巧用書包游戲 發展學生上肢力量

高鵬

當因惡劣天氣等原因不適宜在室外開展體育活動時，教師可在室內利用合適的器材組織學生進行體育活動。書包是學生的必備物品，筆者針對當下小學生上肢力量普遍較弱的現象，利用書包創編了一系列趣味游戲。

一、游戲準備

所需器材：重約3kg的書包（圖1-1），書桌間隔一定的距離（約0.6m）擺放，座椅需放在桌子下面（圖1-2）。

安全提示：書包中不可以裝剪刀、美工刀、水杯等尖銳、堅硬物品;書包的側兜必須清空;書包的拉鏈必須拉緊，以免物品掉落;書包的肩帶需要收緊，以免搬運時受到拉扯。如果是拉桿書包，需要將拉桿收起來。游戲時，教師需提示學生注意安全，避免學生只顧追求速度而碰到桌角、座椅等。

二、游戲方法

1.移形換物

游戲方法：學生2人1組，面對面站在桌子的間隙中，將書包放在各自的桌子上（圖2-1）。當聽到“開始”口令后，雙手抓握書包將各自桌上的書包搬運至同伴桌上，完成1次交換，規定時間內，完成交換次數最多的組獲勝。

游戲拓展：學生4人1組，兩兩相對站立于桌子間隙中（圖2-2），并將書包放在自己桌上。游戲開始后，學生將自己桌上的書包按逆時針方向不斷向同伴的桌子上搬運，各自重新拿到自己的書包為1次循環。規定時間內，完成次數最多的組獲勝。

注意事項：搬運時書包要盡量靠近自己，且小組成員要同步進行，以免發生碰撞。游戲盡量站在原地進行，避免影響其他班級上課。

2.“乾坤大挪移”

游戲方法：將全班分成4組，每組學生兩兩相對站立，各自將書包放在自己的座位上（圖3-1）。當聽到“開始”口令后，所有人將桌子上的書包沿逆時針方向“運輸”，從左側桌子轉移到右側桌子上，直至再次拿到自己的書包，用時最少的組獲勝。

游戲拓展：全班學生為1個大組，為了形成完整的“閉環”，第一排學生需面向后方，其余學生面對面站在桌子間隙中（圖3-2）。游戲開始后，除第一排學生外的其余學生按照蛇形方向將左側桌子上的書包運送至右側學生的桌子上，第一排學生則向右直線轉移書包，當每名學生重新拿到自己的書包時，游戲結束。

注意事項：教師需提示、引導、鼓勵學生團結一致，密切配合，發揮團隊的力量，爭取用最短的時間完成游戲。