中職體育教學中學生終身體育意識的培養

梁裙

體育終身體育意識是中職院校體育教學的重要目標，也是新時代體育教育體系之下的新要求。終身體育意識的培養要求院校注重學生的心理發展特點、身體素質發展、運動習慣的養成等綜合素質能力的提升，立足學生的體育愛好和個性特點，在以“教師為引導，學生為主體”的教育理念指導之下，展開一系列的豐富的體育教學活動，增強學生的身體機能，強化他們的個人體育鍛煉特色，爭做新時代的全面型人才。

培養學生終身體育意識指的是讓學生在體育教學過程中，樹立正確的體育鍛煉觀念，認識到長期進行體育鍛煉這種行為利于一個人全面發展，促進學生在體育教學過程中，能主動性的學習鍛煉，逐漸養成良好的體育運動的習慣。同時終身體育意識的培養能夠幫助學生建立健康的心理素質，逐漸提高學生的自我價值感，進而提高中職院校學生體育素質。基于此，下面就中職院校體育教學中學生終身體育意識的培養策略展開討論。

1 關注學生的差異性，激發學生的體育鍛煉興趣

體育終身意識的培養需要立足學生的體育愛好、個性等特點，展開因人而異的教學內容。只有關注到學生之間關于體育項目的偏好、體育鍛煉的基礎能力等差異性，才能有效的開展適合學生發展的體育活動，才能激發學生的體育鍛煉興趣，讓學生認識到進行體育鍛煉是一件充滿趣味、活力的事情，為培養學生的終身體育意識打下基礎。教師可以在體育教學前，利用信息技術設計調查問卷。調查學生關于體育運動的喜愛程度及個人進行鍛煉的周期及頻次，了解不同的學生之間的差異性，之后教師可以根據調查問卷設計體育教學內容，契合學生的興趣特點，讓學生產生想要參與體育事項的欲望。

例如在中職體育教學中關于球類運動項目的教學時，教師課前先提前設計了一張調查問卷，將籃球、排球、羽毛球、網球、乒乓球等各類球類作為調查內容，讓學生根據自己的愛好和興趣對每類球類運動進行選擇，選擇的內容為“喜歡、一般、不喜歡”三個選項，或是采取球類教學內容的投票，利用網絡投票小程序設置投票，讓學生投票自己最喜歡的兩項球類運動或一類球類運用，教師可以較為直觀的了解到學生的體育項目中關于球類中的偏好。如選擇或投票籃球項目的學生較多，乒乓球其次，教師便可以設計一節以“籃球運動”為主題的教學內容，帶領初學者學習運球、上籃、傳球等基礎技能，讓學生學習和掌握籃球運動的技術，帶領平時便參加籃球比賽活動的學生學習比賽中的攻守技巧。充分激發學生的想要的打籃球欲望，并成立一個籃球運動社，定期普及籃球有關的知識，幫助學生樹立長期進行籃球運動的意識，將體育興趣轉化為個人長期的運動習慣。

2 組織集體性的體育活動，發揮學生的體育自主鍛煉意識

教育者在進行體育教學時發現，喜歡體育運動的學生大多更喜歡也更容易參與到集體活動中，喜歡與人交流溝通，而不喜歡體育運動的學生許多時候更愿意獨來獨往，不善于參與一些集體活動，性格上也較為孤僻、自我，所以要培養中職院校學生的終身體育意識，可以以此為基礎展開，多組織一些的集體性的體育活動的，讓每個學生融入到集體中，發掘自己的體育運動的天賦，逐漸建立其與他人良好的溝通關系，擴大學生的社交圈子。同時，參與集體性的體育活動，可以讓一些不善于、不喜歡體育運動，或平時較少進行體育鍛煉的學生被喜歡運動、善于運動的學生帶動起來，讓這部分學生逐漸形成體育自主鍛煉的素質，提升學生的身體素質。

例如中職院校在進行“籃球運球”的有關教學時，教師為了啟發學生的自主鍛煉的意識，先開展一個輕松的集體性的籃球運動的游戲活動：將學生分成兩隊，進行運球折返跑接力游戲。學生如果在運球跑的過程中的，出現抱球跑、運球失誤時要原地進行“大象抹鼻子姿勢”的轉5圈，再繼續接力跑，哪一隊先跑完哪一隊勝利。在集體活動中，無論學生是否對于運動項目感興趣，均會因為游戲性、團隊責任意識參與其中，學生在游戲中逐漸感知到籃球運球的技巧，讓學生之間建立良好的團隊合作關系，激發學生自主參與體育活動的意識，啟發學生的運動意識，利于培養學生的體育終身意識。

3 加強體育實踐與理論的融合，培養學生終身體育意識

中職院校是培養應用型的社會人才的基地，擅長激發學生的專業技術能力，與高中體育教學相比較，在體育教學中也較為注重體育的技巧性練習，這便導致體育理論中一些德育觀念并沒有傳到給學生，部分學生并沒有認識終身體育鍛煉對于自身發展的重要性。所以教師要加強體育實踐教學與理論教學的融合，可以在進行實踐的體育訓練中講述一些案例，讓學生意識到長期的體育運動不僅可以強身健體，更利于學生培養堅韌的心性，也能讓學生樹立更強的社會自信心。

例如在中職體育關于“田徑跑”的實踐教學中，教師先講述“加布里埃爾”通過田徑跑步三次抗癌的故事，學生被故事打動，讓學生從故事中感悟到長期的體育鍛煉對于人們的精神品質的錘煉作用。之后教師向學生講述：長期進行田徑跑可以強化心肺功能，提高自身的免疫力，而且跑步是一個需要耐力和爆發力的運動，長期的田徑跑運動是鍛煉的自身耐力以及意志力具有極大意義，促進學生認識到體育運動田徑跑對于提升個人的綜合素質的作用，讓學生下定嘗試制定長期田徑跑的運動訓練計劃，培養學生終身體育意識，實現中職院校體育教育的目標要求。

4 結論

綜上所述，關注學生的差異性、組織集體性的體育活動、加強體育實踐與理論的融合，能夠激發學生的體育鍛煉興趣、發揮學生的體育自主鍛煉意識、培養學生終身體育意識，提高學生的體育綜合素質等策略，開展教學活動。

（作者單位：廣西梧州農業學校）