運(yùn)動(dòng)康復(fù)在肌骨疼痛中的應(yīng)用

王苗

（新疆克拉瑪依市獨(dú)山子人民醫(yī)院，新疆 克拉瑪依 833699）

0 引言

運(yùn)動(dòng)康復(fù)的主要目的就是緩解病患的疾病癥狀，改善病患的身體狀況，在具體的康復(fù)治療過程中，康復(fù)部門的工作人員需要根據(jù)病患的病情為病患制定相關(guān)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療方案。相關(guān)研究表明，通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療方案，大部分病患的肢體功能能夠得到非常顯著的改善[1]。目前，運(yùn)動(dòng)康復(fù)這一治療措施已經(jīng)成為了康復(fù)治療的重要手段。運(yùn)動(dòng)康復(fù)這一措施并不是讓病患展開相關(guān)的體育鍛煉，而是根據(jù)病患的身體情況以及疾病的具體特點(diǎn)，選擇能夠?qū)Σ』忌眢w狀況產(chǎn)生改善效果的運(yùn)功方式，然后根據(jù)這些運(yùn)動(dòng)方式來帶領(lǐng)病患展開康復(fù)訓(xùn)練[2]。運(yùn)動(dòng)康復(fù)所包含的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容較多。本次研究將以在本院接受康復(fù)治療的病患為例，探究運(yùn)動(dòng)康復(fù)措施的具體應(yīng)用以及其產(chǎn)生的效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料。選取新疆克拉瑪依市獨(dú)山子人民醫(yī)院2020年3月至2021年3月接受康復(fù)治療的肌骨疼痛患者資料共94例，根據(jù)患者在康復(fù)治療過程中所接受的康復(fù)治療方式將其分為兩組，分別為一組和二組，每組患者的人數(shù)為47例。一組患者中，男27例，女20例，年齡15～46歲，平均（35.6±4.7）歲。二組患者中，男26例，女21例，年齡16～48歲，平均（36.1±4.1）歲。兩組患者一般資料對(duì)比，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），具有可比性。

1.2 納入方式

1.2.1 本次研究中所收錄的患者各項(xiàng)臨床資料符合肌骨疼痛癥狀的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

1.2.2 本次研究中所收錄的患者自身并不存在器質(zhì)性重癥疾病以及惡性腫瘤疾病。

1.2.3 本次研究中所收錄的患者自身并不存在傳染性疾病。

1.2.4 本次研究中所收錄的患者自身并不存在精神系統(tǒng)障礙疾病。

1.2.5 研究人員將此次研究的相關(guān)事項(xiàng)向患者以及患者家屬展開詳細(xì)說明之后，對(duì)方同意參與此次研究并簽訂知情書。

1.3 治療方式。一組患者所接受的治療方式為常規(guī)治療方式，在患者入院接受治療之后，康復(fù)治療師需要對(duì)患者的各項(xiàng)癥狀進(jìn)行分析，采取對(duì)癥治療的措施來完成患者的治療工作。二組患者所接受的治療措施為以運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療為主的康復(fù)治療措施。首先康復(fù)科需要根據(jù)運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的需求在康復(fù)科內(nèi)部建立相關(guān)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療小組，在患者入院接受治療之后，運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療小組的工作人員需要對(duì)患者展開運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的健康宣講工作，通過這一措施帶領(lǐng)患者對(duì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療產(chǎn)生明確的了解，在患者決定要接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療之后，康復(fù)治療小組的工作人員需要對(duì)患者的身體情況展開詳細(xì)的評(píng)估工作，在評(píng)估資料的基礎(chǔ)上為患者制定詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療方案。運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的具體措施如下。

1.3.1 關(guān)節(jié)活動(dòng)治療：關(guān)節(jié)活動(dòng)治療主要分為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)治療，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)治療以及主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)治療這三種方式。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)治療需要康復(fù)治療工作人員將具體的運(yùn)動(dòng)方案告知患者，然后由患者自行完成相關(guān)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，通過這一方式來提升關(guān)節(jié)部位的運(yùn)動(dòng)能力，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)治療則需要康復(fù)治療工作人員輔助患者完成相關(guān)的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，通過這一方式來提升患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)能力。主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)需要康復(fù)治療工作人員為患者提供相關(guān)的助力設(shè)備，在這些設(shè)備的幫助下，讓患者展開運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)助力運(yùn)動(dòng)的主要目的就是提升患者的肌肉力量[3]。

1.3.2 軟組織牽引治療：軟組織牽引治療的主要目的是改善患者關(guān)節(jié)周圍軟組織的能力，通過這一方式來幫助提升患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，通常情況下，軟組織牽引治療可以分為三種治療方式，分別為手法牽伸治療，器械牽伸治療以及自我牽伸治療。

1.3.3 有氧訓(xùn)練：有氧訓(xùn)練治療所采用的訓(xùn)練方式較為簡(jiǎn)單。在具體的運(yùn)動(dòng)鍛煉過程中，康復(fù)治療工作人員需要根據(jù)患者的癥狀為其選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)方案，通常情況下，有氧鍛煉的強(qiáng)度為中等強(qiáng)度。

