立體式大學生心理健康教育體系建設研究

【摘要】心理健康是高校教育的重要構成部分，有效開展大學生心理健康教育工作對高校的和諧穩定發展尤為關鍵。在新時代背景下，大學生心理健康教育體系的構建儼然成為高校發展所面臨的現實問題，對助力大學生養成健康的心理素質有著重大意義，也會直接影響著高校人才培養質量。鑒于此，本文通過分析大學生心理健康教育的價值追求，闡述大學生心理健康教育的基本現狀，指出了傳統大學生心理健康教育體系面臨的現實問題，并為構建立體式大學生心理健康教育體系提出幾點行之有效的對策建議，以期促進高校大學生心理健康教育工作的和諧開展。

【關鍵詞】高校;大學生;心理健康教育體系;立體式

習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上明確強調，新時期高校心理健康教育工作的方向，旨在加強對大學生的心理疏導，幫助大學生養成理性平和的健康心態。心理健康教育是引導大學生健康成長的重要途徑，也是落實立德樹人根本任務的關鍵保障，對學生形成良好的心理素質、健全的意志具有積極作用。因此，以多角度與全方位的形式為指導，在實踐中探索出適合高校實際發展的立體式大學生心理健康教育體系顯得至關重要，有助于提高心理健康教育工作效益，為大學生的健康成長提供有力支持。

一、大學生心理健康教育的價值追求

大學生心理健康教育是保證心理健康的重要驅動力，對大學生的未來生活及良好發展具有顯著影響。受當前不同價值觀的沖擊，大學生心理健康教育備受教師、家長、社會等多方的關注，深入挖掘心理健康教育的實際價值，有助于更加有效地解決大學生的心理健康問題。

一是為了有效滿足思想政治教育的需求，開展大學生心理健康教育工作顯得至關重要，對保證學生身心健康發展具有顯著價值。在高校教育中，引導大學生保持良好的心理健康狀態，對其積極開展思想政治教育，避免學生心理健康發展受到不良價值觀的影響，從而健全良好品格、塑造高尚品質。

二是基于醫學健康需求，有效開展大學生心理健康教育工作，有助于為存在心理障礙及心理健康疾病的大學生提供實際幫助。基于醫學范疇，面向心理承受能力與心理自我保護能力較差的學生群體，對其進行心理健康教育勢在必行。通過了解大學生的心理疾病根源，建立科學的心理輔導及治療體系，鼓勵學生面對高壓力時自我調節及疏導，有助于收獲更佳的心理健康教育效益。

三是大學生心理健康教育的開展，一定程度上能夠滿足信息時代的需求，更好地建立健全心理健康教育體系。隨著互聯網信息技術的快速發展，大學生接觸網絡的機會日益頻繁，或有可能會受到網絡不良信息的影響。據此學校與教師高度重視大學生的心理健康教育問題，引導學生科學使用網絡技術，幫助學生提高自控力，逐步減少心理健康安全事故的發生。

二、傳統大學生心理健康教育體系面臨的現實問題

關于大學生心理健康教育的研究，自有其突出的研究價值。結合大學生心理健康教育工作的基本情況，可見該項工作已取得了一定成績，為高校發展提供了有力支撐。與此同時，卻也存在一些急需解決的實際問題，著重體現在傳統大學生心理健康教育體系方面。以下可從幾個方面進行詳細論述：

1.總體概況介紹

目前，大學生心理健康教育工作的開展，各大高校往往遵循以干預為主、預防及發展為輔的教育方針，心理健康教育課程的開設以及心理咨詢服務體系的建立，總體上仍較依賴于國家及學校層面對該項工作的重視，不同高校之間的發展水平同樣也是存在極大差異的。傳統的大學生心理健康教育體系，涉及組織管理、業務工作、人員培訓及資格認證、心理危機干預、心理健康教育評估及反饋等內容，以宿舍、班級、院系、學生處、學校等為主的心理防護保障較為健全，有利于及時預警和干預學生的心理障礙，提高學生對自身心理健康的重視程度，加強學生及時求助的心理意識，從上至下推進大學生心理健康教育工作。

2.目前存在的問題

在解決大學生心理健康教育問題方面，傳統的大學生心理健康教育體系還急需完善與改進。該體系涉及的層級及人員較為廣泛，一定程度上加大了心理健康教育的管理難度，難以收獲預期目標的教育效果。

