高校健美操“學訓一體化”教學模式的構建研究

陳立波

1 構建高校健美操“學訓一體化”教學模式的重要性

1.1 利于培養全能型人才

新時代對高校人才培養的質量與標準提出了全新的要求，促進學生綜合素質能力的全面發展是其核心的導向。“學訓一體化”教學模式實現了健美操理論與實踐的充分融合，可以讓學生達到事半功倍的效果，大大的提高學生的健美操技術，并對理論知識進行鞏固，可以讓學生對健美操理論知識理解的更加透徹，還可以促進學生健美操技術的提高，提高學生健美操鍛煉的興趣，培養學生鍛煉的習慣，進而幫助學生強化身體素質、心理素質，幫助學生的全面發展，通過教學訓練一體化模式，提高學生學習健美操的興趣，讓學生享受健美操教學及訓練。因此，在高校的健美操中實行教學訓練一體化可以幫助高校培養全能型人才。

1.2 利于專業人才梯隊的構建

健美操“學訓一體化”教學模式的應用，不僅僅可以幫助學校對參與的學生進行一個有效的區分，例如，分為后備運動員、普通學生等，還可以幫助高校對不同的學生進行有效的集中教學和訓練，根據學生的自身情況，對學生進行具有針對性的教學、訓練，提高每一位學生的健美操技術，發揮健美操價值，把健美操教學訓練落實到每一位學生上，充分的運用好教學訓練模式，幫助學生提高自身素質。另外，教師在對學生進行訓練的過程中可以選拔一些成績、水平較好的學生進入學校健美操的代表隊。在這種情況下，更多的學生會更加積極、刻苦的進行健美操的訓練，不僅可以減輕教師的任務，還可以通過多種方式對學生進行健美操的訓練，提高訓練的效率。

1.3 利于校園文化建設

“學訓一體化”教學模式的運用，不僅有助于提高學生的身體健康，還能夠促進校園文化的建設與發展。健美操文化是一個非常重要的組成部分，對于健美操教學訓練來說，一個比較良好的健美操文化是非常關鍵、重要的，它是教學訓練的一種基礎，是必不可少的一部分，它對高校的教學、文化都有著重大的意義，所以，高校要把健美操的教學、訓練、競賽以及文化建設放在同等重要的地位，需要不定期的舉行健美操的活動，通過這種方式對健美操進行推廣，促進高校健美操文化的發展。

綜上所述，在高校中運用健美操“學訓一體化”教學模式，是高校體育教學改革中的一個重要內容。要把教學與訓練結合落到實處，構建適合高校特征、學生特點等的教學訓練體系，幫助學生提高身心素質，充分發揮健美操的價值。

2 構建高校健美操“學訓一體化”教學模式的影響因素

2.1 教學資金不足

高校對健美操教學的資金支持力度是影響健美操發展的一個重要部分。我國高校的教學模式處于一個不斷發展的狀態，但是學校資金不足，對健美操教學的資金投入較少，導致健美操的教學質量等相對較低，不能夠充分的激發學生對健美操的興趣。對此，學校應該加大對健美操教學的支持、配合，保證其順利開展，積極的鼓勵學生參加健美操活動，提高學生對健美操的參與興趣。

2.2 訓練時間不合理

學校、學生大都注意文化課的學習，進而忽略了體育的學習，導致學生在日常的活動中，進行訓練的時間較少，很多學生沒有良好的體育活動的習慣，對體育鍛煉的興趣也較低，導致高校健美操的技術水平較低，實際的訓練效果不佳。目前，可以通過“學訓一體化”模式來改變這種現狀，但是這對于高校來說也是一種較大的挑戰。

2.3 器材和資源落后

目前，我國高校中對健美操的資源建設還存在著很多的不足，主要包括：一是高校的健美操教材規范性較低，目前，我國采用的統一教材不能夠滿足不同專業學生的需求，對普通學生來說，難度較大，對專業學生來說，難度較小，所以，很難對學生進行一個有效的針對訓練。二是因資金不足導致設備也完善，學生在進行健美操的訓練時，由于場地器材不足導致學生訓練受到阻礙，進而影響學生的訓練效果。對此，高校需要對健美操教材進行一定程度上的調整和優化，針對學生專業的不同，設置不同的健美操教學內容，有針對性的進行健美操教學，另外，高校需要增加對健美操的資金投入，建設完善場地器材，為學生健美操訓練提供條件。

3 高校健美操“學訓一體化”教學模式的構建途徑

3.1 高校健美操“學訓一體化”教學模式的構建思路

體育項目在群眾中開展的力度、廣度，是影響體育發展的一個非常重要的因素，是出于較為重要的位置的因素，要想促進學生的創造力的發展就要不斷的進行訓練，這樣才能夠實現發展—提升—鞏固—提升的良性循環。體育的特征是競技運動，而體育的基礎是群眾運動。競技運動和群眾運動有著很多的相似之處，要把兩者進行結合才能夠促進體育的發展。所以，高校在進行健美操的教學時，要把教學與訓練結合起來，把健美操教學作為基礎，把健美操訓練作為提升，這就是健美操“學訓一體化”教學模式，具體為圖1所示。在進行健美操訓練時，要以學生為主體，充分的發揮學生的作用，教師要積極的引導學生進行健美操訓練，提高學生的健美操水平，實現學生的健美操訓練目標。

