潮 詞

減肥坑

詹靜珍

“以瘦為美”的審美觀，使得許多人想方設法減肥。還有一部分人是因為肥胖影響了健康，不得不走上減肥的道路。只要能量攝入多于能量消耗，就有可能引起肥胖，而減肥并非易事，并不是所有的減肥方法都適合每個人的體質。

大家為了減肥，試過各種各樣的方法，走過很多彎路。“減肥坑”特指當代男女在減肥過程中踩過的坑，比如健身卡、五花八門的代餐粉、魚龍混雜的減肥藥、質量堪憂的健身神器、縮胃手術、切筋手術、催吐等。最后身體搞垮了，體重還沒減下來。減肥的關鍵是“管住嘴”和“邁開腿”，需要合理的飲食和科學的鍛煉，但這恰恰是很多人難以堅持的事。

沉浸式化妝

曹 珊

“沉浸式化妝”是一種化妝視頻的樣式，和傳統的化妝教學視頻不同，這種視頻讓主播和觀眾都完全沉浸在單純的化妝過程中。“沉浸式化妝”沒有背景音樂，主播不說話，沒有教學指導和好物推薦，僅僅是安安靜靜地化妝，只在使用化妝品拍打瓶子時會發出一些輕響。

有網友說，這種視頻可以讓人把注意力集中在化妝本身，看完后還會有莫名的治愈感。還有網友說，這種視頻可以緩解壓力，甚至能起到助眠的作用。除了“沉浸式化妝”之外，還有“沉浸式護膚”“沉浸式穿搭”等，和前者一樣，這些視頻也是主播不說話，只有主播觸碰護膚品瓶子和衣料時發出的聲音，其主要目的不是展現護膚或穿搭技巧，而是讓網友在觀看的過程中放松心情。

支棱起來

孟冰潔

“支棱起來”是東北方言，其基本意思是物體從低垂狀態變為豎直狀態，“頭發支棱起來了”的意思是頭發豎起來了，“把這個東西支棱起來”指的是把這個東西給立起來。后來引申為人的精神從低落狀態中恢復，例如：“你得鼓起勁兒，支棱起來呀，不能遇到點坎坷就認輸。”

和支棱有關的衍生詞還有“支棱障礙”，指的是自己心里清楚應該盡快支棱起來，不能再一味沉溺于沮喪的狀態中，要開始努力學習或工作，為未來的生活而努力，但是因為無法擺脫心魔的控制，總是不能將想法付諸行動，故而日復一日地懶惰。

另外，支棱還有精神的意思，在這層意義上，“支棱起來”和“嗨起來”的意思差不多，例如：“現在才晚上八點，支棱起來，出去跑步！”

（摘自《今晚報》，稍有改動）