中等職業學校學生體質健康及體育教學改革

摘 要：運用文獻資料法、邏輯分析法，分析了影響中職學生身體素質的因素，闡述了中職體育教學存在的問題，提出了中職體育教學改革內容，為中職學校體育教學改革提供一定的參考。

關鍵詞：中職學校;體質健康;體育教學;改革

中圖分類號：G807.3

文獻標識碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.04.009

體育是我國中職院校教育教學中的一門重要課程，不僅關系著中職學生的體質發展，而且對培養中職學生的體育精神、促進中職學生的心理健康也發揮著重要的作用。隨著我國新課程教學改革的快速發展，中職學生的體質健康逐漸受到大眾的關注，中職院校開始對學生的爆發力、體力、耐力等身體素質重視起來，開始探索中職學生體質健康教育的高效之路，重視中職學生參與體育運動的興趣和積極性的培養，設法激發學生參加體育鍛煉，為促進學生身體素質的提升打下基礎。

1 影響中職學生身體素質的因素

1.1 正確的生活觀念

隨著社會的快速發展，我國人民的物質生活質量逐漸提高，飲食上攝取過多的高脂肪、高蛋白食物，加上飲食的無節制，導致身體肥胖問題。學校校園里，一些學生特別是一些女同學，追求身材苗條，過度節食，造成身體營養不良，身體瘦弱，體質偏弱，經常生病。社會進入到信息化時代，隨著網絡和信息技術的迅速發展，很多中職學生深陷其中，學生經常長時間使用電腦或是手機，久坐久躺的現象非常普遍，他們對電子產品產生了一定的依賴，不愿意去參與體育鍛煉。因此，當前中職學生的飲食不科學、不良的生活作息及不愛運動等，直接造成了中職學生體質健康逐漸下降的結果。

1.2 運動意識和運動習慣

眾所周知，習慣的養成和意識的形成不是短期內能夠形成的，需要經過長時間的積累培養。傳統的教育教學，很多學校和教師不重視學生的體育鍛煉和體質健康發展，精力和時間放在了學生的學習及成績上。一些高中的體育課程走過場，體育課堂教學學生自由安排，或者由文化課占用。這樣的教學狀況，學生失去了正當的參與體育鍛煉的機會，不利于學生身體素質的提升。家庭是學生生活和學習的重要場所，家長的關注點與學校教師并無差異，文化考試成績才是最重要的。從我國的體育教育教學實踐來看，學生沒有形成體育鍛煉的意識和習慣，進入中等教育階段后，中職學生的體質健康狀況已經到了令人擔憂的地步。

2 當前我國中職院校體育教學中的突出問題

2.1 體育課程重視程度不夠

我國中職院校教育的教學，都安排了體育課程教學，目的就是為了幫助中職學生們改善身體素質，強壯身體，健康成長。從我國中職學校體育教學的實踐來看，一些中職院校的體育課程安排較少，每周只有2個課時，由于課時少，一個學期的體育課程教學內容只能進行簡單的教學，才能保證所授內容基本完成。除了學校不重視體育教學外，部分體育教師其實也不重視體育教學，教師隨意安排體育課，體育課常常是學生的自由活動課，學生體育鍛煉難以有效開展，學生得到教師的指導和幫助，這成為制約當今中職院校體育教學發展的重要原因之一[1]。

2.2 體育基礎設施建設不足

隨著我國教育事業改革的不斷發展，中職院校擴招持續實施，中職院校的招生數量不斷增多。部分中職院校的基礎設施建設難以匹配學校的招生人數增加速度，不可避免地造成中職院校體育基礎設置建設的相對滯后[2]。另外，一些中職院校在體育教育發展上的經費投入非常有限，隨著中職學生招生規模的不斷擴大，有限的體育教育場地，有限的體育教學器材難以滿足各年級學生參與體育鍛煉的實際需要，一定程度上給學校體育教學的發展造成消極的影響。

2.3 學生體質變差的原因認識不全面

隨著新課程教學改革的深入發展，大部分中職院校已經認識到體育鍛煉對學生的學習和成長的重要價值，正在積極轉變教學理念，加強體育教學。但仍有部分學校不能深刻全面地認識到學生身體素質變差的原因。當前，中職院校體育教學依然將教學重點放在體育項目的基本知識和運動技術的教學。體育教師都清楚，單純依靠每周幾節課的教學，很難有效提升學生的身體素質，達到良好的教學目標和教學效果。為此，改變觀念，提高認識，探尋方法，努力實踐，才有可能改變這種局面。