3.2 高校健美操“學訓一體化”課程體系的構建

優化教學課程體系是非常關鍵的。首先，要把健美操設為選修課，有獨立的課時以及學期課程，這樣可以緩解教師壓力，同時可以避免學生大范圍的集中學習，教師可以對教學內容進行更加細致的設置，可以更加合理的安排教學時間，從而提高教學質量。把課余時間進行一個有效的利用，在課下選擇一個較好的時間進行訓練，課上時間與課下時間結合起來，幫助學生增加健美操訓練的時間，保證學生有充足的時間進行訓練，幫助學生更快、更好、更有效的提升健美操技術，提高健美操知識與訓練的掌握程度。健美操的教學更加注重實踐能力，教師要用長遠的眼光去看待，培養學生終身體育的意識，教師要在教學中做到“以人為本”，把健美操的教學內容掌握清楚，把健美操教學內容較為科學的融入到生活中，幫助學生更好的把健美操的理論知識與健美操的訓練進行結合。

3.3 高校健美操“學訓一體化”教學內容體系的構建

高校只對健美操的理論知識進行教學作用是非常小的，需要與訓練結合起來，教師既要注重健美操理論知識的傳授，更要注重健美操實踐操作，通過進行健美操的訓練，幫助學生更好的記憶健美操理論知識、增加實踐經歷。將教學與訓練進行結合，提高學生的積極性，一方面可以幫助學生找到適合自己的學習方式，另一方面可以幫助高校培養健美操人才，促進高校健美操的教學發展。

3.4 加強高校健美操“學訓一體化”社團和俱樂部的建設

由于課上的健美操時間是比較有限的，時間較短，不能給教師留有充分的時間對學生進行比較充分的教學，教學不夠系統、細致就會導致學生的學習效果較小，學生的健美操技術提升的也相對較慢，所以，學生、教師要把課余時間進行充分的利用，教師要讓學生利用課余時間進行訓練，這樣學生就可以有更多的時間來提高自身技術。由于社團、俱樂部是由學生進行組織建立的，所以也就成為了學生進行鍛煉的較好的方式，也就能更加吸引學生，而且，社團、俱樂部的場地、器械等都是較為固定，較為健全的，可以為學生提供更好的訓練條件，另外，有些社團、俱樂部會定期的邀請專業人員進行教學，學生在訓練中進行進一步的學習，不斷的提高自身的健美操技術水平，豐富自身的健美操理論知識，最后，要把社團、俱樂部與校園文化結合起來，體現健美操的審美、健身、娛樂等功能。

3.5 定期開展校園健美操比賽

合理安排鍛煉時間，還要定期進行健美操的比賽。這樣，學生會以更高的標準來要求自己，會更加的努力進行訓練，另外，通過舉辦比賽，學校可以收取一定的費用，這樣學校就可以有一定的資金來完善健美操的場地設施，為學生提供訓練更多、更充足的訓練設施，更加激發學生的積極性。

3.6 加強健美操教師隊伍的建設

健美操“學訓一體化”教學模式的運用對教師的專業能力有更高的要求，所以，高校必須要組建高水平的教師團隊來進行健美操教學。在進行教師招聘時，要引進舞蹈相關專業教師，能夠給學生提供更加專業的指導;高校要強化對健美操教師的專業培訓，提高教師的專業水平;健美操教師要為學生制定具有針對性并且較為嚴格的訓練計劃，幫助學生進行更好的、更專業的訓練。

3.7 提高重視程度，加大資金投入

高校的領導及教師要充分的了解健美操對學生、對培養人才的作用，把健美操的教學放在重要的位置，積極的支持健美操課程的優化建設，申請資金對健美操的場地設施進行完善，為喜愛進行健美操訓練的學生提供場地，促進更多的學生能夠加入到健美操訓練中，不斷的滿足學生的需求，不斷的完善健美操教學，為健美操的發展提供資金的支持，促進學生健美操水平的提高，幫助學生更加全面的發展。另外，也要把部分資金投入健美操教練中，引入健美操教練，幫助學生更加科學的進行訓練，為學生提供更加專業性的教學訓練。

4 結語

在高校的健美操發展中，“學訓一體化”教學模式的應用具有適應性與實效性，是一條有助于學生健美操理論與專項技能全面發展的重要途徑。所以，高校一定要注重在發展這種模式的道路中所遇到的難題、要求，并積極的進行改善、克服，以較高的標準來要求自己，在健美操課程中，通過構建一個有效的教學訓練模式，幫助學生能夠更加合理、更加科學的接受健美操學習，提高學生對健美操的興趣，增強學生健美操鍛煉的積極性，促進高校健美操的發展。

課題項目：沈陽航空航天大學教學改革立項項目。名稱：《“互聯網+”背景下高校健美操課程線上線下聯動教學模式的構建與實踐研究》;課題編號：JG2020100。

（作者單位：沈陽航空航天大學）