《習(xí)慣的力量》
2021-09-13 09:35:44
江蘇教育·職業(yè)教育 2021年8期
關(guān)鍵詞：習(xí)慣
我推介的這本書是美國作家查爾斯·都希格所寫的《習(xí)慣的力量》。
該書主要講述習(xí)慣給我們帶來的力量。習(xí)慣是什么？習(xí)慣就是在生活中逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的行為。有時候，習(xí)慣就像是一種暗示，能讓人不知不覺產(chǎn)生某一種自主行為。
如何養(yǎng)成習(xí)慣呢？比如你想要養(yǎng)成讀書的習(xí)慣，那么，你首先要把想看的那本書放在最顯眼的地方，以起到每天提醒自己的作用，這個行為就是在暗示自己。看完之后，你要自覺地把書中的好詞、好句子摘抄下來，積累語言，這就是一種好的習(xí)慣。每當你看完一本書，都會整理一份筆記出來，筆記越記越多，自己積累的東西也越來越豐厚。有時候我們可以組成一個小組，目標是養(yǎng)成某種好的習(xí)慣。這個小組的人相互感染，相互影響，久而久之，不但幫助了自己，也幫助了別人。
好習(xí)慣養(yǎng)成了就是催人奮進的力量，這種習(xí)慣的力量不但在我們當下的生活、學(xué)習(xí)中起到很好的作用，而且會對我們將來的工作產(chǎn)生積極影響。
（江蘇省海安中等專業(yè)學(xué)校19機電強化2班 徐 倩）
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