3 中職院校體育教學改革的探索

3.1 樹立正確的中職院校體育教學觀念

我國中職院校教育教學，之所以設置體育教學課程，目的就是通過體育教學，中職學生積極參與體育鍛煉，提升身體素質，樹立健身意識，養成體育鍛煉的習慣，形成“終身體育”的意識。要想真正提升中職院校體育教學的效率和質量，關鍵一點，對中職學生進行思想觀念教育和引導，讓他們知道，當今社會對人才的需求，身體素質是非常重要的一項。身體是基礎，只有具備良好的身體素質，才能正常地投入工作，為國家建設貢獻自己的力量。如果身體素質不好，經常生病或需要人照顧，不僅不能參與工作，還會成為社會和家庭的負擔，個人的理想和抱負也只是空談。因此，作為中職學生進入社會的最后的校園學習時期，一定要樹立強烈的健康意識和體育鍛煉意識，積極參與到體育鍛煉中，逐漸養成體育鍛煉的習慣，增強身體素質和健康，為今后順利走上工作崗位，奠定堅實的身體基礎。

3.2 中職院校要加強對體育教學的重視

依照新課程教學改革的要求，中職院校要高度重視體育教學，依據學校學生的整體身體素質狀況和本校實際情況，制定出科學、合理的體育課程教學安排。對學校學生身體素質不佳的狀況，中職院校可適當增加體育課程的教學課時，為學生提供充足的參與體育課程學習和參與體育鍛煉的時間，促進學生身體素質的提高[3]。另外，中職院校要適當提高對本校體育教學的經費投入，加強學校體育基礎設施建設，盡可能保證學校的體育器材、場地與要盡量追學校學生人數匹配，讓每一名中職學生都能夠得到高質量的體育教學，滿足他們參與體育鍛煉，提升身體素質的實際需求，保障中職學校體育教學順利、高效地開展。

3.3 適當調整和優化體育課程教學的內容

中職院校的體育教學，體育課程設置基于全體中職學生的整體情況，依據國家指定的課程教學目標，學校要對本校的體育教學內容教學進度進行全面設計和安排。中職院校體育課程的具體實施，要依據學校學生實際情況和教學實際情況，進行教學內容的選擇和安排。實際教學中要突出“理論+實踐”的教學模式[4]，一方面加強對學生體育基礎知識的教學，讓學生對相關體育運動項目、運動技能、運動損傷、運動安全等知識有基本的了解，加強對健康概念的理解和認知。另一方面，要加強學生的體育實踐教學，教學設置，不能僅僅看重體育測試成績的達標情況，而要把關注的重點放在日常體育課程的教學中，重視學生參與的身體素質訓練。只有采用“理論教學+實踐教學”的教學模式，才能有效提升學校體育教學的效率和質量，切實提升中職學生的身體素質。

3.4 注重科學的體育課堂評價方式

傳統的中職學校體育課程教學，體育教師最常采用的課堂評價方式是，對某項體育運動項目進行考核，通過給學生測評打分來評定學生的學習和水平。這種課堂評價方式有一定的主觀性和片面性，只能檢測出學生某一體育運動項目的學習狀況和掌握情況，并不能了解到學生參與體育學習和體育鍛煉的積極性和主動性。如果單依靠某項體育運動的考核來評價學生體育課程的全部學習狀況，顯然是不科學、不合理的。因此，體育課程的考核評價，不能僅僅局限在某一運動項目或課堂教學，應該把學生體育課堂學習、學習態度、課外體育鍛煉、課外體育活動參與情況、身體素質等方面做一定的量化，進行綜合評價。學生的運動意識和體育觀念也屬于體育評價的內容，這可以通過學生的體育運動參與、運動效果體現出來[5]。中職院校的體育教學評價要進行適當的調整和優化，評價的科學和合理，不僅有利于中職學校體育教學目標的實現，也有利于激發學生參與體育鍛煉、體育學習的興趣和積極性，幫助學生樹立“健康第一，終身體育”運動觀念，為他們的健康成長和未來發展將發揮積極的推動作用。

4 結語

中職學生是我國的未來建設者，他們的身體素質狀況和綜合能力影響著國家的發展。因此，中職院校要關注學生體質健康和專業能力的提升。由于受到一些不良生活方式、飲食習慣的影響、參與體育鍛煉的時間少，我國中職學生的體質狀況不容樂觀。中職院校要擔負起責任和使命，正視中職院校體育教學中的突出問題，積極參與中職院校體育教學的探索和實踐，尋找有效的措施，進一步提升在校中職學生的體質健康，為學生未來的工作和生活奠定良好的身體基礎。

參考文獻：

[1]梁麗.中職學校體育學科核心素養的培養[J].運動精品，2019，38（12）：60-61.

[2]林祖燦.關于中職體育教學改革的創新思路分析[J].試題與研究，2021（02）： 111-112.

[3]尹志勇.互聯網+時代中職體育教學的創新構建[J].中國新通信，2021，23（4）：240.

[4]呂航.中職體育教學改革的創新路徑探究[J].考試與評價， 2020（12）：137.

[5]胡孝蕾.中職體育教學改革新嘗試[J].新課程研究， 2020（35）：57-58.

收稿日期：2021-07-18

作者簡介：邱小將（1977年-），男，漢，廣東湛江人，講師，本科

研究方向：體育教學