新時代我國高校體育發展

李寶

(滇西科技師范學院 云南臨滄 677000)

發展高校體育，是高校教育工作的重要組成部分，近年來，我國高校體育發展已經取得了一定的成效，但是高校在體育教育工作中仍然存在一定的不足之處。為此，高校在體育發展中要能夠明確自身的使命，并對當前的挑戰有一個全面的認識，然后從多個層面入手予以改進和完善，進而不斷提升高校體育發展成效，基于此，該文針對高校體育發展的相關內容展開討論。

1 高校體育發展的使命

1.1 培養體育人才

體育人才的培養是我國高校體育教育的重要使命之一，學校通過體育教育工作的科學實施，不斷增強學生的體育技能，而針對一些特長生進行重點培養，使其成為我國體育后備人才，向國家及時輸送相關人才。而且，在高校體育教育中，還可以發掘一些有潛力的運動員，然后進行重點培養，以此為國家培養一些有用人才[1]。在高校體育教育中，隨著教育工作的科學推進，學生不斷完備其體育技能，并提升體育素養，然后在教師的科學教育引導下，一些優秀的運動員也會隨之突顯，這為國家運動人才的培養提供了有力的支持。

1.2 為學生提供良好的健康保障

提升大學生健康水平也是高校體育發展的重要使命之一，在高校體育教師的科學引導下，學生養成良好運動習慣，培養體育運動的興趣，并能夠堅持不懈開展體育運動，以此增進健康水平。很多大學生面對專業課程的學習及將來的就業會產生較大的心理壓力，而體育活動的安排，則能夠幫助大學生有效緩解壓力，提升其心理健康水平[2]。

1.3 提升高校體育文化軟實力

從宏觀角度出發，大力發展體育已成為國家文化軟實力提升的重要舉措，而高校作為我國的重要教育機構，其在國家文化發展中扮演著重要角色，因此高校體育發展能夠為國家文化軟實力的提升提供有力的支撐，這也成為了高校的重要使命之一。從微觀層面來看，高校體育發展，有助于校園內部良好文化環境的形成，因為體育與文化有著密切的聯系，通過體育活動的合理開展，以此來豐富學校內部的文化活動。并且體育活動還有助于培養學生的團隊精神，這符合校園文化建設的相關要求，因此發展高校體育，有助于提升學校體育文化軟實力。

2 高校體育發展面臨的挑戰

2.1 體育教育目標設定不合理

在高校體育發展中，明確的目標能夠為整個體育教育工作的開展提供科學的指引，但是從當前的情況來看，一些學校針對體育教育工作的開展所設定的目標并不合理。目標過高，則會導致實現的困難較大，進而對學生造成打擊，使學生失去對體育學習的興趣；目標過低，會導致體育教育工作成效不理想，進而影響到高校體育發展效果[3]。

2.2 體育教學方法不合理

體育教學活動的實施，是體育人才培養的重要舉措，但是從當前的情況來看，一些高校的體育教學方法仍然存在一定的不合理之處，導致體育教育成效無法突顯，人才培訓效果不理想。比如，很多高校每周為學生安排的體育課程僅有2個課時，而且在體育教學中，一些體育教師的教學工作以講解為主，針對學生的體育技能指導表現出明顯的隨意性，導致學生的體育技能學習效果并不理想，體育發展目標的實現也無從談起。根據相關資料，我國44所高校體育周訓練時間情況分布如下（見表1、表2）。

表1 周訓練次數統計

表2 訓練時間統計

由此可見，我國很多高校在體育教育方面，其訓練時間明顯不足，進而導致人才培養效果不理想。

2.3 教學評價缺失

在高校體育教育中，教學評價工作的開展，旨在查找教學工作中存在的不合理之處，并及時改進，以此確保體育教育工作成效。但是從當前的情況來看，很多高校體育教師并不注重這方面工作的開展，無法及時發現教學工作中存在的不足之處，所以無法圍繞體育教學中的不足有針對性的予以改進和完善，因此體育教育工作質量得不到提升，體育人才培養效果并不理想[4]。

2.4 外部保障缺失

這一情況主要表現為高校體育教師隊伍建設有待完善，體育教師是高校體育教育工作的參與主體，其自身素質會直接影響到高校體育教育的開展成效，進而影響到高校體育發展效果。但是從當前的情況來看，一些高校對體育教師的選用并不嚴格，而且在體育教師的日常管理中，并不注重教師的繼續教育工作，很多教師的教學水平長期保持在同一水平，無法高質量推進學校的體育教育工作，學校的體育發展受到一定的阻礙[5]。

