小學體育大課間活動的開展策略探究

李婷

小學體育大課間活動的開展為小學體育教育注入了新的活力，讓小學體育教育活動表現出新的精神面貌，對于小學生體育鍛煉習慣和能力的培育，都具有積極價值和作用。文章基于此，針對小學體育大課間活動的開展意義進行了分析，并探討小學體育大課間活動的開展策略。

兒童是祖國的花朵、未來的希望，兒童的身體健康水平，是全社會關注的重點內容，兒童的身體健康素質直接體現一個國家、民族的發展力，進入新的歷史時期后，人們的生活水平、收入水平均得到了顯著提升。小學階段的兒童，其學習時間長，休息、運動時間有限，除了體育活動課程之外，參與其他活動的時間并不多，大課間是學校課外體育活動的重點組成，對于小學生的身心健康具有重要價值。

1 小學體育大課間活動的開展意義

開展體育大課間活動，能夠幫助學生養成良好的運動習慣。個體的發展，需要以健康的身體為基礎，學校是培育人才的重要搖籃，既要向學生傳遞相關理論知識，還要健全身心，為學生的健康發展奠定基礎。推行體育大課間活動，能夠讓學生在學習理論知識的過程中保持運動，養成良好的運動習慣，運動習慣不僅對學生小學階段的學習有益，對于學生后續的成長，也有重要價值。小學階段的孩子，精力十足、活潑好動，大課間體育運動，也迎合了他們的心理特征，參與這類活動，能夠幫助他們放松身心，循序漸進提高學生的身體素質，同時，體育活動還能釋放學習壓力，能幫助學生養成樂觀、積極的心態，促進其身心的健康發展。

2 小學體育大課間活動的開展策略

2.1 根據興趣設計大課間活動

興趣是最佳的老師，在大課間活動中，也是如此。在大課間體育活動的開展上，要充分考慮到學校的實際情況，將設計重點置于學生興趣的培育上，通過各類趣味多元的體育活動來吸引學生的參與興趣。要實現這一目標，作為教師，就要對學生的興趣愛好、心理特征進行細化分析，設計出與不同年齡、興趣愛好學生相符的體育活動，以滿足各個階段學生的成長要求，促進其個性化發展。還可以結合學生的興趣來開展趣味化的體育游戲活動，由教師帶領學生積極參與。對于小學階段的學生而言，他們無法意識到體育鍛煉對自己未來的影響，因此，教師要合理引導，利用興趣來幫助學生養成良好的體育活動習慣，只要學生能夠在大課間體育活動中收獲快樂，自然也會產生參與興趣，設計時，要盡可能考慮到男生、女生以及不同學生性格的差異，突出活動的差異化和多元化，選擇適合學生發展的運動素材。如，啦啦操便是一種很好的選擇，啦啦操集齊音樂、舞蹈、體操、娛樂、健身等元素于一體，是一項能夠彰顯個人魅力、突出團隊風采的活動，讓啦啦操進入大課間活動，讓學生的體質更為強健，在無形中接受美育教育，極大的豐富了學生的精神世界。

另外，大課間體育活動的設置還要具備科學化原則，學生在校期間，需要完成一定的理論學習任務，這已經消耗了他們的體力和心力，如果大課間活動內容設置過多，時間過長，將會損耗學生精力，影響他們接下來的學習質量。大課間體育活動的目的是為了舒緩壓力、放松身心，讓學生在體育鍛煉中提高身體素質，因此，時間上不宜過長，一般20分鐘左右即可。小學生在運動完畢后，普遍會產生情緒興奮的問題，很容易導致他們在后期的課堂上注意力不集中，針對這一問題，還需要在大課間活動中設置穩定情緒的環節，幫助學生緩解興奮心理，以確保后續學習活動能夠高效開展。

