獲得幸福感的途徑

去掉不必要的包裹。簡(jiǎn)約主義迫使你活在當(dāng)下。拋開(kāi)過(guò)去的記憶或生活相關(guān)的東西，讓自己停止活在過(guò)去，自由地開(kāi)始現(xiàn)在的生活。

微笑。每一天都充滿無(wú)限可能！從微笑開(kāi)始吧。充滿期待，滿懷樂(lè)觀，每天早晨你都掌控著你的態(tài)度。

為今天的這一刻滿懷感激。盡可能地充分融入今天，無(wú)論是看到的，聽(tīng)到的，還是聞到的，無(wú)論情感是欣喜或悲傷。

忘記過(guò)去的傷痛。如果你因?yàn)檫^(guò)去的傷痛而對(duì)另一個(gè)人心懷怨恨，那么請(qǐng)忘記并繼續(xù)前進(jìn)。

熱愛(ài)你的職業(yè)。如果你在一周工作時(shí)間里僅僅是得過(guò)且過(guò)的狀態(tài)，并經(jīng)常是等待下個(gè)周末再次來(lái)到這里，那么你就是浪費(fèi)了你生命的71%的時(shí)間。

對(duì)未來(lái)充滿夢(mèng)想，辛勤工作。要有大的夢(mèng)想，為未來(lái)定制目標(biāo)和計(jì)劃。但今日的辛勤工作永遠(yuǎn)是實(shí)現(xiàn)未來(lái)夢(mèng)想的第一步。不要讓明日的夢(mèng)想代替了你今日的生活。

不要老是活在過(guò)去的成就上。如果你總是談?wù)撃阕蛉兆鍪裁矗敲茨憬袢站蜎](méi)做多少事情。

停止抱怨。如果你對(duì)明日抱怨太多，那么你就無(wú)法感激今日。你要明白無(wú)論你抱怨與否，明日終將到來(lái)。那么既然抱怨沒(méi)有為任何人完成任何事，何不讓你的精力花在別的地方呢？

超越舊方法解決問(wèn)題。我們的世界變化如此之快，以至于昨日大部分的解決辦法已經(jīng)不再適用于今日的問(wèn)題。不要拘泥于“但是我們?cè)?jīng)就是這么做的”這種心理。昨日的辦法已經(jīng)不再是今日的解決之路，并且他們更不是明日的選擇。

你沉溺于生活中的一些事情，最終使你變成了它的人質(zhì)。它們使你失去今日的自由生活。尋找?guī)椭扇〈胧屗鼈儫o(wú)法影響你的生活。

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