3 新時代我國高校體育發展的對策

3.1 合理設定體育教育目標

對于高校體育教師而言，在體育教育工作中，首先要樹立宏觀目標，即通過自己在體育教育工作中的不斷努力，為國家培養更多的體育人才，通過體育教育中的科學引導不斷提升大學生健康水平，通過體育教育活動的合理安排為學校體育文化的發展作出貢獻。其次，教師要從微觀層面入手，圍繞體育教育工作設立階段性目標，比如在某一學期內幫助學生熟練掌握某一項體育技能，并從中發掘有潛力的人才，又如通過自己的教育引導激發學生對體育運動的興趣，使學生形成長期運動的習慣[6]。在明確目標的基礎上，制訂科學的教學計劃，然后有序推進每一環節的體育教育工作，以此不斷提升高校體育教育質量，進而更好地推動高校體育發展。

3.2 進一步完善教學方法

在高校體育發展中，體育教育方法的合理運用是提升教育質量的重要舉措，這對高校體育發展成效的提升有著重要的促進作用。具體實施如下。

第一，要適當增加學校體育課課時，從而為學生體育技能的訓練提供充足的時間。體育技能的提高要求學生進行長時間的持續訓練，在原有教學課時的基礎上適當增加課時，可以為學生的體育訓練提供更好的時間保障[7]。

第二，要對傳統的體育教學方法進行適當地改進，減少傳統體育訓練的枯燥性，激發學生學習興趣，提升學生學習效果。比如，在足球或籃球的傳球練習中，教師則可以為學生安排四角跑動傳球練習，為此教師可以將學生安排到某一空地的四個角上，平均分為四隊，然后每一隊最前面的學生向其它隊伍傳球，在傳球后立即跑到隊尾。為了實現精準傳球，教師要對學生的傳球方式進行科學指點，使學生的傳球練習增加更多的樂趣，并在樂趣中完成傳球技能的學習。在這一理念的指引下，教師還可以將傳球訓練與短跑訓練相結合，要求學生在快速短跑過程中進行運球，還要通過運球技巧的科學運用保證運球的精準性[8]。教師還可以通過特定教學情景的設立引導學生進行體育學習。例如，在課前熱身過程中，教師可以將傳統的跑步熱身轉變為奔跑游戲，教師也可以參與其中，借助這類活動使學生更快地進入狀態，并在活動中不斷提升師生互動效果，這對整個體育教育活動的推進有著重要作用。借助上述教學活動，傳統的體育訓練活動不再單調乏味，激發了學生學習興趣，提升學生在體育學習中的主動性，這對體育教育效率的提升有著重要的促進作用。

第三，要做好學生的體能訓練。在體育競技中，一方面比拼的是運動員的技能水平，另一方面則比拼的是運動員的體能水平，較強的體能往往能夠提升運動員獲勝的幾率，所以高校體育教育中的體能訓練十分必要。在具體體能訓練工作中，首先要做好力量訓練，教師通過科學的教育引導，幫助學生增強其肌肉力量。比如，學生屈膝60°～90°，并擔負一定的重量，然后在負重的基礎上進行深蹲，每組重復5次左右，并重復多組。值得注意的是，教師為學生安排的重量不可超過其最大承重的80%。教師還可以為學生安排擲實心球的活動，并借助這一活動增強學生的手臂力量。而學生的移動速度訓練，則主要依賴于短距離快跑的練習方式，在這一方面的訓練中，學生最好將自身的重心放低，然后進行快速運動。而在學生腿部肌肉訓練中，教師可以采用腿部負重彈跳的方式進行訓練，學生在腿部負重的狀態下進行垂直和水平方向的跳躍，并在長期的訓練中不斷增強腿部肌肉力量[9]。

3.3 加強外部保障

在高校體育發展中，外部保障工作的實施重點則是打造高質量的教師隊伍，為此，學校要定期安排體育教師進行繼續教育，幫助其學習新的教育技能和教育理念，并在新教育理念的指引下科學實施高校體育教育工作，以此不斷提升高校體育教育質量。

4 結語

綜上所述，新時代我國高校體育發展有著重要的意義。總體來看，高校在體育發展中有著自身的使命，但是從當前的情況來看，高校體育發展仍然面臨一定的挑戰，導致體育發展成效并不理想。為此，高校要從多個層面入手不斷改進其體育教育工作，進而更好地推動高校體育發展。