足球守門員進攻意識的培養方法

張順 楊淑華 孫志安 李偉 ?

足球守門員的位置和職責決定了其與場上其他隊員在技術、戰術、活動方式和心理方面具有明顯的不同。守門員在本方罰球區內可以用手完成技術動作，作為全隊的“最后一道屏障”，確保不丟球。在小學高段，教練員在加強守門員基礎知識、傳接球、門線防守技術學習的基礎上，還應著重培養守門員的進攻意識。基于此，筆者設計了多種練習情境，模擬比賽中守門員的進攻策略，旨在培養守門員的進攻意識。

一、本方擁有球權時，培養守門員的進攻參與意識

在本隊擁有球權時，守門員應充分利用場地的寬度和縱深，保持球權并有效地轉移球。守門員要充分利用自己的位置優勢，觀察判斷場上進攻態勢，快速形成決策，指揮并協助隊友將球從左側轉到右側，或從后場打到前場。同時，根據場上進攻態勢，調整自己的站位，做好接應甚至是做好丟失球權后的出擊準備。

練習目的：此練習能夠培養守門員隨時觀察隊友場上位置的意識，同時學會指揮隊友適時傳控球，并快速將足球傳至進攻三區的隊友腳下。

適用年級：三至四年級。

練習方法：用黃色標志桶標記出20m×15m的場地，并設置進攻一區、進攻二區、進攻三區（圖1）。將所有隊員分成2隊，進攻方5人（白隊加守門員），防守方3人（紅隊）。練習開始，白隊4名隊員保持傳控球，紅隊在場內搶球，形成4vs3搶圈游戲，進攻方傳3～5腳傳遞后，借助守門員將球傳到進攻三區底線位置，紅隊若在進攻二區、三區則立刻搶球，完成射門。在此期間，守門員應時刻關注本方隊友傳球態勢，及時接應。練習時間為每組10min，共進行2組練習，中間間隔1min。

拓展練習：守門員參與傳接球時，紅隊可派1名防守隊員搶球，干擾守門員出球路線。

訓練建議：教練員應提示守門員注意力集中，時刻做好接應準備，并關注進攻三區的隊友跑動情況;指導進攻方隊員要采用合理的傳接球方法，注重傳球成功率，減少失誤;進攻方隊員之間要交流呼應，把握好傳球時機;守門員根據控球態勢，應保持好自己與足球、球門的位置關系，并及時進行調整，保護好自己與中后衛之間的危險區域。

二、由守轉攻時，培養守門員的進攻滲透意識

校園足球比賽由守轉攻時，守門員或許是全隊最有效的進攻隊員，他既可以把球手拋給本方的防守隊員，還可以利用長傳將球直接傳給前鋒。因此，守門員應具備良好的快速觀察和判斷能力，并有增加全隊的進攻次數，選擇最有效的分球方式，幫助球隊快速轉入進攻態勢。守門員在轉入進攻態勢時，可在常規防守中拿球及接收球權、定位球防守中拿球及接收球權等。在攻防轉換練習中，教練員應該幫助守門員理解何時以及如何制造有威脅的分球。

1.常規防守中，守門員的拿球及分球練習

練習目的：此練習能夠初步培養守門員的觀察判斷及快速決策能力。

適用年級：五至六年級。

練習方法：用黃色標志桶標記出20m×20m的場地，并設置防守三區和防守二區（圖2）。將9名隊員分成2隊，進攻方白隊4人，防守方紅隊和守門員共5人。練習開始，白隊在防守三區保持控球并嘗試射門，紅隊和守門員作為防守方爭取搶回球權，并力爭快速將球傳給防守二區的隊友。若守門員接收球權，應立即將球傳給防守二區的隊友，爭取將球打入球門A或球門B，此時白隊應派出1名隊員干擾守門員出球線路，其他隊員應快速回防。練習時間為每組20min，共進行2組練習，中間間隔1min。

拓展練習：隨著守門員逐漸熟悉由守轉攻時的動作要領、出球時機、方式、線路等，將防守二區的球門A和球門B撤下1個，將球門放在中圈附近。

訓練建議：在防守三區，教練員要有效組織3vs3攻防演練，守門員要集中注意力，保護好本方隊員與球門之間的危險區域;若守門員得到球權，則守三區內的本方隊員應迅速跑位，為前場隊員扯出接球線路;守門員應觀察前場隊友跑位情況，采用合理的出球方式傳到隊友腳下或跑動路線上，便于隊友接球后完成射門;白隊隊員丟失球權后，應盡快回防或就地反搶，延緩紅隊發動快攻。

2.直接任意球防守中，守門員的拿球及分球練習

練習目的：此練習能夠提高守門員的擇機分球能力。

適用年級：五至六年級。

練習方法：用黃色標志桶標記出30m×30m的場地，用2個紅色標志桶把場地分隔開（圖3）。將4名隊員分成2隊，紅隊為進攻方嘗試射門，白隊和守門員為防守方，試圖通過防守拿回球權。練習開始，守門員拿球后，應迅速觀察防守三區內隊友的跑位情況，采用手擲地滾球的形式將球傳給隊友，若無接應隊員，應采用大力手拋球或腳踢球的方式，把球傳到圖3中的標志旗處。紅隊隊員完成射門后，應選擇補射或干擾對方隊員接球，迫使守門員盡快作出反應。練習時間為每組10min，共進行2組練習，中間間隔1min。

拓展練習：守門員對任意球防守練習中的分球練習熟悉后，應加入隊員代替標志旗，增加本方隊友的跑動，從而加大練習難度。為最大限度地貼近實戰，可適當增加紅隊隊員，對相應區域的白隊隊員進行防守，著力制造場上形式的不斷變化，提高守門員在分球練習中的觀察判斷和大局意識。

訓練建議：紅隊隊員要采用正確的射門方式，并注重射門后的跟進及補射;守門員獲得球權后，白隊隊友要跑位接應要球，接球后快速將球向前推進;在將所有標志旗替換后，防守三區和防守二區內都要適當增加紅隊隊員，逐步提高練習的難度。

3.角球防守中，守門員的拿球及分球練習

練習目的：此練習能夠培養守門員良好的預判能力。

適用年級：五至六年級。

練習方法：用黃色標志桶標記出30m×20m的場地，用紅色標志桶分隔出15m×30m和5m×30m共2個場地（圖4）。將9名隊員分成2隊，紅隊為進攻方，嘗試利用角球完成射門，白隊加守門員為防守方，嘗試通過團隊協作接收球權。練習開始，守門員在預判球的落點后，迅速出擊抱球，并迅速觀察場上形勢，將球傳給最有威脅的隊友腳下，便于發動快速反擊;白隊隊員在守門員拿球后，迅速跑動拉開，在合適的位置呼喊守門員要球。練習時間為每組10min，共進行2組練習，中間間隔1min。

訓練建議：紅隊發角球的隊員應選擇合適的傳球方式、路線及落點，發球后迅速進入場地參與進攻或防守;守門員沒收球權后，應迅速觀察隊友跑位情況，盡量采用向前滲透性傳球的方式引導隊友進攻;教練員要根據訓練變化情形，增加進攻或防守隊員，從而逐步提高練習的難度。