十人九痔?防大于治

李方銀

隨著時代的進步、生活壓力的加大及飲食方式的改變，痔瘡的患病率也隨之增多。痔瘡發生后不僅會疼痛難忍，更是會對身體造成嚴重危害。此外，痔瘡患者在治療過程中復發率極高。因此，痔瘡的預防就顯得十分重要。接下來，我們就來講一下痔瘡到底該如何進行正確的預防。

首先，我們看一下什么是痔瘡。痔瘡是指肛周皮下血管叢的血流瘀滯進而導致團塊的形成，或者是指肛墊出現病理性肥大及移位。通俗一點來說，痔瘡就是指肛門、肛管以及直腸下端發生的突起。痔瘡的臨床表現常為肛門墜脹、出血、疼痛或者發生嵌頓等。

目前，臨床上通常將痔按不同的發生部位分為三類：內痔、外痔和混合痔。內痔是指發生在肛管齒狀線以上的痔瘡。外痔是指發生在肛管齒狀線以下的痔瘡。混合痔是兼顧內痔和外痔，內痔通過靜脈叢與外痔相連通，也就是上靜脈叢與下靜脈叢相吻合。當混合痔呈梅花狀，且脫出肛門外時又被稱為環形痔。若混合痔嵌頓于括約肌中時，被稱為嵌頓性痔瘡。

一般來說，痔瘡需要進行針對性的治療，不同類型、不同臨床表現的痔瘡需要采用不同的方式進行治療。目前，針對痔瘡主要是采取保守的藥物治療和手術治療這兩種方式。

1、保守治療

（1）內痔

內痔患者根據其不同的臨床表現采用不同的藥物進行治療。若內痔患者有輕微的出血現象則服用地榆槐角丸;若患者出血較多者則服用四物湯加減湯;若患者肛門出現腫痛則服用五味消毒飲等止痛的湯劑;若患者肛門分泌物較多則服用萆薢滲濕湯;若患者出現感染則服用三黃液或者使用抗生素進行抗感染的治療。

此外，患者還可采用痔瘡膏、賽霉安粉等藥物進行外敷。除了內服和外敷藥外，患者還可采取高錳酸鉀、花椒鹽水等進行坐浴。

（1）外痔

外痔患者可服用地奧司明、消脫止等藥物。若患者伴有便秘癥狀時可加服一些潤腸藥，例如乳果糖、麻仁潤腸丸等。此外，外痔患者可選用安氏熏洗劑進行坐浴。

2、手術治療

目前臨床上常用的手術方式主要有以下幾種：痔切除術、超聲刀痔切除術、LigaSure痔切除術、多普勒超聲引導下經肛門痔動脈結扎術、吻合器痔上黏膜環切術（PPH）、內痔套扎術。

患了痔瘡后，一般都采用以上兩種方式進行治療，但痔瘡這種疾病不僅復發率高，還會引發便秘、肛周濕疹等并發癥，嚴重影響了患者的生活質量。因此，痔瘡的預防就顯得十分重要。那么，常見的痔瘡預防方式有哪些呢，我們一起來看一下。

1、便秘的首要原因就是體內缺水。因此，我們要養成多喝水的好習慣，保證每天的飲水量在8杯以上。若是胃腸道功能不好，還可以多飲用一些蜂蜜水，以促進胃腸道的消化。針對于工作過于忙碌的人，可以設置鬧鐘提醒自己喝水。

2、適當的體育鍛煉對于預防痔瘡的發生十分重要。慢跑、游泳等鍛煉都可以很好的促進血液循環，也可以加快胃腸道的蠕動，提高消化能力，從而很好的緩解便秘的情況和預防痔瘡的發生。

3、秋冬季要做好保暖措施。身體受涼時會影響血管的彈性能力，彈性一旦減弱就很可能誘發高血壓的發生。血壓一增高便會影響血流的速度，血流速度一減慢就容易造成淤積，進而可能促進痔瘡的發生。

4、養成定時排便的好習慣。日常生活中，我們要養成規律排便的好習慣，例如每天起床后定時排便，另外在有便意的時候不能憋著，盡快解決。值得注意的是，我們在排便的時候不要玩手機，不要看書，要專心排便，縮短排便時間，養成良好的習慣。

5、平時在日常生活中我們要注意飲食的合理，多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是富含維生素和膳食纖維的食物，例如菠菜、生菜、油麥菜等綠色的蔬菜，檸檬、柚子等水果。另外，要少吃生冷、辛辣的食物，以免誘發痔瘡或者加重痔瘡的病情。

6、日常中我們也要重視起自己的個人衛生，勤換內褲勤洗澡，保持肛門周圍的衛生和干燥。也可以采用坐浴的方式進行清洗，以加快肛周的血液循環，進而減輕痔。

俗話說“十人九痔”，痔瘡作為一種常見病，若不及時進行治療會對身體產生很大的危害。而進行積極有效的預防又是重中之重，以上這些建議可有效的預防痔瘡的發生，希望對大家能夠有所幫助。最后祝愿大家都有一個健康的身體！

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