhì)的發(fā)展。這樣不僅增強(qiáng)了大學(xué)生的生存能力，而且也增強(qiáng)了大學(xué)生的心理承受能力。

（三）加強(qiáng)思想政治教育，使大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀念

1.樹(shù)立正確的就業(yè)觀念，使大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我

通過(guò)加強(qiáng)思想政治教育使大學(xué)生更好地認(rèn)清自己的專業(yè)，找到自己的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)以及自身的興趣愛(ài)好。避開(kāi)自己的一些不足，更好的在社會(huì)上立足。思想政治教育所傳遞的實(shí)事求是的思想能夠更好地幫助大學(xué)生給自己一個(gè)正確的定位，避免有些大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)取向過(guò)高，高不成低不就;也有的大學(xué)生過(guò)分的自卑，低估了自己的就業(yè)能力，對(duì)自己的未來(lái)缺乏自信心，對(duì)未來(lái)的就業(yè)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼心理。大學(xué)生在學(xué)習(xí)完思想政治教育知識(shí)過(guò)后，對(duì)待自己及他人能夠以一種公平公正的態(tài)度去對(duì)待。對(duì)自己有了正確的認(rèn)知，樹(shù)立了正確的就業(yè)觀念就能找到適合自己的工作，減輕大學(xué)生的就業(yè)心理壓力，同時(shí)也能減少大學(xué)生的心理問(wèn)題。

2.樹(shù)立正確的思想道德觀念，提高大學(xué)生經(jīng)歷挫折的心理承受能力

當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，許多大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一些不良的情緒，經(jīng)受不住挫折而自暴自棄，偏離社會(huì)道德的準(zhǔn)航向。因此我們需要樹(shù)立正確的思想道德觀念，在社會(huì)上倡導(dǎo)優(yōu)秀的道德模范事跡，向大學(xué)生傳遞社會(huì)上的正能量，提高大學(xué)生經(jīng)受挫折的承受能力，使大學(xué)生在心理上和行動(dòng)上都沿著社會(huì)所倡導(dǎo)的道德航向行走，這樣才能在經(jīng)受挫折時(shí)有堅(jiān)定的信念去面對(duì)，在挫折中塑造出了優(yōu)秀的心理品質(zhì)和強(qiáng)大的心理承受能力。

思想政治教育與心理健康教育是相輔相成，相互補(bǔ)充的關(guān)系。大學(xué)生在中國(guó)這樣一個(gè)人口龐大的社會(huì)里，必須要有一個(gè)健康的心理素質(zhì)和強(qiáng)大的心理承受能力，這樣才能在困苦中成就未來(lái)，實(shí)現(xiàn)自己美好的夢(mèng)想。大學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和調(diào)節(jié)一方面來(lái)源于自我調(diào)節(jié)，自我改變和適應(yīng);另一方面也來(lái)于社會(huì)和學(xué)校以及家庭的幫助，學(xué)校需要對(duì)他們進(jìn)行良好的教育，學(xué)校和家庭需要提供健康的生活環(huán)境，這樣才能使大學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

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（責(zé)任編輯：張宏玉）