凌晨3點，我在抖音看“修驢蹄子”

李楠 吳嬌穎

越看越上癮

曾經(jīng)，“網(wǎng)抑云”是一些年輕人的深夜主旋律，現(xiàn)在，凌晨3點不想睡或睡不著的年輕人，都轉(zhuǎn)移到短視頻平臺上看“修驢蹄子”了。

修驢蹄子是門很傳統(tǒng)的、充滿鄉(xiāng)土氣息的手藝活兒。為了讓驢正常行走、勞作，修蹄師傅要定期對長長的蹄殼進行修剪，使其保持結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、避免肢蹄疾病。剪、切、削、磨，一套固定的流程下來，就完成了一次對驢蹄的修復(fù)。

短視頻火了以后，有人覺得這門手藝新奇，就把整個過程傳到了視頻平臺，沒想到成了“爆款”，更成了不少年輕人深夜的精神食糧。同樣受歡迎的，還有“摳藤壺”“篾竹條”“開珍珠蚌”等視頻、直播。影星章子怡也曾被曝出，癡迷熬夜看直播開蚌，引得無數(shù)網(wǎng)友驚呼：“我和她看的是同一個蚌嗎？”

與大多數(shù)短視頻內(nèi)容獵奇、搞笑不同，修驢蹄子這類視頻被形容是強迫癥的福音，有令人舒爽、解壓的奇效。

“我感覺自己的大腦像被短視頻里的驢蹄子操控了。”短視頻“中毒用戶”吳晨，就是無意間在抖音刷到這類視頻，“感覺像打開了新世界的大門”，越看越上癮。現(xiàn)在，看修驢蹄子已經(jīng)成了他睡前的固定儀式，明明已經(jīng)困到不行，卻還要瞇著眼睛滑動著一條又一條短視頻，到凌晨兩三點。“雖然第二天會因為睡眠不足而懊悔，但晚上肯定還是要繼續(xù)看的。”吳晨說。

在吳晨看來，看視頻時，情緒會被操刀的師傅牽動——生怕切到肉了，又怕切得不夠，還怕師傅被驢踢。癡迷于看修驢蹄子的同時，他也好奇：“驢為什么要修蹄子、驢修蹄子疼不疼、野驢的蹄子誰來修？”

好奇之余，吳晨小心翼翼地在社交平臺提問：“喜歡看修驢蹄子正常嗎？”沒想到，竟獲得了大量回復(fù)，同他一樣在深夜發(fā)出“靈魂拷問”的大有人在。

既看又聊

喜歡看修驢蹄子，正常嗎？

“00后”李笑是一位職場新人，在被“種草”（推薦）修驢蹄子視頻之前，她也是零點準時打開網(wǎng)易云音樂的“老網(wǎng)抑云”。喜歡一邊聽歌一邊看評論，在網(wǎng)友或真或假的故事里共情。

段子看多了，李笑發(fā)現(xiàn)很多人都是“為賦新詞強說愁”。她決定換個娛樂方式，不再做癡男怨女發(fā)泄情緒的“垃圾桶”。“白天的工作已經(jīng)足夠‘致郁了，晚上抑不動了，不如換點輕松的來看。”李笑說，現(xiàn)在她是堅定的修驢蹄子視頻愛好者，甚至能總結(jié)出不同修蹄師傅的操作習(xí)慣和手法。她還推薦了自己最喜歡的一個修蹄師傅，一講起來像守不住閘：“這個師傅工作時戴手套，修蹄時不罵臟話、不吐口水，不拿鞭子抽打驢子，出手又準又快。”李笑甚至還經(jīng)常留言，建議師傅能在修蹄之前先把工具磨快點，不然容易掉粉，“看到有技術(shù)不怎么樣的師傅拿剪刀剪半天沒剪著蹄子的，真是急人，壓根兒不解壓。”

有類似觀感的人很多，他們自稱為“老驢蹄粉”，時常在視頻評論區(qū)互動。“比如有新人問這馬疼不疼啊？我馬上就說我可以負責(zé)任地告訴大家，馬是不會疼的，就算把它的一整條腿剪下來，馬也不會疼的。為什么呢？因為這是頭驢啊。”這些“抖機靈”的內(nèi)容，甚至成了看修驢蹄子以外的另一種情感寄托。

