五禽戲在亳州市利辛縣中小學開展的現狀研究

程信 唐鳳成

(渤海大學體育學院 遼寧錦州 121000)

五禽戲是我國的非物質文化遺產。2012年亳州被授予“中國五禽戲之鄉”的稱號[1]。五禽戲是東漢末年名醫華佗根據中醫理論在吐納養生的基礎上，通過模仿虎、鹿、熊、猿、鳥5種動物的動作特征而創編的一種養生術[2]。依據《皇帝內經》五行歸類法創編五禽戲時提到的“五禽”相應五臟[3]，長期堅持練習五禽戲能夠增進健康、增強體質，從而有益于改善和提高人體的心肺功能，加上入門簡單、動作多樣的特點，以及有利于身心健康發展的作用，五禽戲受到廣大群眾和學生的青睞。利辛縣中小學已經開展了五禽戲體育課程教學，這是對非物質文化遺產的傳承和發展[4]。但是，以目前五禽戲的體育課程教學狀況來看，體育課程存在教學手段過于簡單、沒有根據學生的興趣來開展體育課程建設等問題。因此，應大力擴展校本課程建設，鼓勵教師采用多種教學內容和手段來引導學生學習五禽戲。學校是今后五禽戲發展的重要地點，利辛縣中小學推廣五禽戲不僅能夠促進學生身體健康發展，還能為五禽戲今后的發展奠定穩固的基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以五禽戲在亳州市利辛縣中小學的開展現狀為研究對象，選取利辛縣向陽路中學、利辛中學、逸夫小學、城關學區第二小學4所中小學為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查看中國知網上有關五禽戲的文獻資料，進行整理、分析，為該文提供理論支持。

1.2.2 問卷調查法

采取隨機抽樣的方法對利辛縣4所中小學進行調查，隨機向利辛縣4所中小學學生分發244份問卷，向8名體育教師發放8份。共發放問卷252份，其中學生問卷收回244份，有效問卷243份，有效率為99.6%，教師問卷全部收回，有效率為100%。

1.2.3 數理統計法

用SPSS 25.0軟件整理調查的有效數據，對相關的數據材料進行處理。

1.2.4 邏輯分析法

用所學的邏輯學知識和方法，對調查的數據和資料進行歸納、綜合、對比和分析。

2 結果與分析

2.1 利辛縣中小學五禽戲教學現狀

2.1.1 教學方法分析

通過調查可知，88.58%的體育教師都選擇講解法、示范法、糾錯練習、練習法進行五禽戲的教學，僅有11.42%的體育教師選擇用競賽法進行五禽戲的教學（見表1）。五禽戲動作靈活多變，較難掌握，僅靠單一的教學方法很難達到較好的教學效果，因此也要對競賽法加以重視，通過競賽法激發學生學習的動力，合理地與其他教學方法相結合也許能達到更好的教學效果。

表1 體育教師選擇五禽戲教學方法

2.1.2 教學場地分析（課外活動場地）

五禽戲的動作比較靈活、多樣，教師在教學生做動作的時候要重點突出動作的連貫性、協調性，以便更好地展現出整體動作的柔美性，同時也要加強學生的專注力。一個良好的環境練習能夠更有效地提高學生學習五禽戲的效果。

從表2可以看出，利辛縣中小學五禽戲課外活動場地選擇在操場教學的比較多，可見大部分體育教師選擇五禽戲練習的教學場地都在操場這種人員流動較少的地方，而對于籃球場、足球場、學校空地這種人員聚集的地方選擇的次數很少。中小學生比較開朗活潑，注意力容易分散，如果在人員聚集的地方讓學生進行五禽戲的學習，那么學生很容易出現上課注意力不集中的現象。

表2 五禽戲課程課外活動場地

2.1.3 教學課時數分析

體育課時的數量對體育課的教學進程、質量都有著直接的影響。五禽戲動作較為靈活多樣，不太容易練習。因此，確保足夠的課時數是達成良好教學效果的前提條件。

調查顯示（見表3）：認為五禽戲課時應有12節以上的體育教師有1人，占12.5%；認為需要9～12節五禽戲課時的體育教師有5人，占62.5%；認為需要五禽戲的課時在8節以下的體育教師僅有2人，占25%。綜上分析可知，中小學體育教師大多認為學生對于五禽戲的練習需要充足的時間去練習，每學期要確保9節及以上的五禽戲練習時間，才可以達到一定的教學質量。

表3 體育教師對五禽戲課時的需求

2.2 師資力量分析

隨著社會的快速發展，教育也成了人們關注的焦點，對教師的要求也越來越高，其中就包括學歷和能力等方面。正常情況下，學歷的高低也能夠體現教師的素質和專業知識的豐富程度[5]，而教齡長的教師會有更多的手段去解決教學中所遇到的問題，教齡也能夠從側面反映教學水平和經驗。綜合來看，教齡、學歷、特長項目等因素都是影響五禽戲教學質量能否提高的重要因素。因此，下文將從利辛縣中小學體育教師學歷狀況、教齡情況以及專項情況3個方面對利辛縣中小學五禽戲課程的師資力量進行分析。

2.2.1 教師學歷情況分析

由表4可知，利辛縣中小學體育教師專科和碩士學歷出現空無的現象，全部都集中在本科學歷上。國家對教育越來越重視，學校對體育教師的學歷要求也相對在提高。綜合來看，利辛縣中小學體育教師的學歷以本科為主，高學歷人才比較缺乏。因此，學校在后續招聘體育教師時應注意引進高學歷人才。

