廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊訓練現(xiàn)狀以及對策探究

強碩

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文對廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊訓練情況為研究對象進行了調(diào)查分析。

1.2 研究方法

本研究通過問卷調(diào)查法和數(shù)據(jù)分析對廊坊市區(qū)兩所高中進行了研究，根據(jù)需要制定調(diào)查問卷，問卷包括廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊訓練現(xiàn)狀、健美操教師的基本情況、健美操教學開展的學生基本情況等，發(fā)放給廊坊市區(qū)兩所高中的學生和教師，采用現(xiàn)場發(fā)放現(xiàn)場回收的方式。學生問卷兩所學校共發(fā)放問卷120份。回收學生調(diào)查表112份，回收率達93% ，有效回收率98%。教練員共6名。發(fā)放問卷共6份，回收老師調(diào)查表6份，回收率達100%，有效回收率100%。對回收問卷運用Excel等軟件進行數(shù)據(jù)處理，根據(jù)需要得出數(shù)據(jù)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊訓練現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

2.1.1 廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊訓練時間、次數(shù)分析

據(jù)調(diào)查廊坊市區(qū)高中健美操運動員平均每天訓練次數(shù)和訓練時間：每天訓練2次的運動員占總?cè)藬?shù)的68%;訓練3次以上的運動員占總?cè)藬?shù)的32%;每天訓練時間最多的是4-5小時，占總?cè)藬?shù)的68%，訓練6小時以上的運動員占總?cè)藬?shù)的32%。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高水平訓練隊每天訓練時間達到9個小時。

2.1.2 廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊的訓練內(nèi)容

在對廊坊市區(qū)高中健美操運動隊的了解中，訓練內(nèi)容包括難度動作練習、專項素質(zhì)練習和成套動作練習。這三項訓練內(nèi)容需要同時進行。

2.1.3 廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊運動員參與健美操隊的積極性

根據(jù)對運動員的調(diào)查，了解運動員在訓練中的表現(xiàn)。積極性非常高的總?cè)藬?shù)達到了45.5%;較高的達到了總?cè)藬?shù)的31.8%;一般的達到了總?cè)藬?shù)的20%;較低的達到了總?cè)藬?shù)的2.7%;很低的人數(shù)為0;綜上所述，大部分學生是很積極的參加訓練，也存在一小部分人對健美操缺乏興趣，因此教師要多激發(fā)學生的興趣，讓他們更加積極參與訓練。

2.2 廊坊市區(qū)高中健美操隊教師現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

2.2.1 廊坊市區(qū)高中健美操教師年齡、教齡結(jié)構(gòu)

25-30歲之間的教練員占總?cè)藬?shù)的50%，年齡在 31-35 歲之間的教練員占總?cè)藬?shù)的33.3%，36-40歲的教練員為0，40-45歲的教練員為16.7%。45歲及以上的教練員為0。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在對從事健美操運動訓練工作年限中，教練員教齡都在3年以上。

2.2.2 廊坊市區(qū)高中健美操教師學歷、職稱結(jié)構(gòu)

本科畢業(yè)生的健美操教師達到66%，具有碩士學位的教師占34%。高級教師和一級教師均占總?cè)藬?shù)的34%，二級教師占總?cè)藬?shù)的16%，三級教師占總?cè)藬?shù)的16%。健美操教師專業(yè)水平的提高能很好的促進這項活動。

2.2.3 廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊教師的專業(yè)

健美操專業(yè)的占總健美操訓練隊教師的66%，體操專業(yè)的為16%，田徑專業(yè)的為16%，則球類專業(yè)為0%，學校應(yīng)加強對健美操老師的培訓。

2.2.4 廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊教練員帶訓練隊的年限

教練員帶隊年限均在三年以上，帶隊年限為四年的占總?cè)藬?shù)的33.3%，帶隊年限為四年的占總?cè)藬?shù)的66.7%，教練帶隊經(jīng)驗充分。

2.3 廊坊市區(qū)高中健美操隊運動員現(xiàn)狀的調(diào)查與分析

廊坊市區(qū)健美操訓練隊運動員男生占56%，女生占44%，從而可以看出健美操這項運動不受性別限制。32%的學生進行高水平健美操訓練，68%的學生進行藝術(shù)類健美操訓練。運動員訓練一年的占 1.8%，運動員訓練兩年的占 2.7%，運動員訓練 3 年的占47%，運動員訓練 4 年的占34%，訓練 5 年及以上的占 15%。可見，廊坊市高中健美操隊運動員的訓練期為兩年以上。

2.4 廊坊市區(qū)高中健美操運動開展場地、器材配備情況

廊坊市區(qū)高中健美操運動隊中全部用專業(yè)健美操館，教學設(shè)施能夠滿足教學需求。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

廊坊市區(qū)高中健美操訓練隊運動員男女較均衡，參加藝術(shù)類健美操較多，大多數(shù)運動員參加健美操隊的年限都在三年及三年以上。健美操訓練隊都使用健美操訓練館，訓練內(nèi)容全面和訓練時間充足，對訓練成績的提高有很大的幫助 ，教練員隊伍年齡較均衡，25-30歲的較多。學歷結(jié)構(gòu)處于中等水平，多為本科畢業(yè)。大學專業(yè)大多為健美操，體操和田徑各一名，職稱也較均衡。

3.2 建議

（1）加強與社會上的聯(lián)系，擴大健美操的影響力，通過網(wǎng)絡(luò)傳播運動，籌集資金增加比賽機會和訓練經(jīng)費，提高運動訓練補助和競賽成績獎勵。

（2）做出成績，爭取學校領(lǐng)導的重視。

（3）充分發(fā)揮各級管理機構(gòu)和部門的優(yōu)勢，了解運動員的出路，去吸引更多的優(yōu)秀運動員。

（4）對教練員采取有效的競爭機制，加強教練員的培訓，提升教練員的綜合素質(zhì)。完善獎勵機制，制定獎懲程度，調(diào)動教練員的積極性。

（作者單位：哈爾濱體育學院研究生院）