糞便與健康相關性研究

吳奇雯

摘要：隨著時代發展，群眾患胃腸道及相關疾病的概率越來越大，總結其原因主要是隨著人民生活水平的提高，人們的飲食結構和生活方式發生了很大的改變，引起了消化系統的異常從而發生病變。所以平時生活中，呼吁大家關注自身胃腸道及糞便情況，進而保持良好的身體狀態，降低消化道及其相關疾病的患病率。

關鍵詞：糞便治療;腸道菌群;認知教育

中圖分類號：TU 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-06-348

腸道疾病，能在生活習慣中找到根源。現代人無規律飲食，高脂肪飲食、抽煙、飲酒過量、熬夜、睡眠不足、運動量不足等，這一系列的不良生活習慣都導致人體內的腸道微生物菌群失調從而引起各種人體疾病。腸道內分布著有益菌、有害菌、中性菌三種，他們相互協調，維持著人體腸道健康。關于糞便的作用，本文總結以下幾條：

一、糞便形態揭示健康狀態

通過胃腸道排泄出來的糞便中會攜帶出腸道內的大部分菌群。這些菌群會影響糞便的形態，味道，顏色，而這些便便情揭示了排便人的某些身體狀況。所以每次排出大便后，不要馬上沖走，應該好好觀察一番，這可是你健康自測的重要指標呢！最健康的便便應該是松軟連續的一條，如金字塔般堆成一坨，土黃色或金黃色，有味道但能忍受。這說明整個消化系統狀況良好，各大系統統一有序的運作，身體非常健康。

對于其他形態的便便，比如細長型、粘稠型、水液型、軟硬摻雜型、硬邦邦型。顏色褐色或偏黑，味道刺鼻，揭示生活壓力大、缺乏鍛煉，排便功能弱，長期坐姿導致或飲食問題導致便秘。或者病原體感染引起水樣便等等。

糞便的用處不僅可以作為判斷一個人有無疾病還可以用于疾病的治療。

二、糞便用于疾病治療

人的腸道內，無數的細菌以絕佳的平衡，保持著共生關系，一旦平衡被打破則會引起各種各樣的病癥，可以把健康人的腸內細菌，移植給其他患者，進行腸道菌群失調的治療。進行菌群移植的方法也就是糞便移植（FMT）。

1.FMT治療先天性腸炎

在日劇《勝券在握》中，因為牧野一年級的女兒橘美香患有先天性腸炎（PID的一種，可以利用免疫重建的骨髓移植進行治療），但是時間緊迫，在短期內也沒有找到匹配的骨髓進行移植手術;所以要重新尋找一種治療PID的方法。因為美香的父親是一名科學家，作為有PID遺傳基因的人，他發現自己沒有因此得病，所以活著的時候也在研究有關治療PID的有效方法，對自己的各項生理數據進行了留檔保存。其中就包括了他的精子，其目的是為了在未來女兒得病后可以利用其精子來為女兒作為救世主手足，也就是利用其來進行骨髓移植，但是，救世主手足HLA與其女兒不是100%一致（一致的可能性很低），也就無法進行骨髓移植。之后病情惡化，紐倉博士便根據其父親身前留下的糞便，對其進行糞便移植，結果就治療成功[1]。

原理很簡單，每個人體內的胃腸道消化菌群都不一樣，雖然說PID一般不用糞便移植進行治療，但其情況特殊，是胃腸道方面疾病，也就是腸道中的菌群比例失調。

2.FMT搶救難辨梭狀芽孢桿菌感染

糞便移植的基礎原理就是重建腸道菌群。這種治療方法，在歐美國家已經治療了多起因腸道菌群失調引起的身體疾病。2009年的一項研究發現[2]，FMT是一種有效而簡單的方法，比持續使用抗生素更具成本效益，也降低了抗生素耐藥性的發生率。2012年10月，美國巴爾的摩市20個月大的男童杰西·威廉斯腸道因感染致命的難辨梭狀芽孢桿菌而病入膏肓。醫生通過“糞便移植”手術，將杰西母親的糞便從他的鼻孔移植入腸道中，利用其健康糞便中的有益菌群“以毒攻毒”，最終竟令他在短短2天內奇跡好轉。杰西可能是美國有史以來接受“糞便移植”手術最年輕的患者。

3.FMT治療克羅恩病

在我國，2010年，中國人民解放軍總醫院消化科接手了一個患克羅恩病的病人[3]。患者病情常年反復發作，頻繁腹瀉，痛苦不堪，用了各種治療手段也沒有什么起色。采用國外剛剛興起的“糞便移植”療法。在經過糞便移植以后，病情有了很大改善，從曾經的一天腹瀉十余次減少到5次。然而，腸道菌群種類豐富，數量龐大，究竟是哪些細菌起了作用，這還需要進一步研究。2014年9月，8個月的蔡甸男嬰果果就靠10個月大的表姐的健康糞便，治好了嚴重的糜爛出血性結腸炎[4]。9月1日，前來復查的果果看著又白又胖，恢復了往日的健康。他是中南地區首例接受“糞菌移植”的嬰兒。

目前，糞便移植固然是一種好的治療疾病的方法，但是其帶來的主要副作用也是不可小覷的，主要副作用包括細菌性血液感染、發熱、炎癥性腸病惡化以及可以通過手術進行緩解的輕度胃腸不適，包括脹氣、腹瀉、排便不規則、腹脹、胃氣脹、腹痛、觸痛、便秘、絞痛和惡心[5]。

糞便的應用不止于人類的疾病治療，還可以用于野外生物的鑒定，調查。糞便可以進行冷凍保存，因為糞便可以說是是腸內細菌的寶庫，調查場內細菌，就能得到那個生物的全部信息，列如健康狀態、有無疾病，生活環境......也就是說糞便是生物的生命記錄。各種生物的糞便，會因其所處環境，飲食習慣等的不同而產生差異。

糞便是反映一個人健康與否的一個重要指標，我們要改變以往對于糞便那種不友好的態度。按照目前的科學技術條件以及社會資源空間來說 ，我們不可能做到將自己的糞便進行每天的數據留檔保存，但是我們可以每天在排便時，花出一點時間，去對自己的糞便進行評估，以用來了解自己是否有腸道道方面的疾病，做到早發現，早治療。

參考文獻

[1]李鵬，唐安，李科峰等. 中國健康人群手足口病病原體隱性感染率的Meta分析[J].預防醫學. 2020（07）：145-147

[2] 王成，陳娜，童文彬等.糞便中腸道病毒兩種檢測方法的應用比較[J]. 職業衛生與病傷.2020（06）：104-106.

[3]數據來源：360百度百科《糞便移植》

[4]消息來源：武漢晚報訊

[5]沈玲羽，張鐵剛，黃芳. 引起呼吸道感染的腸道病毒研究進展[J].國際病毒學雜志. 2017（04）：48-50.

指導老師：孫利利 山東協和學院

山東協和學院 山東濟南 250200