青少年擊劍興趣的培養措施研究

杜潔芬

中圖分類號：G885? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）02-009-02

摘? 要? 擊劍運動被稱為是格斗中的芭蕾，屬于歐洲傳統體育運動項目，對抗性和競技性非常強。青少年進行擊劍運動能夠培養意志品質，提升身體素質水平。本文主要分析了青少年運動的興趣特點，以及如何有效提升青少年對擊劍運動的參與積極性。

關鍵詞? 青少年? 擊劍興趣? 培養措施

當前在我國中小體育課堂上開始逐漸推廣擊劍課程，這能夠有效培養青少年的體育鍛煉習慣，幫助青少年具備敏捷的思維能力和良好的健康觀念，塑造出堅強的人格，促進青少年的全面成長。然而其中一部分青少年由于并沒有接觸過擊劍運動，沒有任何運動技巧，很容易失去學習興趣，因此需要教師科學合理的應用趣味性強的教學手段，提升學生的學習興趣。

一、青少年運動的興趣特點分析

興趣指的是一個人在某種事物的探究和認知過程中產生的心理傾向，人們在面對特定的活動、特定的事物和特定的人時，能夠反映出積極向上的情緒緊張態度，稱為是興趣。如果一個人對某個事物產生興趣，會不自覺表現出過于關注的態度。興趣并不單單是對事物的表面產生關系，也可能是獲得某些知識或者參與活動獲得技能表現出來的興趣。青少年的思維十分活躍，并且好奇心非常強，在成長過程中擁有十分廣泛的運動興趣，在運動過程中興趣占據了主要的引導位置。

（一）興趣廣泛性

在青少年學習擊劍運動的過程中，由于青少年的年齡比較小，心理還不夠成熟，因此對于很多內容都會產生學習興趣，不同的學習任務和內容都想要嘗試一下，但是在運動過程中的持久性比較差，心態很容易產生變化，并不能長時間對一件事物保持專一，因此不能很快形成持久的學習興趣[1]。隨著青少年年齡的增長，再加上體育教師對于青少年的運動要求逐漸提升。青少年往往會再次對于擊劍運動提升學習興趣，并表現出比較集中和轉移的學習興趣。這一類型的學習興趣往往跟青少年追求的專業和理想有直接關系。

（二）直觀性特點

青少年的思維更加偏向于具象，對于抽象性比較強的理論知識理解起來有一定的難度，他們更容易接受具體的、形象的事物。因此，學生在擊劍運動的學習過程中對于故事性、競賽性以及情節性的教學內容記憶更加深刻，也更加感興趣。在體育課堂上教師可以為學生進行生動形象的動作模仿，讓青少年循序漸進地學習擊劍運動，培養青少年的擊劍運動學習興趣。

（三）直接興趣占據主導位置

青少年的運動興趣對于擊劍學習課堂的參與態度會產生直接影響，自己喜歡的運動就不知疲倦，自己不喜歡的運動則參與勁頭不足，運動訓練效果自然相差較大。在運動過程中教師采用有效的教學方法不斷地提升學生對于擊劍運動的認知水平和運動技能水平，能夠間接激發學生的學習興趣，并強化學生想要提升運動技術和比賽成績的欲望，引導學生提升學習效果。

二、容易影響青少年擊劍運動學習興趣的因素分析

青少年的情感比較豐富，很容易受到情感因素的影響。另外，學生自制力和抑制力不足，隨著自己的情緒高漲和低落，對于運動的參與態度也不相同。體育教師對于提升青少年擊劍運動參與積極性起到了關鍵性作用，青少年對體育教師十分信任，在課堂學習中會跟隨教師的指導進行學習，并把教師當成為學習榜樣[2]。因此，在課堂上教師要調整教學態度，優化教學語言，提升青少年的學習興趣。教師為學生提供心想豐富的擊劍運動教學內容，采用趣味性強的教學手段滿足青少年的心理需求，進而提升青少年擊劍運動訓練的參與積極性，并通過不斷地參與形成穩定的運動愛好。新鮮的教學事物也會引起青少年的積極探索反射弧，因此教師要改變傳統單一的訓練方法，根據青少年運動要求，優化教學內容，提升運動興趣。

三、青少年擊劍運動培養措施

（一）培養青少年具備良好的意志品質

在擊劍運動學習過程中，教師要培養青少年的意志品質。在日常課堂上，要對學生的心理特點、性格特點和身體素質進行深入分析和研究，并完善掌握青少年的心理活動，特別是要能在課堂教學中做到獎懲有度[3]。在擊劍運動課堂教學中，教師要采取切實可行的教學制度和教學計劃，培養青少年具備積極進取和頑強拼搏的運動意志品質，不斷地培養青少年對擊劍的興趣。

（二）把教師教育作用發揮出來

教師在青少年擊劍運動教學當中的自身位置予以認清，把教師自身的感染作用和教育作用充分發揮出來，做到為人師表，為學生傳輸正確的擊劍運動文化，并能夠利用教師的個人魅力吸引學生參與教學，帶動青少年積極成長[4]。

（三）明確擊劍運動訓練目標

只有具備穩定和持久的訓練目標才能夠保障青少年不斷產生學習興趣。因此，在課堂教學中教師要明確訓練目標，讓青少年通過不斷完成訓練目標提升學習成就感，逐漸達到自己想要達到的訓練高度，進而完成擊劍運動訓練目標。

（四）采用靈活多變的訓練內容和訓練手段

在青少年擊劍運動教學中，教師要根據青少年廣泛的興趣愛好認識到直接興趣在運動教學中占據的教學優勢，培養學生的學習興趣，安排專業的訓練內容和豐富多彩的教學手段，力求從培養興趣入手，控制好教學難度，從而提升運動效果[5]。

（五）科學合理的控制好擊劍運動量

擊劍運動的對抗性非常強，訓練中為了避免出現運動損傷要根據青少年的生理特點控制好運動量。在擊劍運動中要安排時間短、密度小、有一定運動強度的訓練，減少專項訓練給青少年帶來的損傷，促進青少年的身體健康成長。

四、結語

在青少年運動教學當中，教師要對青少年的運動興趣培養加強重視，明確學生課堂教學主體的地位，結合教學內容和教學條件優化教學設計。另外，還應根據青少年的成長需求開展擊劍運動教學，以提升他們的身體素質水平提升和培養出良好的意志品質。

參考文獻：

[1]夏文倩.正念訓練對江蘇省體校青少年擊劍運動員心理疲勞的干預效果研究[D].南京：南京體育學院，2019.

[2]程園園.青少年擊劍興趣的培養措施[J].體育風尚，2019（04）：276.

[3]高磊.小議青少年擊劍興趣的培養[J].當代體育科技，2017，7（07）：156-157.

[4]唐峰.擊劍運動特征與青少年運動員的訓練策略[J].安徽工業大學學報（社會科學版），2011，28（05）：164-165.

[5]陳瑋，馬振新.青少年擊劍運動員運動興趣的培養[J].南京體育學院學報（自然科學版），2008（01）：86-87.

廣東省茂名市體育運動學校