2.1心理健康教育機制有待健全

當前各大高校十分重視大學生心理健康教育工作，嘗試采取各種方式推進該項工作的有效開展。從最終成效情況來看，長效的心理健康教育工作機制仍未健全，宿舍、班級、院系、學生處、學校等構成的心理防護保障體系流于形式，造成大學生心理健康教育效益低下，難以達到規范有序、高效穩定的工作目標。

2.2心理健康教育體系內容急需完善

結合大學生心理健康教育工作實際情況，目前大部分高校已形成初步的大學生心理健康教育體系，同時成立了相應的心理健康教育與咨詢機構，為保障學生心理健康奠定良好基礎。然而目前，從大學生心理健康教育體系運用的實際情況來看，未立足于心理健康教育目標來劃分具體內容的通病卻依然較為常見，橫向與縱向層次的劃分暫未予以落實，造成心理健康教育與咨詢機構等基礎性投入難以有效發揮其實際效用，不利于心理健康教育工作的有效落實。

2.3心理健康教育方法與形式單一

高校進行心理健康教育教學的主要方法，通常以開設大學生心理健康教育通識課程、組建心理健康教育機構為主，且傾向于發現及處理學生的心理問題方面，缺少相關的體驗式活動，使得心理健康教育效益不佳。此外，傳統大學生心理健康教育體系還存在表現形式單一的問題，受到的傳統心理學消極影響較為明顯，重理論輕實踐現象普遍，難以有效激發學生參與心理健康教育的主動性。

2.4多方合力效益有待提高

師生、同學之間的人際關系，父母的期望及來自家庭條件的壓力，諸如此類的種種因素對大學生心理健康教育體系的建設存在顯著影響。然而目前，教師、同學、父母等多方合力效益卻并未達到預期目標。從家庭環境方面來看，父母的殷切期望難免會讓一些學生產生心理壓力，加之不同學生家庭條件的天差地別，部分學生也有可能會形成不平衡的心理認識。

三、立體式大學生心理健康教育體系建設的對策建議

隨著大學生心理健康教育工作受到社會、學校、家長等多方的高度重視，推進該項工作的有效開展顯得至關重要。鑒于傳統大學生心理健康教育體系存在的不足之處，建設多層次、多方位的立體式大學生心理健康教育體系尤為關鍵，對增強大學生的心理素質起到了積極影響。具體對策建議如下：

1.健全心理健康教育機制

在傳統大學生心理健康教育體系的基礎上，增加符合學生個性發展需求的相關內容，從管理層面、運行層面、支持層面構建心理健康教育的長效機制，為大學生心理健康教育的長遠發展提供切實保障。

一是管理機制的健全。按照由上至下的逐層順序，落實以心理健康教育工作小組為核心的管理系統。主管校領導擔任小組組長，保衛處、學生工作處、校醫院負責人、心理健康教育指導中心等內部人員構成小組組員，明確組織機構、人員定編、經費來源等方面，依據計劃要求有序開展心理健康教育工作。

二是運行機制的健全。為保證大學生心理健康教育體系的順利實施，促進心理健康教育水平的提升，構建符合實際的5級聯動體系，涉及以宿舍為主的心理信息員、以班級為主的心理委員、以院校為主的心理輔導員、以學生處為主的心理社團、以學校為主的心理健康教育指導中心。通過合理分工，有序地聚集各個群體的力量，為學生心理防護保障奠定堅實的基礎。

三是支持機制的健全。依據5級聯動運行體系的具體要求，構建符合實際的支持系統，以自知自助、朋輩互助、家校聯動、醫校聯動為核心，充分發揮心理健康教育隊伍的專業性與穩定性作用。通過完善隊伍分級培訓機制，組織相應的專業培訓、業務進修等活動，有效提升整個隊伍的專業化發展水平及個別人員的業務素質，從而實現為心理健康教育工作提供支持與助力的預期目標。

2.完善心理健康教育體系內容

大學生心理健康教育體系的內容，應建立于心理健康教育目標的基礎上，進一步細化其內容要領，便于充分發揮心理健康教育與咨詢機構等基礎性投入的實際效用，收獲更佳的心理健康教育效益。聯系實際，可從橫向與縱向兩個層次來劃分心理健康教育體系內容，從而確保心理健康教育工作的有效開展。

