疫情常態(tài)化下高中體育與健康課有效教學的探索與研究

張劍鋒

由于當前疫情常態(tài)化對體育與健康課教學的影響，我校在合理安排基本課程內容的基礎上推行走班制有效教學模式。以滿足不同身體素質基礎的學生學習和發(fā)展的需要，促進學生全面發(fā)展，彌補傳統(tǒng)教學方法在現階段存在的不足，以提高體育與健康課教學質量。

1 研究目的

疫情常態(tài)化下上體育與健康課時學生可以結合自己的實際情況和興趣愛好選擇適合自己發(fā)展的、與自己層次相適應的班級進行課程學習。教學過程中教師要承認和尊重學生在認知水平以及能力方面的不同，堅持“健康第一”理念，強化健康教育，提升健康素養(yǎng)。培養(yǎng)學生養(yǎng)成疫情常態(tài)化下安全鍛煉身體的習慣，合理選擇課堂教學內容，減少學生之間的身體接觸和公共體育器材接觸，最大程度的發(fā)揮學生的主觀能動性，增強學生鍛煉的實效性。

2 研究方法

2.1錯峰、走班上課實踐法

當前在遵守防疫抗疫要求的前提下，各班級上課的時段并不是固定的，學生都是錯峰、流動上課，不同年級和班級的學生會在同一個時間段進入同一上課時間段。為了防止學生之間過密的交流和聚集，避免多人接觸和使用大面積傳遞的教學器材，教師最重要的任務是結合每個層次學生的情況，制定相應的教學內容、目標、方法等進行分班制有效教學，以滿足學生的個性化發(fā)展需求。

2.2合理安排課堂教學內容法

疫情常態(tài)化下體育與健康教師在備課過程中，也深感體育與健康課教材和教參缺乏與當前特殊時期集體運動和鍛煉相適應的內容和方法，同時還要避免肢體接觸的對抗性、集體合作類教學內容。教師只教授體育與健康課本上的內容，不考慮疫情常態(tài)化學生心理的焦慮和學習的壓力，一味枯燥式教學，對學生缺乏吸引力，學生特長得不到持續(xù)發(fā)展，教學必定不能達到理想的效果。

2.3教學中設定一定的運動負荷法

疫情常態(tài)化下要讓學生運動負荷達到一定預期，就要對學校原有教學模式、現有教學條件、學生體能狀況、年級班級的差異等進行診斷評估，重新規(guī)劃教學計劃，合理組織精準教學。要提高體育與健康課運動負荷和教學效果，讓學生更好的掌握技能，除了教師的精心教學之外，還要督促學生練習到位，就一定能充分達到運動負荷預期 。

3 結果和分析

3.1教學管理要認真診斷評估，組織精準教學

疫情常態(tài)化下體育課有效教學要注重班級紀律管理問題，重視學生個體發(fā)展的同時提高其學習主動性和自信心。盡量安排在室外或通風條件好的體育場館內，合理控制好同時開課的班級數量，用全時段錯時排課，做到學校運動場地的充分利用。練習形式上以獨立學練為主，避免近距離肢體接觸的對抗性、合作類學練。要特別留意特殊學生的身體情緒狀況，密切關注學練動向，盡量防止扎堆聚集。

3.2教學內容要服務防疫大局，強化健康教育，提升健康素養(yǎng)

疫情常態(tài)化下體育課教學要堅持“健康第一”和“生命教育”理念，著力豐富健康教育內容和策略，將疫情知識融入體育與健康教育。將疫情轉化為教育資源，和學生一起分享抗疫過程中涌現出的感人事跡、英雄人物以及抗疫的各種政策舉措。組織具有豐富內容、有效組織形式的課堂教學，提高學生的學習興趣，充分體現出學生的主體地位。讓學生結合自身的生理和心理擔負起常態(tài)化抗疫的責任，以充沛的精力投入到緊張的文化課學習中去。

3.3合理安排課內、外鍛煉方法，滿足不同學生需要

疫情常態(tài)化下進行體育課有效教學，在做好防護和抗疫前提下，充分利用學校現有體育資源，推進課內外一致，積極落實每天鍛煉一小時，保證鍛煉質量。落實課內學、課外練，強調練習次數與強度，組織課余時間分批次、分層次、分區(qū)域進行活動。教師要根據具體情況選擇相應的教學方法，這樣可以有效激發(fā)學生的學習興趣和熱情，讓輕松達到適合自己運動負荷。也有效培養(yǎng)和提升學生的體育運動興趣及健康防護意識，提高學習效率。

3.4探索教研工作轉型，提升教師專業(yè)素養(yǎng)

疫情常態(tài)化下體育課傳統(tǒng)的教學內容和方法已經不能適應當前教學，而現階段在體育課上進行有效教學對教師也提出了更高的要求。需要教師更加樹立“健康第一”教學觀念，選擇適合疫情期間教學內容。應將以前教學所積累的經驗廣泛應用在疫情常態(tài)化下教學教研中，積極探索教研工作的轉型，積極分享新型教學教研成果，更要轉變以成績論“英雄”的評價標準，要走到學生中間，了解學生的心聲，找到學生身上的優(yōu)點，和學生真誠的進行交往，采取有效措施提高學生的鍛煉興趣，讓他們從內心深處更加熱愛生活，熱愛體育，也進一步提升教師的綜合素養(yǎng)和專業(yè)水平。

4 結論與建議

疫情常態(tài)化下高中體育與健康課中扎實做好學生錯峰上課、班級輪轉、疫情防控、距離控制等工作的前提下，教師教學內容和方法設置符合當前疫情形勢，學生學習內容選擇適合自身實際，那么運用走班制有效教學方法，將體育鍛煉與這一特殊時期的生活、學習有效結合起來，是完全適合增強學生的體質、體能和免疫力的教學目的要求的，也使他們在健康自信的環(huán)境中茁壯成長。

此文系甘肅省教育科學“十三五”規(guī)劃2020年度一般課題《基于核心素養(yǎng)下華銳藏區(qū)高中體育與健康教學優(yōu)化及拓展研究》GS〔2020〕GHB3911研究成果

（作者單位：甘肅省天祝藏族自治縣第一中學）