新時期家庭體育作業的建構

白越

1 前言

如今，后疫情時代下，家庭作業開始被老師廣泛的運用。而體育家庭作業也慢慢進入了人們的視線，在條件受限的情況下，體育家庭作業的實施和運用成為了促進新時代青少年進行體育鍛煉的重要手段，其對提升教學效果的作用也受到了學者們越來越多的關注。因此，新時代家庭體育作業的建構是一個值得人們深思的話題。

2 家庭體育作業的“三維融合”：體育教師、家長、學生

家庭作業，又稱課外作業，是指學生根據教師要求，在課外時間獨立進行的學習活動。它是教師課堂教學的有效延伸，是學生課堂學習成果的鞏固和深化，也是學生課外學習的一種重要方式。家庭作業是學校課程的重要組成部分，是連接課內學習與課外學習、學校教育與家庭教育的基本形式，是提升學生課程學習效果的重要途徑。體育家庭作業也有著其不可替代的作用。其可以為學生提供更多的學習時間而不占用體育課堂教學時間。可以促進教師與學生家長的聯系。可以促進學生的校外體育活動。陸曉旦認為，家庭體育作業是體育教師根據體育課程內容的要求，學生的身心成長特點，所制訂的適合青少年學生在課余或節假日在家長陪同、監督下進行的體育參與方案。家庭體育作業的“三維”主體包括學生、家長、體育教師，三個維度是“你中有我、我中有你”，縱橫交錯、相輔相融的關系。

體育教師是家庭體育作業的設計者和組織者，在實施家庭作業中起著主導作用，體育教師在布置學生家庭體育作業時， 要注意學生實踐的目的性和可行性。新課標背景下，體育教師要求具備專業知識、專業能力、專業情意，應根據體育健康知識、運動技能內容、豐富的練習方法手段、學生身心發展的特點，設計出科學合理符合學生興趣的家庭體育作業。

學生是家庭體育作業的承接者，應將“體育生活化”與健體娛樂心相結合，使學生樂于參與，積極鍛煉。學生要充分了解自己的身體素質狀況，提高對身體鍛煉價值的認識和積極參與鍛煉的自覺性，認識到家庭體育的重要性。

家長是家庭體育的參與者、監督者、管控者，在實施家庭體育作業中家長起著重要的模范帶頭作用。家長要掌握一定的體育健康知識，為孩子提供必要的勞動鍛煉知識，也可通過體育鍛煉來調節學生的心理情緒，提高學生的身體素質，形成健康良好的心理素質。

“三維融合”管理機制就是通過體育教師的設計與組織，學生的參與，家長的配合與監督來促進學生家庭體育作業的順利設計與實施，有助于能充分發揮學生的自覺性和能動性，培養學生的終生體育意識。該文對“三維融合”的解讀，有助于明晰家庭體育的開展方向，促進家庭體育的發展。

3 家庭體育作業的實踐路徑：設計、實施、管控

家庭體育作業的實踐過程中，該文主要從三個方面進行論述，分別是設計、實施和管控，大體內容主要包括：

首先，家庭體育作業的設計，包括設計延伸性家庭體育作業、多樣化家庭體育作業、趣味性家庭體育作業。

（1）延伸性：家庭體育作業要圍繞教學內容，根據學生的實際需要和掌握情況來設計課后作業。

（2）多樣化：教師要關注學生的個體差異，結合場地、器材、天氣及課外時間，有針對性的設計，該文提倡以練習“超市”形式，使學生從不同練習中挑選適合自己的，可以使學生有更多的選擇，滿足不同的要求。

（3）趣味性：該文分析“學練趣味”是學生積極參與鍛煉的關鍵點。家庭體育作業可以采取各種組織形式，增進趣味，不單單只考慮強身健體，還要凸顯活動過程和本身的價值。

其次，家庭體育的實施，該文提議通過“趣味化”的導學手段，引領學生樂學、樂動，運用“最近發展區”理論提升學生的鍛煉熱情，并要求立德樹人，培養學生學會體育，尊重體育的態度。學校和家庭為學生搭建展練平臺，能夠更好的讓學生擁有鍛煉的空間、時間、器材以及擁有上臺展示的機會，提高學生的體育自信。

最后，家庭體育的管控，家長是家庭體育作業的參與者與監督者，家庭教育會對學生產生潛移默化的作用。該文分析家長應改變“績優擇優”的片面認識，“無體則無德、智”，家長要做好帶頭作用，與學生一起參與鍛煉，營造良好的家庭體育氛圍。同時該文提出家校聯動評價，實行家庭體育作業考勤制度，能夠更好地促進學生家庭體育作業的完成。

家庭體育作業想要更好的實踐，離不開三方的共同參與，同時也離不開科學合理的設計、實施與管控，該文針對家庭作業所提出的方法與措施，能夠更好的為開展家庭體育提供建議，使家庭與學校共同參與進來，讓學生快樂地運動，從運動中享受快樂、體驗成功、增強體質、獲得自信，形成意志力。

4 結語

總體而言，本文對家庭體育的管理與實施提出了針對性建議，家庭體育離不開體育教師、家長、學生的共同參與，合理的運用“三維融合”管理機制能更好地促進家庭體育作業的設計與實踐，對未來家庭體育的開展具有一定推動作用。隨著新時代，互聯網的不斷普及，此方案定能收到越來越多的認可！在當代體育教育事業飛速發展的背景下，以及“體教融合”的提出，相信在今后，我國體育教育事業的發展必定會上升到一個新的高度。家庭體育作業的提出不僅推動我國體育的發展，對“全民健身”以及終身體育的發展有著舉足輕重的作用，這也為我國從體育大國發展成為體育強國起到了鋪墊作用。

（作者單位：天津體育學院）