2.1基于橫向層次

一是促進體育運動與心理輔導相結合。解除學生的心理障礙、引導其學會正確控制情緒是心理健康教育的重要內容，幫助學生打造強壯的體格、提高其身體素質同樣也應是不可忽視的重點。在大學生心理健康教育中，積極鼓勵學生參與體育運動，如游泳、跑步、瑜伽、舞蹈、各項球類運動等，嘗試通過運動排解不良情緒，實現身體健康與心理健康的共同發展。

二是聯系實際生活，開展心理健康教育生活化教學。面向生理與心理尚未發育成熟的大學生群體，秉持人人平等、誠實守信的教育原則，在開展心理健康教育時引入一些生活片段，幫助學生正確認識社會，建立對自身的認知，從中發現自己的不足，從而形成正確的價值觀。例如，在學生的學習生活中滲透心理健康教育，對學生進行專業思想教育，幫助學生了解自己的學習潛能;借助心理講座、心理咨詢等渠道，以學生難以解決人際交往問題為出發點，端正學生與他人相處的不良心態，培養學生良好的人際交往能力及綜合素質。

2.2基于縱向層次

一是引導大學生明確心理健康教育的重要性。結合大學生的個性特點及成長需求，及時地為其普及和介紹一些基本的心理知識，如自我認識、不良情緒控制、人際關系處理等，引導學生自主參與有關心理健康教育的基礎活動，便于從根本上減少相關心理問題的發生概率。

二是培養大學生掌握心理健康維護技能。大學生實現自我調控是構建科學合理的心理健康教育體系的關鍵。在日常教學中，教給學生維護心理健康的正確方法，引導學生在遇到問題時善于思考，培養良好的生活及學習習慣，逐步提高調控自我情緒的能力;定期組織心理健康教育與咨詢活動，教會學生快速融入社會與集體，如人際關系的處理、周邊環境的快速適應等，促使自我與社會建立聯系，幫助學生消除人際交往及適應環境的心理障礙，使其自信陽光、積極向上的健康成長。

3.充實心理健康教育方法及形式

為了有效解決大學生心理健康教育方式及形式單一化的問題，創新傳統的心理健康教育體系顯得至關重要，便于收獲更佳的教育教學效果。

3.1建立心理健康教育檔案

在新生入校時，轉變傳統的信息記錄方法，對全體學生開展心理健康狀況普查，并隨機抽選學生進行約談核實，建立符合學生實際狀況的心理健康教育檔案，便于及時追蹤學生的心理問題。以個人或班級為具體單位，確定心理健康教育檔案的基本內容，如家庭背景、身體素質、學習情況、心理健康評估結果等，用于了解學生的生理及心理變化情況，據此構建符合大學生實際情況的心理健康教育體系，完善大學生心理健康資料的同時提升心理健康教育工作效率。以心理健康中心機構為引導平臺，根據學生心理健康教育檔案分析結果，精準制訂心理輔導方案，同時做好相應的心理干預工作，為大學生提供切實可行的心理健康教育服務，從而進一步發揮心理健康教育檔案的實際效用。

3.2充分發揮互聯網對心理健康教育的作用

在傳統的大學生心理健康教育體系基礎上，改變以往心理健康教育工作模式，利用互聯網技術來創造網絡心理健康教育新形式，從而有效解決較為復雜的心理健康教育問題，提高該項工作的實際效益，也為強化高校實力奠定堅實基礎。通過構建“互聯網+行為式”心理健康教育干預體系，借助互聯網開展線上教學，在學校團委第二課堂平臺上推送相關課程，并借助APP開展線上討論會，與學生共同探討心理健康知識，便于提高學生參與學習與討論的積極性;通過構建“互聯網+認知式”心理健康教育干預體系，利用互聯網傳播媒介的便捷，為學生提供一對一心理咨詢服務，建立線上心理健康咨詢中心，解決學生心理健康問題的同時也能彌補線下人手不夠的漏洞，更深層次的改變學生對心理健康教育的認知、態度與觀念。

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作者簡介：葉婷，女，1993年12月，籍貫：廣東湛江，云南師范大學，碩士，研究專長：應用心理學、心理健康教育。

（廣州科技貿易職業學院廣東廣州511442）