在閑暇中修行自我

涂啟智

雙休，法定節(jié)假日，年休假，探親假……如今，閑暇時(shí)間真不少。越來(lái)越多的人不再為了生計(jì)終日奔波勞碌，而騰出空余時(shí)間休息休閑，這是社會(huì)進(jìn)步的晴雨表，也是生活質(zhì)量提升的標(biāo)志。人們有了更多自主支配的時(shí)間空間，可以在閑暇中修行自我、完善自我，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我。

大眾休閑時(shí)間增多，旅游業(yè)隨之風(fēng)生水起。腰包鼓起來(lái)的人們，紛紛演繹“說(shuō)走就走”的瀟灑，飽覽國(guó)內(nèi)乃至世界各地風(fēng)光。置身華山、張家界、香格里拉，以及富士山、馬爾代夫、尼亞加拉瀑布等絕美風(fēng)景，陶醉其中，流連忘返，確實(shí)令人向往。旅行自然也是一種修行，它讓旅行者開闊眼界、豐富閱歷，在不同的地方發(fā)現(xiàn)不同的自己。

人生“遇見最好的自己”，除了行萬(wàn)里路，更要讀萬(wàn)卷書。閱讀是心靈跋山涉水的旅行。讀書可以克服時(shí)間、金錢、腳力等方面的困難與局限，思接千載，視通萬(wàn)里。

相傳，東漢末年的董遇，善于利用“三余”讀書，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者時(shí)之余也”。意思指，冬天是一年中的閑暇，晚上是一天中的閑暇，陰雨天是四時(shí)的閑暇。東漢興平年間，關(guān)中大亂，董遇跟隨哥哥在工地做體力活。他隨身帶著經(jīng)書，一有空閑就埋頭看書。雖然經(jīng)常被別人取笑，董遇也沒有放棄，最終成為曹魏時(shí)期的儒學(xué)宗師。

閑暇的“高光時(shí)刻”，宜動(dòng)靜結(jié)合。除了讀書，還應(yīng)有鍛煉。鍛煉強(qiáng)身健體，磨礪意志。“共和國(guó)勛章”獲得者鐘南山院士，今年已經(jīng)84歲，但他眼神堅(jiān)毅、思路清晰、身材挺拔而健碩。他說(shuō)：“我覺得沒有所謂年紀(jì)大和記憶力差，還是跟喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡活動(dòng)有關(guān)系。”鐘南山在閑暇中既忘我投入專業(yè)研究，又不斷積攢“革命的本錢”，終于成為叱咤風(fēng)云的“抗疫英雄”。見賢當(dāng)思齊，閑暇時(shí)間，你是一味泡在牌桌上，沉溺于無(wú)謂的應(yīng)酬中，還是做有氧運(yùn)動(dòng)呢？

人生就是一場(chǎng)修行。學(xué)習(xí)、思考、領(lǐng)悟與實(shí)踐，是修行的必由途徑。也并非說(shuō)，我們都要通過(guò)閑暇修行“得道”或是成名成家。不虛擲光陰，在閑暇中修行，不斷充實(shí)自己，可讓人生變得豐富、快樂而有意義，生命也終將贏來(lái)精彩的綻放。

（常朔摘自《牛城晚報(bào)》2021年4月6日/圖 沐陽(yáng)）