推揉通絡按摩手法助你順利度過哺乳期

隨著三胎政策的全面放開，迎來了新的生育小高峰，臨床上哺乳期乳腺疾病的患者就診率也顯著增高。對于哺乳期乳房的自我調護及急性乳腺炎的相關處理、注意事項及方法，應引起臨床醫生及患者的重視。

哺乳期乳房怎樣自我調護

1.哺乳期婦女宜性情舒暢，情緒穩定。忌食辛辣炙煿之物，不過食肥甘厚膩之品。

2.保持乳頭清潔，不使嬰兒含乳而睡，注意乳兒口腔清潔;要定時哺乳，每次哺乳應將乳汁吸空，如有積滯，可用按摩或吸奶器幫助排出乳汁。

3.若有乳頭擦傷、皸裂，可外涂麻油或蛋黃油促進傷口愈合;當乳頭有破損時務必要保持局部清潔、干燥，以防細菌從破口侵入乳管逆行感染，導致急性乳腺炎。

4.斷乳時應先逐步減少哺乳時間和次數，再行斷乳。尤其乳汁較多者，切忌“急剎車”式硬憋回乳。應前往醫院請醫生根據具體情況制訂方案，服用藥物、穴位貼壓以助順利斷乳。

急性乳腺炎是怎么造成的

急性乳腺炎是哺乳期婦女的常見病，多由于以下幾個病因引起。

1.情緒不佳，肝郁氣滯，排乳不暢，造成積乳。

2.產婦乳汁過多，排乳不凈，造成乳汁積滯。

3.乳頭皮膚裂口，細菌逆行感染。

4.乳頭或導管發育不良，排乳不暢，乳汁淤積，繼發感染。

急性乳腺炎必須要用抗生素嗎

對于急性乳腺炎的治療，許多非乳腺科的醫師常單純應用抗生素。藥物副作用較大，且大部分抗生素使用期間產婦不能進行正常哺乳，這進一步增加了乳汁淤積的程度。有些患者經抗生素治療后雖然全身癥狀得到控制，但乳房局部腫塊仍持續不消甚至化膿;且雖此次癥狀得以控制，但如未及時疏通乳絡，局部形成僵塊，日后病變處易反復發病，會給患者帶來很大隱患和痛苦。

推揉通絡按摩手法加中藥治療早中期急性乳腺炎（未成膿腫）是我科特色治療方法之一。在治療疾病的同時，對防止急性乳腺炎的再次發作有較好作用。醫者運用特定的手法直接作用在患者乳房體表腧穴上，刺激、疏通乳絡以達到治療疾病的目的。中醫講“不通則痛，通則不痛”。疏通乳絡，促進變性乳汁排出，減少乳汁淤積，又增強局部血液循環，從而能夠消炎止痛，具有雙重治療作用。本方法具有毒副作用小、起效快，大多數中早期乳腺炎患者治療期間無須中斷哺乳，緩解癥狀療效較好。

推揉通絡按摩手法排乳方法

通過觀察學習，患者家屬也可在家中進行手法排乳治療，預防急性乳腺炎的再次發生。

按摩前潤滑皮膚。首先反復刺激乳頭，引起排乳反射。從乳腺無病變位置開始，由四周向乳頭呈放射狀排乳，然后再排乳腺腫塊部分。輕柔按壓近乳暈部皮膚，按摩遠端產生推力。注意乳頭有無皸裂、炎癥病灶，導管開口處有無小栓子。排出積乳時應觀察有無膿性分泌物。乳腺積乳排出，腺體均勻松軟即可。

推揉通絡按摩手法排乳治療須在專業醫師指導下進行。手法一定要適度，不可暴力操作，不可按摩時間過長，以免造成局部水腫等不必要的損傷。如有病情變化，一定要及時到乳腺專科進行正規治療。

趙立娜? 副主任醫師

北京中醫藥大學東方醫院乳腺科副主任醫師。擅長治療哺乳期積乳、乳少、乳多、乳管痙攣疼痛，以及漿細胞性乳腺炎、肉芽腫性乳腺炎、乳腺增生、乳房疼痛、乳腺癌術后調理、耳穴綜合調整亞健康狀態等。