育人育心，培養健康心理

李萍

【摘要】由于家庭教育、社區教育乃至學校教育在某些方面不夠完善，加上網絡媒體負面的影響，導致大多學生在心理發展上出現了不健全的現象，由此引發的心理疾病、心理障礙等，已經成為學生成長中的突出問題，并成為社會普遍關注的焦點。因此，我們有必要對學生的心理健康采取有針對性的教育措施，培養學生良好心態、心理品質的形成，為學生能夠更好地完成學業提供更多的幫助。

【關鍵詞】小學生;心理健康;教育策略

引言：

小學生隨著年齡不斷地增長，心理品質也漸漸地由幼兒時期的幼稚心理，慢慢地走向成熟。當前網絡社會的信息高度發達以及信息獲取的渠道多元化，對于小學生的心理健康影響十分巨大。小學生的心理健康教育受到了社會的關注，教育主管部門也多次發文要加強對青少年的心理健康教育，為兒童健康成長奠定基礎。作為一名一線老師，經過幾年的實踐探索，做了一些小小的嘗試。

一、由“蘋果”，認識自我

俗話說：金無足赤，人無完人。每個孩子身上都是存在缺點的，但是因為家長和老師對孩子的期望值很高，所以缺點比較多的孩子，或者成績相對落后的孩子，平時受到的打壓也就可能多一些，這些孩子就很容易產生自卑的心理，甚至會有自暴自棄的想法。我在接到一個新班時，第一次的班會課上，我都會讓孩子帶一個蘋果來，而我自己則會準備一個有點壞了的蘋果。我讓孩子們將所有的蘋果放在講臺上，我也把我的蘋果放入其中。然后我讓孩子們在眾多的蘋果中挑出自己的蘋果，少數孩子因為自己的蘋果最大或者最小挑出來了，大多數的孩子是挑不出來的，而我卻將自己的蘋果準確找到了。我告訴孩子們：因為我的蘋果是壞的，而你們帶的蘋果都是好的，所以我能一下子找到屬于我的蘋果。我想問問你們，現在你們如何看待這個蘋果上的傷疤呢？孩子們說這個傷疤很有作用，能夠讓人一下子發現。是的，然后我引導孩子們產生對自我的正確認知：我們每個人就像這一個個蘋果，有的蘋果很大，有的蘋果很紅，有的蘋果身上甚至有傷疤。但不管怎么樣，這些都是我們身上的特點，我們應該正確地去看待這些特點，并努力將好的特點保持住，把壞的特點改正掉。在這樣的引導下，孩子們認識到每個人都是不一樣的，不可以驕傲，也不用自卑，要用更好的表現做更好的自己。

二、由“翻牌”，享受合作

我們每個人生活在這個世界上，都不是孤立存在的，都要和周圍的人發生各種各樣的關系，無論在何時何地，我們總需要與別人合作，才能將事情做得更好。但因為現在的孩子，大多是獨生子女，他們大多以自我為中心，不會與別人合作，也不愿與別人合作。如何讓他們認識到合作的重要性呢？我帶他們玩了“翻紙牌”這個游戲：以小組為單位，哪個小組能夠將反面朝上且排列錯亂的10張紙牌按順序重新排好即獲勝。要注意的是：每次只能一個人上去翻，如翻的牌順序不對，這張牌仍然只能反扣著。有的小組成員每個人只顧著上去翻牌，翻得不對就扣著再跑回原位。有的孩子僥幸翻對了，很是開心，看到別人沒翻對，還責怪連連。有的小組事先進行了商量：不管上去翻的是哪張牌，在反扣的時候一定要按照這張牌應該所在的位置反扣，這樣就能很快將牌迅速排列好。活動結束了，我讓獲勝的小組分享了他們的經驗，也讓失敗的小組交流了感受，孩子們深刻地認識到：群體的智慧是多么了不起。只有學會團結合作，才能把一件事情做得更好，才能享受到成功帶來的喜悅。

三、由“背誦”，努力堅持

現在的孩子，在學習上怕背怕記，老師越是讓他背他越是背不出來。即使罰他們抄寫，三天一過又忘記了，根本沒有真正記住。他們從心底里不想記，不愿背，抵觸這樣的記背，當然收效是甚微的。為了讓他們主觀意愿上自己想要背誦，一次的語文課上，我事先讓每個孩子在腦子里想三句話，隨便什么內容都可以。然后我端了一張凳子坐下來，喊了班上的語文課代表，和我面對面坐著。我將這三句話一口氣說了一遍，然后請課代表將我的這三句話復述出來。語文課代表是班上語文成績不錯的孩子，記憶力還是很不錯的，在班上同學的提示下勉強背出來了。接下來我讓課代表將她事先想好的三句話說了出來，我在不需要孩子們提醒我的情況下很快背誦了出來。孩子們都覺得我很了不起，想繼續挑戰。可以，再來，依然準確背出。他們都覺得神了，為什么老師的記憶力如此神速呢？我告訴孩子們：我沒有過目不忘，或者過耳不忘的特異功能，我只是抓住了每一句的重點內容，記住了每一句的關鍵而已。我是在長期的背誦當中自己找尋的最適合自己的有效記憶方法。只要你們多背多記，一定比老師強。孩子們也想擁有我這樣的超能力，更想努力超越我，自然而然就不再排斥背誦了。要知道，少年時代是記憶的黃金期，孩子們真的用心去記，又有什么是背不出來的呢？長此以往的堅持記背，加深了理解，成績自然就穩步上升了。

四、由“留言”，學會贊美

每個孩子都喜歡聽贊美的話，那會令人心情愉悅，做事也更有動力。學會贊美，則更是一種胸懷，也能拉進人與人之間的距離。班會課上，我給每個孩子發了一張白紙，在白紙上寫上自己的名字，并請同學幫忙將白紙貼在自己的后背上。然后我讓班上所有的孩子圍成一個圈，先向左轉，給你前面的同學寫贊美的話。寫完后，再向后轉，再給自己前面的同學寫贊美的話。結束后，每個人將自己后背的紙撕下來，和班上同學分享一下別人對自己的贊美。交流結束以后，我采訪了班上幾個學生，讓他們談談自己的感受。有的說：“看到同學對我的贊美，我心里真的很開心，我會努力讓自己做得更好，不讓同學對我失望。”有的說：“看到這些贊美的話，我還有點難為情，不禁要反思自己真的有這么好嗎？”還有的說：“別熱贊美我，我很高興。以后我也要多贊美贊美別人。”是的，在這樣的互相贊美當中，我們的孩子心中有愛，行動上更有動力，這就是有效的心理輔導。

育人先育心。只要我們教師在平時注重對學生的心理健康教育，將心理健康教育細化到每一件小事，每一個活動中，培養孩子樂玩、樂學、樂思、樂做的良好學習心態和學習習慣，我們的教育就真正成功了！

參考文獻：

[1]林曉娜. 小學生心理健康教育的有效策略淺析[J]. 教育， 2017（3）：00274-00274.

[2]盤龍妹. 小學心理健康教育中的家校合作策略分析[J]. 科研， 2015， 000（053）：P.238-238.