按壓小魚際治腹瀉

陳東

胃腸不好的人，從不敢隨便在外面吃東西，吃后經常會腹脹、腹痛，嚴重時還會腹瀉。只要每天用力按壓小魚際上的痛點（此點在小魚際的后1/3處）100～200下，兩只手都要按壓，很快就會見效。

患有慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等腸道疾病的人，也可以通過這個方法來改善癥狀。但在治療的同時，一定要忌食寒涼的食物，再配合每天早上一碗姜水沖雞蛋，效果會更好。