中職體育課籃球意識的培養(yǎng)和訓練

左建

隨著社會和時代的發(fā)展，當前我國社會主義現(xiàn)代化、建設(shè)水平越來越高，各行各業(yè)也有了快速的進步和發(fā)展，尤其是我國的體育事業(yè)，近些年來，更是在世界性的各大體育賽場中奪取優(yōu)異成績?；@球在中職校園也是最喜歡的體育運動之一，既能夠在一定程度上鍛煉學生的身體素質(zhì)，又能夠提高學生的自我認同感和滿足感，而籃球意識是籃球運動過程中必須具備的基本素質(zhì)，也是籃球運動的靈魂，需要在長時間的練習過程中逐漸形成，由淺入深，由易到難。因此必須從中職學生學習籃球的基礎(chǔ)階段就開始重視和培養(yǎng)深入研究籃球意識，對于運動員發(fā)展有重要的作用，探討如何加深中職學生的籃球意識。

近些年來，世界各地喜歡籃球的人越來越多，是廣大學生群體的鐘愛運動之一，從事籃球運動首先得培養(yǎng)籃球意識，對于中職學生群體而言，其籃球課當然也需要具備相關(guān)的籃球意識。然而在實際的專業(yè)籃球比賽以及中職體育課堂學習過程中，籃球意識起著非常重要的作用，比如在賽場之上充滿籃球意識就能夠充分掌握非常優(yōu)勢，了解敵人弱點，克敵制勝。在當代的籃球比賽以及籃球?qū)W習過程中，絕大多數(shù)都要靠運動員的思維以及分析能力，因此有很多個人素質(zhì)好技術(shù)水平高的球員，到了實際賽場上卻不知道如何發(fā)揮，這就是我們說的缺少籃球意識，因此我們必須要及時分析當前存在的問題，促進中職學生的籃球意識。

1 籃球意識的概念

籃球意識可以從生理學的角度來分析，但有意識是指人們的大腦能夠迅速對外界影響以及刺激做出接收，并且及時分析對自己做出正確反應(yīng)?；@球比賽影響因素非常多，因此運動員因而在實際比賽過程中因地制宜地分析場上瞬息萬變的情況，通過自身的觀察力、思維力、行動力來共同支配，并且及時合理的采取相關(guān)的措施，以應(yīng)對賽場上的變化?；@球運動是當前中職學生必須要掌握的基本意識以及專項理論學習基礎(chǔ)，能夠不斷提升中職學生的綜合能力。

2 如何有意識地提高中職學生的籃球意識

2.1 通過學習籃球理論知識來提高籃球意識青少年時期的中職學生正處于身體發(fā)展以及知識學習的黃金年齡階段，因此無論是對于知識的掌握，還是對知識的理解和學習能力，都有這一定的開放性，學習能力較高。同時，一定的文化知識也使得學生在對自己的知識進行學習時更容易掌握，這樣才能夠深刻的理解籃球運動中的相關(guān)規(guī)律理論知識，既能夠?qū)W習一般的科學文化知識，也有相關(guān)的籃球?qū)I(yè)理論支持意見。因此想要更好地發(fā)展中職學生的籃球意識，必須要加強中職學生對于專業(yè)理論知識的學習教育，或者可以通過一些專業(yè)書籍以及比賽影像資料，逐步教會學生如何掌握籃球規(guī)則，把握當前籃球?qū)W習以及籃球比賽的技術(shù)特點和發(fā)展趨勢。比賽錄像的觀看和分析是提高中職學生的專業(yè)技能以及籃球意識的重要方法，籃球教練要組織隊員們進行觀看和討論，并以寫訓練日記的方式，對每天的學習和訓練進行總結(jié)，只這樣才能不斷培養(yǎng)學生的總結(jié)能力以及思考能力。青少年時期的學生具有一定的積極性以及開放性，因此進行教學一定不能死板教條，應(yīng)當根據(jù)當前時代的變化及時轉(zhuǎn)變教學模式，使學生更容易理解和掌握，培養(yǎng)學生的籃球意識。

2.2 將基礎(chǔ)訓練與技術(shù)提升相結(jié)合

作為重要學習階段的青少年階段，中職學生的主要學習除了要學習專業(yè)的理論知識以及基本素質(zhì)之外，還要在學習過程中不斷將籃球老師的意見、基本的籃球技術(shù)提升結(jié)合起來，使隊員并不是孤立的練習技術(shù)，也不是單一的研究理論知識，只有將理論知識以及技術(shù)提升結(jié)合起來，才能為學生今后良好的使用籃球技巧進行比賽打下堅實的基礎(chǔ)。體育教練在進行教學的時候要讓學生明白籃球技術(shù)的作用，不斷加強練習對技術(shù)動作進行掌握和了解，同時體育學習要加強籃球?qū)嵺`，讓學生在實踐中自由地理解技術(shù)、運用技術(shù)，青少年時期學生的身心特點決定了學生對于這些新的技術(shù)動作理解較難，因此要通過長時間的鍛煉和實際操作讓學生明白籃球意識以及技巧提升的作用，循序漸進地提升自身的技能。

2.3 多觀察，多做筆記，多思考

體育教師在教育教學過程中，也要有意識地組織學生觀察和觀看比賽，也要培養(yǎng)學生獨立思考獨立判斷的能力，了解不同運動員的不同戰(zhàn)術(shù)以及場上戰(zhàn)術(shù)意圖以及相關(guān)的變化，分析如何做出相應(yīng)的反應(yīng)。體育教練要養(yǎng)成學生在學習以及比賽過程中記筆記、分析對方戰(zhàn)術(shù)的習慣，善于對比賽中的心得和經(jīng)驗進行總結(jié)，通過隊員之間的探討和交流學習不斷提升自身的籃球水平，也有意識地提升團隊的協(xié)作能力，培養(yǎng)中職學生的集體主義思想以及協(xié)作思維。

3 結(jié)束語

中職學生的籃球意識以及專業(yè)技巧提升是一個循序漸進的長期過程，因此教育者要不斷提升教育理念，從基礎(chǔ)階段就開始有意識地培養(yǎng)學生的籃球意識，及時改變教學方法以及訓練方法，不斷提升青少年隊員的實戰(zhàn)訓練，從而逐步培養(yǎng)籃球意識。

（作者單位：江蘇省啟東中等專業(yè)學校）