一個怪圈

視頻中，修蹄師傅先是牽來一頭驢。這驢或多或少有些毛病，比如食欲不振、日漸消瘦、不愛干活等，這基本意味著：蹄子該修了。

修驢蹄子有一套固定的程序：修剪時，師傅先用鏟或剪刀去除驢蹄長出的部分，再固定住驢蹄，用鏟子進一步地切削。使用哪種工具取決于驢蹄的狀態(tài)和師傅的習(xí)慣。有些年份長的蹄殼，還需要在下刀前事先灑些水。蹄部如果出現(xiàn)潰爛和裂開，還需要用到其他的材料修補。修剪干凈后，裂開的驢蹄還要挖干凈粉末雜質(zhì)，用高度白酒沖洗掉腐壞部分殺菌，在驢蹄裂縫中塞滿黃油。

目前，抖音上有不少專業(yè)更新修驢蹄視頻的博主，憑借這些視頻，粉絲數(shù)能達到幾十萬甚至上百萬，最火的博主粉絲多達166.6萬。熱度最高的視頻，獲得了184.4萬點贊和10.3萬評論。

與修驢蹄子類似，摳藤壺、篾竹條等視頻，都是年輕人少見的新鮮事物。像篾竹條的視頻中，篾竹師傅也會根據(jù)固定的流程來操作：刮竹節(jié)、開竹、打竹節(jié)、破竹條、破蔑、刮篾光絲、勻篾。從觀感上講，與修驢蹄子大同小異。

土味解壓視頻，為什么能迷住年輕人？中央財經(jīng)大學(xué)社會與心理學(xué)院心理學(xué)系副教授竇東徽分析，這種讓人感覺“過癮”“解壓”的視頻內(nèi)容，大致可以分為兩類：一種是包含重復(fù)動作、規(guī)則形態(tài)的機械運動；另一種是包含切割、擠壓、破碎、研磨動作的。

竇東徽解釋說，前者通過秩序和結(jié)構(gòu)讓人獲得控制感，從而減壓；后者的動作行為本身就有減壓的作用，因為它們有明確的結(jié)果反饋，能形成響應(yīng)的閉環(huán)，可以增加個體控制感以緩解焦慮和壓力。

一些老驢蹄粉則把沉迷的原因歸為不用動腦，“這和那些知識類、教程類短視頻不一樣，你的眼睛和腦子，隨著修驢蹄的刀游移就可以了。”對這些人來說，工作狀態(tài)時，身體和精神已經(jīng)很疲憊，空余時間只想躺在床上收獲一些輕松愉快的視覺刺激。

本質(zhì)上，年輕人愛刷修驢蹄子視頻，也屬于行為上癮。一位知識類抖音博主就對此進行過分析：“打開這類視頻的瞬間，首先獲取的信息來自于視覺和聽覺，那些大多數(shù)人沒見過的新奇畫面會首先刺激大腦，其次才是視頻內(nèi)容的輸入。這決定了視頻本身不需要承載多少內(nèi)容，只需要滿足用戶的直接感受。用戶不斷地刷視頻，便會獲得無法預(yù)知的積極反饋和漸進式的情緒改善。當大腦適應(yīng)了這種刺激，就會想要重復(fù)這種觀感，從而形成渴求，根本停不下來。”

也就是說，雖然觀看視頻的人并沒有真正置身于修驢蹄子、摳藤壺的情境之中，但會通過視覺代入情境并產(chǎn)生相應(yīng)的感知，這種感知刺激使人在身體各個部位產(chǎn)生一種獨特的、令人愉悅的刺激感，從而達到解壓的效果。

現(xiàn)在，許多年輕人在這樣的心理作用下陷入了短視頻的怪圈——為了緩解現(xiàn)實生活的壓力，主動擁抱它，甚至把它奉為精神食糧，無法自控地沉迷或上癮后，又想拼命戒掉它。

這類視頻，究竟是低智洗腦的“豬食”，還是滿足精神愉悅的“速食”，一時間無法定論。但毋庸置疑的是，面對現(xiàn)實生活的壓力，到短視頻中釋放一下，正成為一些年輕人的選擇。