郭小娟



常規的跳房子是用粉筆或膠布在平坦場地上布置的,雖然經濟實惠,但“房子”容易模糊,遇到下雨會被沖刷掉,要反復描繪浪費人工成本。筆者利用PC板進行剪裁,拼接成不同尺寸的“房子”,再粘貼上五顏六色的膠帶,形成一棟棟“彩色房子”。這款自制教具可以解決場地受限等問題,在田徑場、籃球場、足球場等平坦場地內都可擺放,搬運方便且能重復使用。利用不同尺寸的“彩色房子”進行游戲,可發展小學低年級學生的跳躍能力、靈敏和速度素質等,并且激發學生的挑戰欲,充分調動學生的參與熱情。
一、“彩色房子”的制作方法
所需器材:厚度為0.2cm,寬度為4.5cm寬度的PC板,PC板長度分別為0.6m、0.7m、1.2m和1.4m。滌綸材質的連接線1卷,不同顏色的彩色膠帶(圖1-1)。
制作過程:將PC板按不同長度分類,每種長度可以拼出1種尺寸的“房子”。在PC板底邊附近打孔,用連接線穿過小孔將兩條PC板拼接固定(圖1-2)。拼成“房子”形狀后,再根據需要粘貼上彩色膠帶(圖1-3)。自制的“彩色房子”非常輕便且能夠折疊,在上體育課或進行體育活動時,可快速在平整場地上布置好五顏六色的“彩色房子”,十分方便(圖1-4)。
二、“彩色房子”的使用方法
1.小組擂臺賽
游戲目的:提高學生連續單踏雙落的跳躍能力,掌握輕巧落地技術,熟悉“跳房子”游戲的規則。
游戲方法:學生3人1組,小組成員在16棟原“房子”(邊長最短的“房子”)上進行擂臺賽。練習者站于“房子”前將沙包投進第一格,然后避開沙包所在格,依次向前跳,單格單腳落,雙格雙腳落,跳至頂層再原路返回,跳至沙包格前將沙包撿起,跳回起點,再挑戰第二個格子。小組3人依次進行。在規定時間內,闖關數字最大的成員獲勝。如有闖關數字相同的情況,則通過猜拳的方式決定勝負。獲得第一名的“擂主”可以去尺寸更大的“房子”進行挑戰(圖2)。
注意事項:起初學生對格子的順序不熟悉時,可以將數字圓墊放在格子中進行標注。如果拋的數字不準確或跳躍時踩線,則視為犯規,需在原關卡重新挑戰。
2.小組循環賽
游戲目的:通過分層練習,充分調動學生的參與熱情,讓不同能力的學生進行不同難度的練習,進一步提高跳躍能力。
游戲方法:場地上分布24棟“彩色房子”,每棟“房子”設置1~2個“陷阱碟”(薄塑料片)。上一個游戲的各小組“擂主”到大”房子“重新組合成2人1組的小組進行挑戰,每組其余2名學生則在原”房子“進行闖關。在練習中,挑戰者除了不能踏入沙包格,還不能踏入”陷阱格“。大”房子”的練習者如果連續2次不能越過“陷阱格“,則直接退回原“房子”,原”房子“成員闖關成功可以到大”房子“進行挑戰(圖3-1、圖3-2)。
注意事項:教師在激發學生不畏困難、勇于挑戰的同時,提示學生注意安全,避免跌倒、碰撞等。
3.集體爭霸賽
游戲目的:提升學生跳躍能力的同時,培養學生遵守規則的意識和正確的勝負觀。
游戲方法:在場地上設置24棟不同尺寸的”房子“(原”房子“16棟、大”房子“6棟、超大”房子“2棟),將學生按能力相近的原則分組,2人1組,各組學生根據自身能力選擇不同尺寸的”房子“。練習過程中,學生可以自己設置2~3個“陷阱格”,也可以同伴之間相互設置”陷阱格“。在練習中連續2次不能越過“陷阱格”,需退回原”房子“。原”房子“成員闖關成功則可以到大”房子“進行挑戰,若繼續闖關成功,可到超大”房子“進行挑戰,決出本節課的“霸主”(圖4-1、圖4-2)。
注意事項:教師引導學生正確認識和判斷自身和他人的能力。如自由選擇”房子“尺寸比較困難,教師可以根據學生在前一個游戲的表現進行安排或引導學生做出正確選擇。
4.運輸挑戰賽
游戲目的:發展學生的速度素質,培養團結協作意識。
游戲方法:學生3人1組在原”房子“前準備,利用本組“彩色房子”的格子,手持沙包進行小步跑(腳依次踏進每個格子),到頂端后從“房子”右側以加速跑回到起點,與小組下一名學生完成沙包交接,下一名學生以相同方式出發。在規定的時間內比一比哪個小組最快(圖5)。
注意事項:在練習中,若沙包掉落,則學生需迅速原地撿起沙包繼續練習。