滿足帶來快樂

胡佳傲

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-26-129

我前幾天讀到一個名為《Satisfaction Brings Happiness》的英語小故事，故事中一個漁夫抓到了一條神奇的金魚，這個金魚能夠滿足漁夫的愿望，然而漁夫的妻子貪得無厭總是想要更多，金魚因為對他們的貪婪感到憤怒，又將他們變回了以前的樣子。故事的最后作者總結(jié)到：“When people are greed， then they will never feel happy， because there is always something they lack of. A happy man will cherish what he has and is grateful to life. The simpler life we live， the happier we will feel.”

這段英文給了我很大的觸動，無論是在學習中還是在生活中，我們總是被教育要不停地向前走，不能滿足當下取得的成績，這固然會激勵著我們不斷成長，但我們作為有血有肉有情緒的個體，不是一充了電就不知疲憊的機器人，我們也會感到疲倦。這個時候，我們就需要通過滿足所帶來的快樂來慰藉自己的心靈，從已經(jīng)取得的成績中來獲得繼續(xù)前行的動力。

就好比在背英語單詞時，每一課都有40至50個新的單詞和短語需要記憶，我給自己制定了每天記住10個的目標，如果我總是將自己的注意力放到“我今天只記住了十個單詞，還有三四十個單詞沒有記”上，那么我只會被巨大的詞匯量所嚇倒，進而對英語學習產(chǎn)生畏懼情緒。但如果我在記完十個單詞和短語后，在內(nèi)心小小地自我鼓勵“今天真棒，又按照計劃記住了十個新詞匯”，那么我則能夠感受到自己每天的成長，在學習中收獲成就感和喜悅感，同時也有更強的動力去學習新的英語單詞。

英語之中有一句格言“If we can reduce desires，there is nothing really worth getting upset about.”這句話翻譯成中文的意思是“人生若能減低欲望，生活上便沒有什么值得計較”。但是，滿足帶來快樂并不意味著我們要沉溺在當下，而是要求我們既看到自己已經(jīng)取得的成績，又能夠找到未來成長的空間。唯有這樣，我們才能夠正確地認識自己當前的處境和以后前進的方向。

一味地對現(xiàn)狀不滿，總感覺自己沒有做到最好，不僅不利于學習效果的提升，反而還會由于給自己施加過大的心理壓力而影響到學習。例如有的同學在考試中因為疏忽導(dǎo)致出現(xiàn)錯誤造成了失分，就格外自責，一直沉浸在自己犯錯了的消極情緒中，反而沒有去從錯題出發(fā)查漏補缺，盡量爭取下次不再犯這樣的錯誤。

當前我們處在一個競爭激烈的社會，巨大的壓力之下我們更需要學會正確地接受滿足帶來的快樂。一方面，在自我肯定和滿足之中樹立自信;另一方面，要通過制定不同階段目標的方式來推動自己不斷進步，在已有的滿足中去追求更大的滿足。

滿足帶來快樂是一種十分積極的心態(tài)，擁有這種心態(tài)之后我們能夠更加坦然地去面對自己在學習和生活中所遇見的困難和挫折，因為我們能夠樂觀地接受所有結(jié)果，無論成功還是失敗，并且有從頭再來的勇氣。

指導(dǎo)老師：徐代霞