社區健康教育在慢性病防治中作用的效果分析

王雪春

摘要：目的：探討社區健康教育在慢性病防治中作用的效果。方法：將我區某社區2018年1月-2019年12月200例社區人群，雙盲隨機法分二組。對照組給予常規護理，實驗組實施常規護理聯合社區健康教育。比較兩組護理前后自我管理能力水平、血壓、血脂和血糖指標。結果：實驗組自我管理能力水平高于對照組，P<0.05，實驗組舒張壓、空腹血糖下降幅度大于對照組。結論：社區健康教育在慢性病防控工作中的作用及效果確切，可有效提高社區人群的疾病認知和自我管理能力水平，減少慢性病的發生，值得推廣。

關鍵詞：社區健康教育;慢性病防治;作用;效果

1資料和方法

1.1一般資料

將我區某社區2018年1月-2019年12月200例社區人群，雙盲隨機法分二組。其中實驗組年齡31-79歲，平均（57.24±2.21）歲，男55例，女45例。對照組年齡32-78歲，平均（57.34±2.44）歲，男53例，女47例。兩組一般資料統計t=0.535（年齡），x2=0.723（性別），P>0.05。本研究經倫理批準。

1.2方法

對照組給予常規護理，實驗組實施常規護理聯合社區健康教育。社區健康教育包括：（1）建立居民健康檔案。組織團隊為社區居民建立檔案，實現居民健康檔案全覆蓋。按照檔案內容，測量、檢查、發現疾病和危險因素，及時登記并建立慢性病卡片，宣傳預防知識。（2）為社區居民開健康教育的處方。①開展健康講座等方式。本中心工作小組定期走進社區，舉辦健康教育講座及專題培訓，通過發放海報、折頁，向村民宣傳防病知識，自覺掌握自我保健知識，消除影響健康的危險因素[1]。②身體鍛煉。體育運動是促進身體健康的最好方式，其形式多樣、簡單。要根據年齡、疾病、個體差異選擇適當的鍛煉方式，例如跑步、散步、做各種體操、打球、打太極拳等。③健康的生活方式。膳食合理化：多種食物，以谷類為主，多吃新鮮果蔬、豆制品，常吃魚和禽蛋瘦肉，少吃油脂，控制油和鹽。飲食要清潔，不要飲用生水，保持餐具衛生，一日三餐，保持健康體重。建議社區居民戒煙少喝酒，減肥，多鍛煉，并給予飲食指導。血壓高的人多吃低脂、低鹽、低膽固醇的食物。糖尿病肥胖癥患者應控制體重、合理飲食、適量運動;保持愉快的心情。④維持良好的心理狀態：根據病人的不同情況，進行有針對性的心理咨詢，積極有效的溝通，實施支持性心理干預，消除和緩解病人的不良心理因素。建立戰勝疾病的信心，積極配合治療護理。⑤開展人口普查，根據群眾的工作性質、年齡、性別、身體狀況，進行人口普查，進行特殊人群篩查，職業病檢查，學生體檢，及時了解群眾的身體健康狀況，評估和指導疾病的危險因素，提出個體化治療方案，規范用藥，對存在的危險因素提出預防措施。

1.3觀察指標

比較兩組護理前后自我管理能力水平（以10分為滿分，完全遵照健康教育的內容進行運動、作息和飲食，視為10分，未按照健康教育方案執行視為0分，得分越高則管理能力越高）、血壓、血脂、和血糖指標。

1.4統計學處理

SPSS23.0軟件中，計量資料采用t檢驗，P<0.05表示差異有意義。

2結果

2.1自我管理能力水平

護理前兩組自我管理能力水平比較，P>0.05，護理后兩組自我管理能力水平均顯著升高，而其中實驗組自我管理能力水平9.42±0.34分顯著高于對照組8.12±0.12分，P<0.05。見表1.

2.2血壓、血脂和血糖指標比較

干預2年后，實驗組人群舒張壓、血清總膽固醇、甘油三酯、空腹血糖均降低且有統計學意義;對照組人群舒張壓、血清總膽固醇、空腹血糖均降低且有統計學意義;實驗組舒張壓、空腹血糖下降幅度大于對照組。

3討論

一般而言，慢性疾病的發生和發展大多與人類行為和生活方式有關，有的與環境、遺傳有關。健康教育是指通過信息傳播和行為干預，使個體和群體掌握健康知識，建立健康觀念，自覺地進行健康行為和生活方式的教育活動，旨在消除和減少影響健康的危險因素，幫助人們正確認識健康行為和生活方式，逐步改變不良行為。所以，預防和治療慢性疾病應從日常生活開始[2]。

在實際生活中，多數社區居民因文化程度較低，普遍缺乏健康知識和健康生活方式認知，導致慢性病患病率居高不下。健康教育本身就是一種有效的防治措施。一方面，與藥物治療相比，它具有無毒副作用、投資相對少、療效好等優點。另外，通過社區健康教育來防治慢性疾病，也是成本最低、效果最好的預防策略[3]。社區健康教育是指通過相關社區組織，對社區居民進行有計劃、有組織的健康知識教育，提高居民健康意識和依從性，自覺糾正不良行為，有效預防慢性疾病。但控制慢性疾病不能一蹴而就，需要建立以社區、家庭、病人為重點的防治策略，實現一級預防、二級預防、三級預防，逐步實現醫院、社區（村）、家庭一體化管理。對慢性疾病和危險因素進行監測、調查、收集、評估居民健康狀況、慢性疾病發展和危險因素，并對其進行調整，創造良好的社會氛圍，促進全民健康素質的提高。

該研究的成果顯示實驗組自我管理能力水平高于對照組，實驗組舒張壓、空腹血糖下降幅度大于對照組。

綜上，社區健康教育在慢性病防控工作中的作用及效果確切，可有效提高社區人群的疾病認知和自我管理能力水平，減少慢性病的發生，值得推廣。

參考文獻：

[1]崔慧娟.健康教育在慢性病防控工作中的應用[J].口岸衛生控制，2020，25（04）：47-49.

[2]武梅.疾控中心健康教育在慢性病防控工作中的應用分析[J].心理月刊，2020，15（14）：155.

[3]時玉鳳.疾控中心健康教育在慢性病防控工作中的應用[J].中西醫結合心血管病電子雜志，2019，7（13）：109.