2.2 予以學生針對性引導

體育大課間活動的開展，不僅能夠讓學生有基本的體育運動量，也能培育他們的運動習慣和身體素質，挖掘其體育學習潛能，讓學生可以掌握一門課程特長，在體育大課間活動的開展上，要做到因材施教，基于學生的實際情況來激發體育鍛煉潛能。低年級學生，他們自制力較差，對體育鍛煉處于懵懂狀態，體力有限，也是養成習慣的重要階段，對體育活動的了解并不多，此時，更多的需要教師的引導和幫助，這一時期，大課間體育活動的開展也是重點培育學生的體育習慣以及基礎運動能力。而高年級學生通過幾年的學習后，對體育項目已經有了自己的興趣和喜好，在大課間體育活動上，可以予以他們更多的自由，并針對學生喜歡的一類運動來開展知識鍛煉和技巧提升，挖掘出學生的深層興趣，鍛煉他們的運動技能，以達到因材施教的目的。在條件許可的情況下，可以在大課間活動場地中設置小型儲藏柜，放置一些特定器材，學生到了場地后，可以直接拿起器材，節約了學生的借還時間。另外，還要科學安排進場線路，讓學生能夠以最快時間到達場地，達到既定的鍛煉目的。

2.3 創新大課間活動的形式

在大課間活動上，要創新組織形式，每一個活動，都要有明確主題，力求讓學生快樂的參與在其中，享受樂趣。例如，針對低年級的學生，可以開展“快樂游戲”大課間活動;針對中年級學生，可以推行“看我運動”的主題活動;針對高年級學生，即可推行“競技我最強”的主題活動。各類主題活動，都要適合不同階段學生的需求，以讓他們真正的喜愛這個活動，突出活動的趣味性。如，針對低年級學生，可開展“圍網捕魚”、“長江黃河”、“喊數抱團”、“兩人三足”等趣味活動，在這類活動中，既能鍛煉體能，也能讓學生收獲快樂，又可以展示出運動能力。對于高年級學生，可開展“原地單腳跳”、“拋擲實心球”、“單腳跳往前走”等趣味活動，這類趣味活動可以鍛煉學生身體靈敏性與肢體協調性，也在無形中鍛煉了他們的團隊精神、合作意識，達到鍛煉身體、展示風采的目的。

2.4 提高學生的綜合素養

在大課間活動的開展上，也要關注學生綜合素養能力的培育，在具體活動中，可為學生設置各類競技性活動類型，營造出比賽的氛圍，讓學生可以在比賽過程中明確“友誼第一，比賽第二”的內涵，幫助他們養成健康的競爭意識。同時，利用學生的好勝心理來培育其拼搏精神，在活動中，可設置具有難度的鍛煉項目，讓學生體驗挫折、經受困難，在挫折與困難中磨練身心，培養其勇于面對挑戰的生活態度。這類活動類型，讓大課間活動更具趣味性，除了鍛煉學生的各項能力，還有助于培養他們的集體榮譽感與團隊合作力，讓學生能夠養成良好的性情與品格，這便是素質教育的真諦所在。

3 結語

大課間活動的開展是落實國家教育部、體育總局開展“陽光體育運動”的舉措之一，在小學校園中推行大課間活動，能夠營造出濃郁的體育文化氛圍，構建出積極向上的校園風采，讓不同階段的學生都對體育鍛煉產生濃厚興趣，挖掘出他們的運動潛能，讓學生樹立積極向上的健康觀、體育觀，增強終身體育意識，讓學生能夠受益終身。同時，天真、活潑、好動是小學生的特性，在小學階段開展大課間活動正適應了學生的性格特點，小學體育大課間豐富的活動內容，多樣的活動方式，靈活的組織形式，可以使每個學生都有適合自己的鍛煉內容和方式，真正突出了“我運動、我健康、我快樂、我發展”主題，弘揚了“德育、美育、藝術”主旋律，體現了“全員參與”的鍛煉格局，形成了“人人鍛煉”的良好局面。

（作者單位：江蘇省宜興市官林實驗小學）