慢性盆腔炎導致不孕，科學預防行動起來！

姜婭麗

【中圖分類號】R711.33 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.02.019

盆腔炎是女性較為常見的婦科疾病，它是指由于細菌入侵引起盆腔內的生殖器官、盆腔腹膜以及盆腔周圍結締組織等發生炎癥性病變。盆腔炎有時只是下腹隱隱作痛，不過實際上盆腔炎對女性健康的危害很大。如果盆腔炎（急性盆腔炎）發病后得不到及時治療，則可能發展為慢性盆腔炎，這勢必給患者帶來更大的危害，如宮外孕、不孕等。那么，慢性盆腔炎都有哪些癥狀表現，應該如何科學預防慢性盆腔炎？下面一起來了解一下！

1 ?慢性盆腔炎的癥狀表現

慢性盆腔炎通常無特異性表現，而且通常癥狀不明顯，很容易被女性忽視。因此，有人稱此病為女性健康的“隱形殺手”。其實，如果足夠細心，慢性盆腔炎還是有一些癥狀的，主要表現如下：

1.1慢性盆腔痛

有些慢性盆腔炎女性會出現慢性盆腔痛癥狀，主要表現為腰骶部酸痛、下腹部墜脹、疼痛等，這是由于機體的慢性炎癥會形成盆腔充血、瘢痕粘連等，從而引起腰腹部疼痛。這些癥狀平時并不明顯，而是在長時間站立、勞累、性交或月經前后越發嚴重。

1.2全身癥狀

通常慢性盆腔炎的全身癥狀不明顯，不過有少數女性患了慢性盆腔炎后會出現易感疲倦、低熱等癥狀。由于慢性盆腔炎通常病程較長，因此有的女性患病后還可能出現精神不振、失眠等神經衰弱癥狀。此外，當患者的抵抗力較差時，往往易出現急性或亞急性盆腔炎發作，如下腹痛、腹瀉、惡心、體溫上升等，出現這些癥狀，要考慮存在盆腔炎的可能。

1.3月經異常

在臨床實踐中發現，有部分慢性盆腔炎女性會有月經異常的癥狀表現，最常見的表現是白帶增多，此外還有痛經、經血量多、月經紊亂、性感不快等，通常來講，存在盆腔淤血的患者往往會經量增多，如不能及時有效治療，則可能引起卵巢功能損害，從而引起月經失調。

1.4異位妊娠或不孕

隨著慢性盆腔炎疾病不斷進展，炎癥反應可能會引起輸卵管粘連阻塞，從而引起異位妊娠或不孕。研究數據表明，發生急性盆腔炎后出現不孕的概率在20%～30%，這個數據已經相當高了，女性朋友一定要足夠重視，患了盆腔炎，務必要及時就醫治療，以免留有后患。

2 ?慢性盆腔炎的發病原因及科學預防

慢性盆腔炎的發病原因有很多，首先此病多發生于機體抵抗力較差時，此時機體的自然防御機制受到破壞，因此更易被病菌侵襲;其次，不良的生活習慣，如經期游泳、盆浴、性交，過度陰道清潔和沖洗，不潔性交等往往易引起慢性盆腔炎;此外，長時間久坐（可出現盆腔靜脈回流受阻，出現瘀血）、人工流產術、宮內放置節育器等也是引起慢性盆腔炎的危險因素。

了解了慢性盆腔炎的癥狀表現及發病原因，接下來再看看應該如何科學預防慢性盆腔炎。

2.1出現前期癥狀，及時就診

所有疾病都是越早發現越早治療對身體的危害越小。因此，要做到積極預防首要重視的就是，如果發現身體有異常癥狀，一定要及時去正規醫院就診，并遵循醫囑視情況做相關檢查，而不是自己盲目采取措施。這要求女性朋友在日常生活中一定要多關注自己的身體變化，要重視自身的健康問題，平時多留心觀察、體會自己的身體狀況，一旦發現異常，就要高度重視，及早就醫，切不可拖延，抱僥幸心理。

2.2勞逸結合，加強體育鍛煉

研究表明，盆腔炎的發生與機體免疫功能狀況密切相關。很多疾病的發生及病菌的入侵都是趁身體免疫力較差時出現的。因此，增強自身的免疫力是預防疾病的關鍵。女性朋友平時要注意勞逸結合，不要過度勞累、不要熬夜，要保持規律作息和充足的睡眠，不透支身體。同時，女性要加強體育鍛煉，要養成科學的運動鍛煉習慣，定期進行散步、慢跑、體操等運動，提高機體免疫力，牢固機體的防御屏障。

2.3注意個人衛生

女性要保持個人衛生，尤其是外陰及生殖器部位，要每日用溫清水清洗，經常洗澡，勤換洗內衣內褲，保持陰道干燥、清潔。研究顯示，會陰部的清潔干燥對預防慢性盆腔炎十分關鍵。女性的陰道屬于弱酸性環境，因此清洗時一定不要用堿性液體沖洗，盡量不要用任何洗液。女性尤其是要注意經期衛生，要選擇質量過關的衛生巾，經期注意保暖，避免受涼感冒。此外，女性要避免在經期過性生活，以減少感染風險和疾病傳播。

2.4保持心情舒暢

女性要注意調節身心，不管是工作中還是生活中，盡可能地保持愉快心情，不要長時間處于低落情緒中，積極進行自我情緒調節，不要壓抑自己，更不要苛責自我，要保持樂觀豁達的心態，讓自己心情舒暢。

2.5科學飲食，加強營養

女性朋友要注意養成良好的飲食習慣，不吃過于油膩的食物，要有加強營養的觀念，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如豆腐、雞蛋、牛奶、瘦肉等。要重視正餐的質量，不要暴飲暴食或過度節食。現在的餐飲豐富多彩，不過很多飲食種類對身體健康無益，尤其是對于女性來說，一定不要過度食用生冷、刺激性食物，平時要清淡飲食，注重營養搭配，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。

總之，女性朋友如果在日常生活中出現慢性盆腔炎的上述癥狀，一定要及時去正規醫院就診，如果確診為慢性盆腔炎，則要積極配合醫生進行科學治療。同時日常生活中也要有預防的意識，重視身體健康，防患于未然，遠離慢性盆腔炎！