刷牙出血？莫忽視這兩個因素

許舒昕

在日常刷牙中，很多人對牙齦出血見慣不怪，總認為是“刷牙力氣太大”“牙刷毛太硬”等客觀原因造成的。其實，刷牙出血可能是你的身體在發出警報。廈門市中醫院口腔科副主任醫師公瓊虹表示，牙齦出血有兩種主要原因，一是局部刺激，二是全身因素。

從局部刺激角度來看，牙齦出血的主要原因還是牙齦炎癥。而牙菌斑滯留是牙齦發炎最常見的原因。“牙齒長期清潔不到位，食物殘渣滯留在口腔內，細菌就會漸漸地在上面安營扎寨，形成牙菌斑。”牙菌斑和唾液中的鈣離子一起沉淀在死角，容易出現鈣化形成牙結石。在牙結石的刺激下，牙齦組織受到損傷，就會有出血的表現。公瓊虹表示，要讓牙齦不出血，最好的方式就是認真清潔牙齒。而除了在家刷牙，還可以到醫院洗牙，建議每年洗牙1-2次，給牙齒做一個“深度清潔”。

此外，牙齦出血還可能和全身性疾病有關。例如，在糖尿病的發展過程中，患者凝血系統出現障礙，就可能導致牙齦脆性增大，引發出血。因此，公瓊虹提醒，發現牙齦經常出血，需要及時到醫院檢查是否和血糖升高有關。在臨床上，牙齦出血還和內分泌因素有關。青少年性激素升高、孕婦孕酮激素升高時，牙齦組織也會受到刺激，出現非特異性炎癥，從而引發牙齦出血。