1.4 療效標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)比兩組患者在接受康復(fù)治療之后，自身癥狀的改善程度以及患者對(duì)于康復(fù)治療工作的滿意度。采用疼痛評(píng)量表對(duì)患者的疼痛評(píng)分進(jìn)行評(píng)價(jià)，疼痛程度的評(píng)分主要分為0～10分，0分表示不同，10分表示最痛，疼痛評(píng)分越低則患者的恢復(fù)狀況越好。采用滿意度調(diào)查表，對(duì)患者對(duì)于護(hù)理工作人員的滿意度展開調(diào)查，滿意度調(diào)查結(jié)果主要分為非常滿意，滿意，不滿意。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。本次研究借助SPSS 20.0對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)量數(shù)據(jù)采用（±s）表示，t檢驗(yàn)，P＜0.05差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

二組患者在接受治療之后，患者的肌骨疼痛癥狀有了非常顯著的改善，二組患者對(duì)于康復(fù)治療的滿意度也顯著高于一組患者。兩組差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），見表1。

表1 兩組病患之間的數(shù)據(jù)對(duì)比

3 討論

運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療技術(shù)是在體育學(xué)，健康學(xué)以及臨床醫(yī)學(xué)這三門學(xué)科基礎(chǔ)上所研究出來的康復(fù)治療技術(shù)，通過這一康復(fù)治療技術(shù)，患者的疾病癥狀能夠得到非常顯著的改善。目前運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的技術(shù)的主要基礎(chǔ)就是對(duì)患者關(guān)節(jié)部位，肌肉部位，神經(jīng)部位等組織展開功能促進(jìn)，在功能促進(jìn)的過程中，患者需要通過徒手或者器械運(yùn)動(dòng)的方式對(duì)自身的功能障礙做出改善。目前運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療技術(shù)已經(jīng)在各種骨科疾病的治療工作之中得到了有效的應(yīng)用，通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，肌肉肌力以及耐力能夠得到顯著的提升。在運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療措施展開的過程中，臨床醫(yī)師需要嚴(yán)格遵守以下準(zhǔn)則，首先就是無痛原則，運(yùn)動(dòng)療法絕對(duì)不能給患者的機(jī)體帶來疼痛感，如果患者在接受運(yùn)動(dòng)治療的過程中出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)痛，則需要立刻將運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療措施作出改善，其次是重點(diǎn)原則，在患者接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的過程中，康復(fù)治療師需要明確患者接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)療法的主要目的，然后在這一基礎(chǔ)上完成運(yùn)動(dòng)療法的選擇工作，再次是針對(duì)性原則，在制定運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療方案的過程中，康復(fù)治療師需要對(duì)患者的病情，身體狀況以及精神狀態(tài)等因素進(jìn)行分析，在患者的基礎(chǔ)上完成運(yùn)動(dòng)治療方案的治療工作，然后是循序漸進(jìn)原則，在患者接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的過程中，康復(fù)治療師必須要確保運(yùn)動(dòng)治療方案能夠嚴(yán)格按照強(qiáng)度由低到高，時(shí)間由長(zhǎng)到短，工作內(nèi)容從簡(jiǎn)單到困難這一準(zhǔn)則，引導(dǎo)患者逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)頻率，通過這一方式為患者的病情恢復(fù)打下良好的基礎(chǔ)。最后是整體觀，在制定運(yùn)動(dòng)治療方案的過程中，為了避免患者的機(jī)體由于運(yùn)動(dòng)治療方案的干預(yù)位置過于集中而產(chǎn)生疲勞感，運(yùn)動(dòng)治療方案必須要于全身運(yùn)動(dòng)方案相結(jié)合。在患者接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的過程中，護(hù)理工作人員需要對(duì)患者的狀態(tài)展開密切觀察，如果患者存在不良反應(yīng)，則需要立刻停止運(yùn)動(dòng)康復(fù)理療措施。為了確保運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療措施能夠產(chǎn)生其應(yīng)有的效果，在患者接受治療的過程中，康復(fù)治療師需要定期對(duì)患者的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，如果患者的治療效果達(dá)到了本期運(yùn)動(dòng)治療方案的標(biāo)準(zhǔn)，則可以繼續(xù)接受下一階段的治療，如果患者的運(yùn)動(dòng)治療效果并未達(dá)到預(yù)期的效果，則康復(fù)治療師需要分析治療過程中存在的問題，并對(duì)其做出改善。為了避免患者在接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的過程中，再次受到其他傷害，在患者接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的過程中，護(hù)理工作人員需要確保患者處于絕對(duì)安全的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療場(chǎng)地之中，及時(shí)做好相關(guān)的運(yùn)動(dòng)治療記錄。值得注意的是，在運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的過程中，如果患者存在相關(guān)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療禁忌證，例如疾病急性期，運(yùn)動(dòng)器官損傷，血壓過高等，則需要立刻停止運(yùn)動(dòng)康復(fù)措施，防止患者的身體受到二次傷害[4-5]。

在本次研究中接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的二組患者在接受治療之后，自身的肌肉疼痛癥狀得到了非常顯著的改善，患者的運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)于治療前也得到了非常顯著的提升。研究結(jié)果證實(shí)在康復(fù)科采用運(yùn)動(dòng)康復(fù)的措施來對(duì)相關(guān)患者展開康復(fù)治療，經(jīng)過一段時(shí)間治療之后，患者的臨床癥狀能夠得到顯著的改善，運(yùn)動(dòng)康復(fù)這一康復(fù)理療措施對(duì)于患者生活質(zhì)量以及身體素質(zhì)的提升有著非常重要的意義。