表4 體育教師學歷表

2.2.2 教師教齡情況分析

調查顯示（見表5），共有5位體育教師的教齡在10年以下，占62.5%，共有3位體育教師的教齡在10年以上，占37.5%。以生活中判斷教師教齡的標準來說，教齡在10年以下的為年輕教師，在10年以上的可以稱為教學經驗豐富的老教師。總體觀察，利辛縣中小學體育教師的教齡還是呈現年輕化的，要想提高五禽戲的教學質量，不能僅僅依靠年輕教師自主提升綜合素質，還得靠老教師的指導和幫助，因此，老教師的作用也不容忽視。

表5 體育教師教齡表

2.2.3 教師特長項目分析

由表6可知，調查的8位體育老師，都是以田徑和球類特長項目為主，而武術和體操特長專項的體育老師僅有1人。《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中明確提出要推廣中華傳統體育項目[6]。五禽戲屬于中國的傳統健身功法，它與武術息息相關，此外，五禽戲動作靈活多樣，對學生的柔韌性有一定的要求，因此，讓武術特長項目的教師和體操特長項目的教師進行五禽戲練習，教學效果會更好。教師的動作示范的水平，也會影響學生對五禽戲學習的興趣，所以學校在招聘體育教師時可以相對重視武術和體操特長項目的教師，這能為提高五禽戲的教學質量做出重要的保證。

表6 體育教師特長項目表

2.3 中小學生對五禽戲的認知情況

2.3.1 對五禽戲的了解途徑分析

學生對五禽戲的了解狀況可以從認識的途徑、喜好程度等方面進行調查分析。教師作為學生的良師益友，能夠近距離地了解學生對五禽戲的認知情況，可以根據學生的身心需求，適當對教學內容和方法做出調整，有利于達到良好的教學效果。

由表7可知，80.7%的學生都是通過體育課了解五禽戲的，有10.7%的學生是通過一些傳媒宣傳途徑了解五禽戲的，有5.3%的學生是通過和朋友、同學相互交流才知道五禽戲的，還有3.3%的學生是通過周圍的公園社區認識到五禽戲的，這反映出公共社區這些體育場所對于孩子認知體育項目的重要性。因此，不能僅僅依靠校園文化讓學生了解認識體育項目，相關部門要重視有關公共體育設施的建立，并結合傳媒手段進行宣傳，這樣更能發揮出良好的效果，也能夠拓寬學生對體育項目認識的渠道。

表7 學生了解五禽戲途徑

2.3.2 對五禽戲喜好程度的分析

體育教師在完成教學任務的前提下，也要重視培養學生對五禽戲的興趣，中小學階段的學生容易對新事物產生好奇心和強烈的求知欲，如果教師能夠好好引導，有利于培養學生終身體育的意識和鍛煉的習慣。

調查顯示（見表8），有67.9%的中小學生喜歡五禽戲，有32.1%的中小學學生對于五禽戲表示不喜歡。青少年階段是學生發育成長的最佳時期，要適時對學生的身心進行干預，讓他們在良好的環境中健康地成長。因此，培養中小學生對五禽戲的興趣及激發他們對其他各項體育運動參與的積極性能夠對他們未來的發展產生重要影響。

表8 學生喜好五禽戲的程度

2.3.3 練習五禽戲的目的分析

通過表9可了解，學生選擇練習五禽戲是為了增強體質的有156人，占調查人數的34.8%；受到老師呼吁的有120人，占調查人數的26.8%；受其他方面的因素影響的有100人，占調查人數的22.3%；而選擇練習五禽戲是出于本身興趣愛好的只有72人，占總人數的16.1%。由此可知，學生練習五禽戲的目的主要包括增強體質、老師呼吁和其他原因，練習目的主要受自身因素和外來因素的影響，因此，在重視學生自身因素的影響時，也要重視外來因素的影響。

表9 學生練習五禽戲目的

3 結論與建議

3.1 結論

當前，教學方法以講解法、糾錯練習法、示范法為主，競賽法在教學中應用的較少，總體來看，教學方法較為單一，教學效果不夠明顯。

中小學生了解五禽戲途徑主要以體育課為主，通過媒體、朋友交流和公園社區途徑了解五禽戲的較少。

大多數中小學體育教師認為在教五禽戲的過程中要擁有足夠的課時，才能夠滿足學生的體育鍛煉需求，以更好地達到教學效果。

利辛縣中小學體育教師的教齡大多都在10年以下，教師隊伍呈年輕化，并且缺乏五禽戲專項相關教師，高學歷的體育教師資源不足。

3.2 建議

避免教學方法單一乏味，合理地安排和結合不同的教學方法，進一步提高學生對五禽戲學習的興趣。

合理運用現代信息技術進行五禽戲的教學，利用視頻和圖片的形式制作關于五禽戲的課件資料，展現給學生觀看，有利于學生更好地對五禽戲有所了解，在保證課時足夠的情況下，也要增強五禽戲在教學過程中的趣味性。

加強對五禽戲的推廣，政府落實相關的政策，社區多組織些有關五禽戲的文化演出，學校也可以通過開展五禽戲競賽的形式，加深學生對五禽戲的重視程度。

學校可以合理對空曠場地進行開發，建設專門性練習五禽戲的場地；建立良好的“師徒”關系，加強老教師對年輕教師五禽戲教學的指導。

國家應鼓勵高學歷體育教師和武術、體操專項教師積極走進中小學，落實相關人才引進政策。