生涯規劃視角下促進高中生親子溝通的實踐與思考

辛朵

摘要：親子關系是人一生中最早接觸的人際關系，如何幫助親子之間相互理解，構建和諧的親子關系，使孩子順利度過青春期，是一個重要課題。實踐證明，將生涯規劃教育中的自我探索知識融入班主任工作中的家校共育等方面，可以幫助學生和家長進行有效的自我認知;將其覆蓋到家長身上，能夠促進親子之間互相理解、互相悅納、共同成長。由此設計生涯導航系列課程，舉辦“家校共育”系列活動，設計一系列親子1+x活動，促進了親子的彼此了解和有效溝通。

關鍵詞：生涯規劃;親子溝通;高中生;家校共育

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2021）26-0016-03

作為一名扎根一線十幾年的高中班主任，經常遇到的問題之一就是“當青春期懟上更年期”。孩子抱怨家長的不理解、專制、唯學習論，家長哭訴孩子的暴躁、叛逆、不求上進。2020年以來，突如其來的新冠肺炎疫情使學生們進行了長達數月的居家學習，班里不少學生和父母關系緊張，我一次次地充當調解員，聽學生訴委屈，和家長聊困惑。

為什么明明學生有很強烈的溝通的意愿，而結果卻往往不盡如人意呢？原因更多來自自我的需求不被理解。高中生正處在“心理斷乳期”，處于青春期的他們有被人理解的強烈渴望和自我被尊重的訴求。他們渴望自主，同時又特別需要父母的理解;感情變得內隱，脾氣又容易暴躁。一旦訴求無法得到滿足，往往缺乏耐心，不愿溝通。不少父母雖然有很強烈的意愿參與孩子的成長，但是由于缺乏對青春期基本心理特點的把握和對孩子真正性格興趣的了解，導致親子溝通不暢，針對孩子出現的問題，要么就事論事地教導，要么一味順從，缺乏真正的引領和監管。

親子關系是人一生中最早接觸的人際關系，是一切人際關系的基礎，在互相理解、親子關系和諧的家庭環境中，孩子往往較少出現溝通困難，學業和身心發展也更為平穩。如何幫助家長了解自己的孩子，幫助孩子理解家長，構建和諧的親子關系，從而使孩子順利度過青春期，一直是我思考和實踐的課題。隨著全國逐漸步入新一輪的課程改革，各個學校紛紛引入生涯規劃教育助力學生成長，我發現，將生涯規劃教育中的自我探索知識融入班主任工作中的家校共育等方面，可以幫助學生和家長進行有效的自我認知，從而做到悅納自我、理解他人;如果能覆蓋到家長身上，讓家長也能深入了解孩子的興趣和性格特點等，親子達到互相理解、互相悅納、共同成長，有助于促進和諧親子關系的構建。

蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校—家庭教育。”家校共育一向是高中德育工作的重要途徑，我嘗試借助生涯規劃的理念和技巧，對促進高中生親子有效溝通進行了一些探索和嘗試，也取得了一些成果。

一、學生生涯導航：探索自我，助力成長

蘇格拉底說：“認識你自己。”每個人都是獨一無二的，青春期對自我認知的愿望更加強烈：我是誰？我適合做什么？我的人生該如何走？高中生涯規劃教育恰恰滿足了學生的這一需求。生涯規劃的基礎是一個人的自我探索，它關注的是生命自身具有的特質，也是個體具有的天賦，包括興趣、能力、性格、價值觀。我們尋找自我，也就是回答四個問題：最喜歡做什么（興趣取向）;最擅長做什么（能力優勢）;最適合做什么（性格偏好）;最看重什么（價值驅動）。高中生一旦能正確了解自我，找到自己的定位，就有了清晰的方向和自我角色的認同。認識自己才更悅納自己，從而有效克服青春期的沖動、對抗行為，構建和外界和諧的關系。

由此我設計開發了高中生生涯導航系列課程，利用每周的固定班會課，進行長程式引導，分別從“生涯啟航”“認識你自己”“身邊的環境”“抉擇與管理”等方面幫助學生有效探索自我。例如，第一章“我的未來我做主——生涯啟航”做了如下設計。

第一，生涯故事。分享了比爾·拉福的成功之路，引導學生明白，人的一生需要有目標去追尋，并需要對人生有一定的規劃。

第二，生涯知識。用美國生涯大師的生涯階段論，讓學生明白，高中階段大致處于探索期，需要充分了解自己的發展需要、興趣愛好、能力與機會，學會和別人更好地相處，為自己的人生發展做出偏好性的選擇。

第三，生涯活動。通過“生涯時光列車”等活動環節，利用繪畫、游戲、象征等形式，喚起學生的生涯規劃意識。

第四，生涯小貼士。通過《解憂雜貨店》帶來的啟示，告訴學生，高中的美好在于你擁有的是無可限量的未來，可以隨心所欲地描繪你的人生地圖，在人生航行中發現獨特的自己，悅納自己，成長為更好的自己。

二、家長生涯課程：認識不同，增進理解

羅曼·羅蘭說過：每個人都有他的隱藏的精華，和任何別人不同，它使人具有自己的氣味。每個人生命的獨特性首先表現在性格上，例如，有的學生外向健談，有的內斂穩重;有的神經大條，有的敏感細膩;有的隨意靈活，有的小心謹慎;有的理性客觀，有的情感豐富，等等。反映在親子溝通中，我們經常看到：外向的媽媽責怪內向的兒子不會為人處世，敏感細膩的女兒埋怨神經大條的爸爸不理解自己的所思所想，嚴謹、井井有條的媽媽整日催促做事隨意、“終日而思”的孩子……

性格是人在對現實的態度和行為方式中表現出來的比較穩定的心理和行為特征。美國凱瑟琳母女制定了邁爾斯布里格斯類型指標（MBTI），從四個維度、八種傾向來探討性格的奧秘：活躍、開朗、自信的外向型和安靜、內省、獨處的內向型;活在當下、腳踏實地的實感型和著眼未來、縱觀全局的直覺型;冷靜、理性、公正的思考型和感性、細膩、有同理心的情感型;守時、計劃、條理的判斷型和靈活、隨性、創新的認知型。生涯理念中，性格特質是影響人際關系的最重要的因素，不僅對孩子如此，對父母來說，自我認知同樣重要。只要了解了每個人思維、行為方式的不同，就會明白：孩子和我不一樣;我心非他心。從而理解、寬容孩子的想法和行為，陪孩子慢慢成長。

因此，在學校舉行的“家長課堂”、家長會、“家校云共享”等活動中，我嘗試引入生涯規劃教育知識，舉辦了“家校共育”系列活動，以生涯MBTI性格認知為抓手，輔以興趣、能力、價值觀的探索，引導家長了解自我;同時引導其明白親子的個體差異，理解孩子，最終達到構建和諧親子關系的目的。例如，在“了解悅納，做最好的家長”家長課堂中，我做了如下設計。