有效提高小學生身體素質的教學策略優(yōu)化

楊建臣

摘要：在新課改背景下，小學體育教學工作的深化改革取得了一定成效，教師在教學理念的更新和教學方式的優(yōu)化方面進行了有效的實踐。基于此，本文重點就現(xiàn)階段在小學體育教學中提升學生身體素質的必要性進行了分析，并針對性地提出了教學策略，以期為體育教學工作者提供參考。

關鍵詞：小學體育;身體素質;必要性;策略探究

習近平總書記在座談會上提到：“一方面，要讓孩子們跑起來。另一方面，體育鍛煉要講究科學，做好保護和準備工作，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、鍛煉意志。”這充分說明了在體育教學中提高小學生身體素質的重要性，為小學體育教師開展工作指明了方向。健康的體魄是學生文化學習和思維能力成長的根基，教師要充分發(fā)揮體育知識的育人價值，培養(yǎng)學生體育運動興趣和習慣，引導學生在常態(tài)化的運動訓練中全面提升身體素質。

一、提升小學生身體素質的必要性

（一）生活質量提升帶來的肥胖問題

中國國務院新聞辦公室發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020）》中顯示，全國6～17歲兒童青少年超重率為9.6%，肥胖率為6. 4%，現(xiàn)在在我國，每六個兒童青少年中就有一人超重或者肥胖。這一數(shù)據(jù)充分說明青少年肥胖問題的嚴峻性，隨著人民生活水平的提升小學生高熱量、高脂肪類食物的攝入不斷增加，運動量卻持續(xù)下降。

（二）學習壓力過大導致的情緒問題

在學習壓力下小學生出現(xiàn)情緒問題和心理問題的比重在增加，帶領學生進行適當?shù)捏w育活動能夠幫助學生緩解壓力調節(jié)心情。受應試教育思想的束縛，部分家長“望子成龍，望女成鳳”忽視了學生的身體健康和心理健康，一味地要求子女考高分。在這種情況下，小學體育學科應當發(fā)揮出自身的價值，讓學生在繁忙的功課之余能夠擁有戶外活動、集體活動的平臺。

（三）推動智育和體育失衡的緊迫性

在素質教育背景下推動“五育并舉”是教育改革發(fā)展的趨勢，致力于學生身體素質的提升是推動智育和體育均衡發(fā)展的有力舉措。在傳統(tǒng)體育課堂上教師過分關注體育知識和技能的傳授，忽視了學生運動習慣和興趣的培養(yǎng)，這就導致了教學價值難以走出課堂，學生的運動能力和身體素質難以有效提升，這與素質教育的初衷是相違背的。在立德樹人的教育理念指導下，一些教學工作的最終指向都應該是學生的成長和發(fā)展。

二、體育教學中提高小學生身體素質的策略探究

（一）優(yōu)化課堂教學方式，培養(yǎng)學生運動習慣

習慣是驅使學生運動最好的動力，教師在體育教學中首先要培養(yǎng)學生運動興趣，讓學生覺得體育運動是快樂的有趣味的，這樣才能減少學生的抵觸心理培養(yǎng)學生的運動習慣。舉例而言，在帶領學生學習健美操的時候，如果教師只是一味地要求學生記住動作，將考核標準放在動作規(guī)范上，那么學生很容易將這項運動當做一種負擔，尤其是對于男生而言更加容易引起他們的抵觸。所以在教學內容上，教師可以適當簡化動作，增加動作重復次數(shù)，這樣就能保證更多學生都能掌握學習內容，收獲成就感。在教學方式上，教師可以利用體育館和多媒體教學設備，讓學生觀看示范視頻，跟著音樂節(jié)奏一起做動作。

（二）重視體育實踐活動，提升學生運動技巧

具備一定的運動能力和技巧是保證學生運動安全和順利完成體育活動的重要保障，教師在教學過程中要做到兼顧理論教育和實踐教學。在一堂體育課的教學過程中，教師要合理分配學、練、賽、評等環(huán)節(jié)所占的比重，利用小游戲來激發(fā)學生的運動興趣，讓學生能夠更加積極主動地參與到實踐活動中。舉例而言，在帶領學生進行小組球課的時候，教師利用錐桶來培養(yǎng)學生的運球能力，讓學生能夠逐漸掌握腳背正面、腳背側面、腳背外側觸球的技巧。具體游戲規(guī)則如下：教師將錐桶一字排開代表敵人的封鎖線，學生兩人一組一人作為“拯救者”站在封鎖線的一側，另一人作為“被俘虜者”在封鎖線另一側;哨聲想起后，拯救者需要以“S”路線穿過封鎖線拯救隊友，到達隊友一側后，隊友開始接力運球，返回“拯救者”所在一側;這期間如果運球者碰到錐桶一次，就要加一秒時間，最后用時最少的小組獲勝。在緊張有趣的游戲活動中，學生能夠更好地提升運動技巧，為身體素質的強化奠定基礎。

（三）開展校級體育活動，強化學生運動意識

蓬生麻中，不扶而直;白沙在涅，與之俱黑。這句話強調環(huán)境的重要性，小學生運動習慣的養(yǎng)成和身體素質的提升同樣需要合適環(huán)境的影響。作為體育教師要主動牽頭組織校級體育活動，要求學生以班級為整體參與活動，在這種集體氛圍中強化學生的運動意識。舉例而言，教師可以以月為單位開展“陽光長跑”活動，在平時的課間操或者體育課上組織學生以班級為單位進行長跑訓練，每個月進行一次比賽活動。

（四）創(chuàng)新教學評價體系，促進學生全面成長

在近些年的中小學學業(yè)測評考試中，體育課程所占的比重都得到了提升，旨在引導學生加強對體育運動的重視，強化學生的身體素質。教師在體育教學過程中，也要重視構建新的評價模式。第一，制定多元化評價標準，小學階段的學生受身體發(fā)育速度和身體基礎素質的影響，往往表現(xiàn)出不同的運動能力和天賦，教師不能一味地根據(jù)絕對成績來進行評價，而是要將學生的學習態(tài)度、課堂積極性等內容也納入評價標準中，這樣才能保護學生的積極性。第二，強調評價主體的多元化，教師要可以引入學生互評、學生自評、家長評價等方式，全面立體地對學生進行評價引導。

三、結束語

綜上所述，在素質教育理念全面落實的今天，教師不僅要做好知識的傳播和講解工作，更要切實發(fā)揮出學科知識的育人價值。經濟和信息技術的發(fā)展讓人們的物質生活條件變得優(yōu)越起來，但是運動量的減少也導致了許多健康問題，尤其是對于小學階段的學生而言他們更加容易出現(xiàn)近視、過度肥胖、駝背等問題，體育教師有必要在教學過程中加強對學生身體健康的重視。具體而言，教師可以從培養(yǎng)學生運動習慣、提升學生運動技巧、強化學生運動意識以及創(chuàng)新教學評價體系等方面開展工作。

參考文獻：

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