學校體育與健康教育融合途徑探究

武潮 梁爽

1 在校普及健康體育教學的重要性

在學校為同學們普及有關良性體育鍛煉的知識，是為同學們終身進行體育鍛煉打下堅實的基礎。確切來說，進行體育運動是同學們一生當中都必不可缺的活動。學校體育要貫徹健康第一的教學觀念，確保同學們在體育鍛煉的過程當中強身健體，豐富同學們的課余生活。讓同學們在日常的學習當中放松自己，通過一些體育活動減輕自己的壓力，緩解日常學習的緊張。同時，也可以幫助同學們培養健康體育的思想，確保同學們在一定時間內可以掌握相關的體育技巧，增強同學們的健康意識，在課間放松偶爾進行體育鍛煉，也可以幫助同學們提高學習效率，放松同學們的大腦。同時，目前中學生們都處在成長發育的關鍵時期，在日常生活當中，加強體育鍛煉，也可以增強同學們的體質，讓同學們擁有一個健康的體格，不斷促進自身的發育。

2 學校體育與健康教育相融合的途徑

2.1培育正確的體育觀念

由于同學們對于體育知識掌握的較少，所以老師要根據自己的專業知識多為同學們講述一些正確體育鍛煉的方法。有一部分是同學對于學習體育是存在抵觸心理的，他們認為是自身的耐力較差，不適合體育鍛煉，其實這是一種錯誤的觀念，進行適當的體育鍛煉，是可以鍛煉體質，增強身心健康的，可以克服耐力較差的缺點。老師在教學過程當中，要幫助同學們培育正確的體育觀念，幫助同學們進行體育知識的學習。

2.2建立體育與健康教育的新模式

目前學校教學堅持健康第一，要充分為同學們貫徹健康教育理念。同時在體育課堂上也要充分貫徹這樣的教育思想，對于一些特殊的體育器材，不能讓同學們盲目嘗試，在進行體育鍛煉之前，老師要為同學們講清注意事項，為同學們的人身安全做考慮。同時老師可以根據同學們學習的需求，為同學們提供適應自己的體育鍛煉方法，從同學們的角度出發，幫助同學們培養體育興趣愛好，促進同學們的日常體育鍛煉。

2.3開展樂趣體育活動

要同學們進行充分的體育運動，首先要調動同學們的積極性，讓同學們充分參與到體育活動當中來。學校可以集中組織開展趣味體育活動，舉辦學校內的運動會，讓同學們積極參與到比賽過程當中。通過不斷的體育競爭，同學們可以感受到運動的樂趣，同時也可以強身健體，積極踴躍地參加體育活動，同學們也可以增強友誼。在體育競賽當中結交更多朋友，對日后的體育鍛煉也是有利的。

2.4學校聘請高素質體育教育人才

要想為同學們提供更加高素質的教育課程，首先要做的是要引用高素質的體育人才。要想給同學們講解更加細致的體育知識，老師一定要有足夠的專業知識。老師在從事體育教育事業之前，也經過了高強度的體育訓練，對于體育活動當中需要注意的事項也十分清楚。老師要根據自己的經驗為同學們提供一套更加健康，更加適應現代化教學模式的學習方案。為同學們充分的普及進行健康體育活動的知識，增強同學們的體質，讓同學們對體育學習有更清楚的認知。

3 學校體育與健康教育融合的意義

3.1跟進新時代教育理念

隨著學校體育與健康教育二者深度融合，同學們對于體育知識的學習有了更加清楚的認知。通過不斷的體育知識教育，同學們在日常生活當中能夠充分地參與到體育活動當中。不斷的利用課余時間，參加學校開展的體育活動，不斷解放自己的身心，增強自身的體魄。學校體育與健康教育二者結合也促進了新時代教育理念在學校教育當中的落實，在現代化的教育背景下推進二者相融合，也可以促進體育教學任務的圓滿完成，幫助同學們消化吸收更多的體育知識，讓同學們感受到體育活動為自身帶來的快樂。

3.2減輕學生壓力

學生們在校期間主要學習課本知識，往往忽略了體育運動。如果不能勞逸結合的話，那么同學們的學習效率會下降。推進學校體育與健康教育二者相互融合，可以幫助同學們在課余時間放松心情，緩解焦慮。同學們經常參加一些體育活動，也可以釋放壓力。同學們在課間也可以去操場上跑步，將學習上的煩心事轉化為跑步的動力，充分地進行體育鍛煉。

3.3增強學生體質

在校期間，同學們把大部分的時間用在學習上，嚴重缺乏體育鍛煉。受互聯網大數據的影響，同學們即使是放假回家，也很少進行體育鍛煉，大部分的時間都浪費在電子產品上，然而忽略了對于自身健康的考慮。在校的體育課堂上要充分開展體育活動，可以調動同學們的積極性，讓同學們參與進來，增強同學們的體育運動熱情，讓每一位同學都以飽滿的熱情進行體育鍛煉。只有增強同學們的學習興趣，同學們才會更加積極主動地參與到體育課堂當中。學生們通過參加不同的體育項目，都可以達到增強體質的目的。

4 結束語

健康是人們最關心的問題，在學校教育當中也要充分落實“健康”這兩個字。在體育課堂上，要堅持教育引領，呼吁同學們進行良性的體育鍛煉，在日常生活當中，通過體育運動增強自己的體質，豐富自己的身心。讓同學們積極參加有關體育活動，在體育競賽當中充分展現每一位同學的活力。

（作者單位：1.內蒙古一機集團基礎教育中心第二子弟小學;2.北方重工業集團有限公司第五中學）